Kjo Mama ushqehet me gji ndërsa stërvit dhe është e mahnitshme

Përmbajtje

• Rishikim për

Mëmësia ka një mënyrë për të nxjerrë në pah aftësinë tuaj natyrore për të kryer shumë detyra, por ky është niveli tjetër. Mami në formë Monica Bencomo ishte e vendosur të vazhdonte me stërvitjet e saj të rregullta pa sakrifikuar dëshirën e saj për të ushqyer fëmijën e saj me gji. Ndërsa nuk është kurrë e lehtë të mashtrosh kujdesin ndaj vetes së bashku me kërkesat e mëmësisë, Monica gjeti një mënyrë për të bërë që gjithçka të funksionojë-dhe duke e bërë këtë, ajo bëri atë që kanë bërë edhe shumë nëna të tjera: Ajo dëshmoi se nënat mund të ushqejnë me gji vetëm për çdo situatë.

Bencomo, e cila bën blog në Moms Wear Heels, ka shfaqur vështrime të fshehta në stërvitjet e saj, dhe shumë prej tyre shfaqin kameo nga dy të vegjlit e saj të adhurueshëm. Pjesa me e mire? Nëna arrin të infermierohet duke ruajtur regjimin e saj të stërvitjes.

Nëna e aftë beson të bëjë gjithçka që mund të bëjë për të mbajtur zakonet e saj të shëndetshme, por ajo e kupton se sa e vështirë është të vjedhësh në ato stërvitje kur je një nënë që ushqen me gji. Komoditeti i plotë e çoi atë në stërvitje dhe infermiere në të njëjtën kohë, por reagimet ndaj fotove dhe videove të saj dëshmojnë se Bencomo nuk po bën vetëm atë që funksionon për të-ajo është nënat frymëzuese kudo.

“Vendosa të postoj udhëtimin tim të papërpunuar dhe autentik të ushqyerjes me gji sepse është e rëndësishme për mua të frymëzoj nënat që të përfshijnë familjen në stilin e tyre të fitnesit”, tha Bencomo. Shtatzënia e përshtatshme. "Kaq shumë nëna që janë profesioniste të fitnesit hedhin poshtë idenë e zgjatjes së ushqyerjes me gji për shkak të dëshirës së tyre për t'u çjerrë, për të marrë yndyrna dhe suplemente të tjera jo të shëndetshme për një fëmijë në gji. Ushqyerja me gji bën që trupi ynë të ruajë natyrshëm më shumë yndyrë, e cila është gjithashtu një masë e madhe. jo-jo për konkurrentët e fitnesit si unë ".

Por përvoja e vetë Bencomo e mësoi atë që ushqyerja me gji dhe qëndrimi në formë të mahnitshme nuk duhet të jenë ekskluzive reciprokisht.

Rishikim për