Faktet Rreth Shtojcave L-Arginine dhe Mosfunksionimit Erektil

Përmbajtje

• Çfarë është L-arginina?
• Efektiviteti i L-argininës
• Hidroklorur i L-argininës dhe yohimbinës
• L-argininë dhe piknogenol
• Efektet anësore
• Flisni me mjekun tuaj

Shtesat bimore dhe mosfunksionimi erektil

Nëse keni të bëni me mosfunksionim erektil (ED), ju mund të jeni të gatshëm të merrni parasysh shumë mundësi trajtimi. Nuk ka mungesë të suplementeve bimore që premtojnë shërime të shpejta. Një këshillë: Kujdes. Pak prova mbështesin përdorimin e shumicës së suplementeve për të trajtuar në mënyrë efektive ED. Akoma, suplementet dhe kombinimet e suplementeve përmbytin tregun.

Një nga shtesat më të zakonshme të tregtuara për të ndihmuar në trajtimin e ED është L-arginina. Gjendet natyrshëm në mish, shpezë dhe peshk. Mund të bëhet gjithashtu sintetikisht në një laborator.

Çfarë është L-arginina?

L-arginina është një aminoacid që ndihmon në krijimin e proteinave. Ai gjithashtu bëhet oksid nitrik gazi (JO) në trup. JO është e rëndësishme për funksionin e ereksionit sepse ndihmon enët e gjakut të relaksohen, kështu që më shumë gjak i pasur me oksigjen mund të qarkullojë nëpër arteriet tuaja. Rrjedhja e shëndetshme e gjakut në arteriet e penisit është thelbësore për funksionimin normal të ereksionit.

Efektiviteti i L-argininës

L-arginina është studiuar gjerësisht si një trajtim i mundshëm për ED dhe shumë kushte të tjera. Rezultatet sugjerojnë që suplementi, megjithëse përgjithësisht i sigurt dhe i toleruar mirë nga shumica e burrave, nuk do të ndihmojë në rivendosjen e funksionit të shëndetshëm ngrerë. Klinika Mayo i jep L-argininës një notë C kur bëhet fjalë për prova shkencore të trajtimit të suksesshëm të ED.

Sidoqoftë, L-arginina shpesh kombinohet me shtesa të tjera, të cilat kanë rezultate të ndryshme. Ja çfarë ka për të thënë hulumtimi:

Hidroklorur i L-argininës dhe yohimbinës

Hidrokloruri i yohimbinës, i njohur gjithashtu si yohimbine, është një trajtim i aprovuar për ED. Një 2010 i kombinimit të L-argininës dhe klorhidratit johimbinë zbuloi se trajtimi tregon disa premtime. Megjithatë, studimi tregoi se trajtimi ka për qëllim vetëm për ED të butë deri të moderuar.

L-argininë dhe piknogenol

Ndërsa vetëm L-arginina nuk mund të trajtojë ED tuaj, kombinimi i L-argininës dhe një suplement shtesë bimor i quajtur piknogenol mund të ndihmojë. Një studim në Journal of Sex and Marriage Therapy zbuloi se suplementet e L-argininës dhe piknogenolit ndihmuan një numër të konsiderueshëm burrash të moshave 25 deri 45 vjeç me ED të arrijnë ereksione normale. Trajtimi gjithashtu nuk shkaktoi efekte anësore që ndodhin me ilaçet ED.

Piknogenoli është një emër i markës tregtare për një suplement të marrë nga lëvorja e pishës e një peme të quajtur Pinus pinaster. Përbërës të tjerë mund të përfshijnë ekstrakte nga lëkura e kikirikut, fara e rrushit dhe lëvorja e lajthisë.

Efektet anësore

Si çdo ilaç ose shtesë, L-arginina ka disa efekte anësore të mundshme. Kjo perfshin:

• rrit rrezikun e gjakderdhjes
• çekuilibër jo i shëndetshëm i kaliumit në trup
• ndryshimi në nivelet e sheqerit në gjak
• ulur presionin e gjakut

Duhet të keni kujdes për marrjen e L-argininës nëse merrni edhe ilaçe me recetë ED, të tilla si sildenafil (Viagra) ose tadalafil (Cialis). L-arginina mund të shkaktojë uljen e presionit të gjakut, kështu që nëse keni presion të ulët të gjakut ose merrni ilaçe për të kontrolluar presionin tuaj të gjakut, duhet të shmangni L-argininë ose të konsultoheni me një mjek para se ta provoni.

Flisni me mjekun tuaj

Ju duhet të flisni me mjekun tuaj nëse keni simptoma të ED. Në shumë raste, ED ka një shkak themelor mjekësor. Dhe për shumë burra, stresi dhe problemet në marrëdhënie janë gjithashtu faktorë.

Para se të merrni ilaçe ose suplemente, konsideroni të provoni mjetet juridike në shtëpi për të përmirësuar funksionin e ereksionit. Humbja e peshës përmes ushtrimeve të rregullta dhe një diete të shëndetshme mund të ndihmojë nëse jeni mbipeshë ose mbipeshe. Merrni një ide më të mirë se si dieta juaj mund të përmirësojë funksionin seksual.

Nëse pini duhan, lëreni. Pirja e duhanit dëmton enët e gjakut, prandaj lëreni sa më shpejt që të keni mundësi. Mjeku juaj mund të rekomandojë produkte dhe programe që janë provuar se ndihmojnë njerëzit të lënë duhanin dhe të shmangin recidivat.

ED është e shërueshme me ilaçe me recetë që merren nga miliona burra me pak, nëse ka, efekte anësore. Bëni një bisedë të hapur me mjekun tuaj ose një urolog në lidhje me ED për të marrë ndihmë dhe për të parë nëse ED juaj mund të jetë një simptomë e një gjendje tjetër që kërkon vëmendjen tuaj. Mësoni më shumë rreth kujt mund të flisni për ED.