Lucy Hale ka sekretin më të mirë për të qenë të motivuar gjatë stërvitjeve të saj

Përmbajtje

• Rishikim për

Lucy Hale nuk ka qenë më pak e zënë që nga finalja e saj Gënjeshtarë mjaft të vegjël. Ajo që atëherë ka luajtur në shfaqjen e re të CW Dënim të përjetshëm dhe filmi horror i ardhshëm E Vërteta apo Guxo.

"Plani im ishte të bëja pak pushim, por u nënshkrua Dënim të përjetshëm para se të kishim mbaruar xhirimet për PLL, kështu që unë nuk kisha domosdoshmërisht një moment për ta lënë atë të fundosej [PLL] ka mbaruar, "thotë ajo." Unë mendoj se tani do të kem pak kohë për tu qetësuar dhe për të qenë normale për pak që do të jetë mirë. "Ne u takuam me Hale për të diskutuar se si ajo po e kalon kohën e saj të rrallë të ndërprerjes.

Gjërat thelbësore të çantës së saj të palestrës: "Unë kam çantën time të vogël për të shkuar në makinë që e mbaj vetëm për palestër. Natyrisht, qëllimi është të bëj dush pasi të stërvitesh, por ndonjëherë thjesht nuk kam kohë, kështu që deodoranti vjen në ndihmë. . Më pëlqen versioni spray i Deodorantit Ultraclear Black & White të Degree (Hale ka bashkëpunuar me markën). Është i mrekullueshëm sepse është krijuar për të mos njollosur rrobat tuaja, kështu që mund të vishni diçka më shumë se një herë. Unë gjithashtu do të paketoj peceta grimi dhe parfum " (I lidhur: Truku për të paketuar rrobat e palestrës në çdo çantë)

Formacioni i saj i klasës së fitnesit: "Unë jam duke u marrë me këtë gjë të quajtur Training Mate, e cila është një klasë në LA. Trainingshtë trajnim qarkor, në thelb gjithçka që bëni me një trajner personal përveç se e bëni atë në një klasë me 50 persona të tjerë. Por çfarë është kaq e mrekullueshme në të, është një kompani australiane, kështu që të gjithë mësuesit atje janë njësoj si meshkuj australianë shumë të nxehtë. Pra, sigurisht që do të paraqitem! Por unë kam qenë në SoulCycle për një kohë. Hot Pilates është i mrekullueshëm herë pas here. Dhe pastaj Unë kam një trajner personal me të cilin punoj. Unë duhet ta mbaj atë të ri dhe të freskët; nëse është e njëjta gjë do të përfundoj duke mos shkuar. Më duhet vazhdimisht të provoj gjëra të reja dhe të sfidoj veten ".

Obsesioni i saj për kujdesin e lëkurës: "Më pëlqen grimi, por jam i fiksuar pas kujdesit të lëkurës. Unë gjithmonë them se do të doja të isha estetiste nëse nuk do të isha aktore. Më pëlqen gjithçka në të. Tani për tani, produkti për kujdesin e lëkurës që mundem" Të jetosh pa është ujë micellar. easyshtë e lehtë të udhëtosh me të, dhe është e dobishme në ato netë kur jeni shumë të lodhur për të bërë rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës. " (Shikoni këto shkopinj të përshtatshëm pastrimi.)

Truku i flokëve që ajo dëshiron të zotërojë: "Vajzat e mia të flokëve gjithmonë përpiqen të më mësojnë se si të marr teksturë. Natyrisht, kur mendojmë teksturën, mendojmë hekurin për kaçurrela, por ato po përpiqen të më mësojnë ta bëj atë me hekurin e sheshtë. Ka të bëjë me këndet. Unë ende mundem" mos e kuptoni ". (Rritni volumin e flokëve tuaj pas stërvitjes me këto këshilla të shpejta.)

Rishikim për