Menaxhimi i diabetit tip 2 pa insulinë: 6 gjërat që duhet të dini

Përmbajtje

• Stili i jetës është i rëndësishëm
• Shumë lloje të ilaçeve orale janë në dispozicion
• Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të tjera me injeksion
• Kirurgjia e humbjes së peshës mund të jetë një opsion
• Disa trajtime mund të shkaktojnë efekte anësore
• Nevojat tuaja për trajtim mund të ndryshojnë
• Lundrimi

Në disa raste, njerëzit me diabet të tipit 2 kanë nevojë për injeksione të insulinës për të menaxhuar nivelet e sheqerit në gjak. Për të tjerët, diabeti tip 2 mund të menaxhohet pa insulinë. Në varësi të historikut tuaj shëndetësor, mjeku juaj mund t'ju rekomandojë që të menaxhoni diabetin e tipit 2 përmes një kombinimi të ndryshimeve të stilit të jetës, ilaçeve orale ose trajtimeve të tjera.

Këtu janë gjashtë gjëra që duhet të dini në lidhje me menaxhimin e diabetit të tipit 2 pa insulinë.

Stili i jetës është i rëndësishëm

Disa njerëz me diabet tip 2 mund të kontrollojnë sheqerin në gjak vetëm me ndryshime të stilit të jetës. Por edhe nëse keni nevojë për ilaçe, zgjedhjet e shëndetshme të jetesës janë të rëndësishme.

Për të ndihmuar në menaxhimin e niveleve të sheqerit në gjak, përpiquni të:

• hani një dietë të ekuilibruar mirë
• merrni të paktën 30 minuta ushtrim aerobik në ditë, pesë ditë në javë
• përfundoni të paktën dy seanca aktivitetesh për forcimin e muskujve në javë
• flini mjaftueshëm

Në varësi të peshës dhe gjatësisë aktuale, mjeku mund t’ju ​​inkurajojë të humbni peshë. Mjeku ose dietologu juaj mund t'ju ndihmojë të krijoni një plan të sigurt dhe efektiv të humbjes së peshës.

Për të ulur rrezikun e komplikimeve nga diabeti i tipit 2, është gjithashtu e rëndësishme të shmangni duhanin. Nëse pini duhan, mjeku juaj mund t'ju rekomandojë burime për t'ju ndihmuar të lini duhanin.

Shumë lloje të ilaçeve orale janë në dispozicion

Përveç ndryshimeve në stilin e jetës, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe orale për diabetin e tipit 2. Ato mund të ndihmojnë në uljen e niveleve të sheqerit në gjak.

Shumë klasa të ndryshme të ilaçeve orale janë në dispozicion për të trajtuar diabetin e tipit 2, duke përfshirë:

• frenuesit alfa-glukozidazë
• biguanidet
• sekuestruesit e acidit biliar
• agonistët e dopaminës-2
• Frenuesit e DPP-4
• meglitinidet
• Frenuesit e SGLT2
• sulfonilureat
• TZD-të

Në disa raste, mund t'ju duhet një kombinim i ilaçeve orale. Kjo njihet si terapi e kombinuar orale. Ndoshta do të duhet të provoni disa lloje të ilaçeve për të gjetur një regjim që funksionon për ju.

Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të tjera me injeksion

Insulina nuk është lloji i vetëm i ilaçeve me injeksion që përdoret për të trajtuar diabetin e tipit 2. Në disa raste, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të tjera me injeksion.

Për shembull, ilaçe të tilla si agonistë të receptorëve GLP-1 dhe analoge të amilinës duhet të injektohen. Këto lloj ilaçesh funksionojnë të dy për të mbajtur nivelet e glukozës në gjak brenda një diapazoni normal, veçanërisht pas ngrënies.

Në varësi të ilaçeve specifike, mund t'ju duhet ta injektoni çdo ditë ose në javë. Nëse mjeku juaj përshkruan një ilaç injeksion, pyetini kur dhe si ta merrni atë. Ato mund t'ju ndihmojnë të mësoni se si të injektoni në mënyrë të sigurt ilaçet dhe të hidhni gjilpërat e përdorura.

Kirurgjia e humbjes së peshës mund të jetë një opsion

Nëse indeksi i masës trupore - një masë e peshës dhe gjatësisë - plotëson kriteret për mbipesha, mjeku juaj mund të rekomandojë operacionin e humbjes së peshës për të ndihmuar në trajtimin e diabetit të tipit 2. Kjo procedurë është e njohur edhe si kirurgji metabolike ose bariatrike. Mund të ndihmojë në përmirësimin e niveleve të sheqerit në gjak dhe ul rrezikun e komplikimeve diabetike.

Në një deklaratë të përbashkët të lëshuar në 2016, organizatat e shumta të diabetit rekomanduan operacionin e humbjes së peshës për të trajtuar diabetin e tipit 2 tek njerëzit me BMI 40 ose më të lartë. Ata gjithashtu rekomanduan operacionin e humbjes së peshës për njerëzit që kanë një BMI prej 35 deri në 39 dhe një histori të përpjekjeve të pasuksesshme për të menaxhuar sheqerin në gjak me stilin e jetës dhe ilaçet.

Mjeku juaj mund t’ju ​​ndihmojë të mësoni nëse operacioni për humbjen e peshës është një mundësi për ju.

Disa trajtime mund të shkaktojnë efekte anësore

Lloje të ndryshme të ilaçeve, kirurgjisë dhe trajtimeve të tjera mund të shkaktojnë efekte anësore. Lloji dhe rreziku i efekteve anësore ndryshon, nga një trajtim në tjetrin.

Para se të filloni të merrni një ilaç të ri, flisni me mjekun tuaj për përfitimet dhe rreziqet e mundshme të përdorimit të tij. Pyesni ata nëse mund të ndërveprojë me ndonjë ilaç ose shtojcë tjetër që merrni. Ju gjithashtu duhet ta tregoni mjekun tuaj nëse jeni shtatzënë ose jeni duke ushqyer me gji, pasi disa ilaçe nuk janë të sigurta për t'u përdorur për njerëzit shtatzënë ose gjidhënës.

Kirurgjia gjithashtu mund të ju vë në rrezik të efekteve anësore, të tilla si infeksioni në një vend të prerjes. Para se t’i nënshtroheni ndonjë operacioni, pyesni mjekun tuaj për përfitimet dhe rreziqet e mundshme. Bisedoni me ta në lidhje me procesin e rimëkëmbjes, duke përfshirë hapat që mund të ndërmerrni për të zvogëluar rrezikun e komplikimeve të pas operacionit.

Nëse dyshoni se keni zhvilluar efekte anësore nga trajtimi, kontaktoni mjekun tuaj. Ato mund të ndihmojnë në përcaktimin e saktë të shkakut të simptomave tuaja. Në disa raste, ata mund të rregullojnë planin tuaj të trajtimit për të ndihmuar në lehtësimin ose parandalimin e efekteve anësore.

Nevojat tuaja për trajtim mund të ndryshojnë

Me kalimin e kohës, gjendja juaj dhe nevojat për trajtim mund të ndryshojnë. Nëse e keni pasur të vështirë të menaxhoni sheqerin në gjak me ndryshime në stilin e jetës dhe medikamente të tjera, mjeku juaj mund të përshkruajë insulinë. Ndjekja e planit të tyre të rekomanduar të trajtimit mund t'ju ndihmojë të menaxhoni gjendjen tuaj dhe të ulni rrezikun e komplikimeve.

Lundrimi

Shumë trajtime janë në dispozicion për diabetin e tipit 2. Nëse keni pyetje ose shqetësime në lidhje me planin tuaj aktual të trajtimit, flisni me mjekun tuaj. Ato mund t'ju ndihmojnë të kuptoni mundësitë tuaja dhe të krijoni një plan që funksionon për ju.