Meghan Markle tha se "Nuk donte të ishte më gjallë" kur ishte mbretërore

Përmbajtje

• Rishikim për

Gjatë intervistës midis Oprah dhe ish -Dukës dhe Dukeshës së Sussex, Meghan Markle nuk mbajti asgjë - përfshirë detajet intime të shëndetit të saj mendor gjatë kohës së saj si mbretërore.

Ish Dukesha i tha Oprah se megjithëse "të gjithë [në familjen mbretërore] e mirëpritën [atë]," jeta si pjesë e monarkisë ishte tepër e vetmuar dhe izoluese. Aq shumë, në fakt, sa vetëvrasja u bë një "mendim shumë i qartë dhe real dhe i frikshëm dhe i vazhdueshëm", tha Markle për Oprah. (I ngjashëm: Gjetja e fitnesit më ktheu nga pragu i vetëvrasjes)

"Më vinte turp ta thosha në atë kohë dhe më vinte turp që ta pranoja atë tek Harry. Por e dija që nëse nuk e thoja, atëherë do ta bëja", shpjegoi Markle. "Unë thjesht nuk doja të isha më gjallë."

Siç shpjegoi Markle në intervistë (dhe bota u pa në titujt kryesorë), ajo shpejt u shndërrua nga të qenit një anëtare e re emocionuese e familjes mbretërore në atë që u portretizua si një prani polarizuese, polemike. Kur u hap për shqyrtimin me të cilin u përball në mediat britanike, Markle i shprehu Oprah-së se ndjente se ishte një problem për familjen mbretërore. Si rezultat, ajo tha se "mendonte se [vetëvrasja] do të zgjidhte gjithçka për të gjithë". Markle tha se ajo përfundimisht shkoi në departamentin e burimeve njerëzore të institucionit mbretëror për ndihmë, vetëm për t'u thënë se nuk kishte asgjë që ata mund të bënin sepse ajo "nuk ishte një anëtar i paguar i institucionit". Jo vetëm kaq, por Markle tha se i ishte thënë se nuk mund të kërkonte ndihmë për shëndetin e saj mendor, sepse bërja e kësaj "nuk do të ishte mirë për institucionin". Dhe kështu, sipas fjalëve të Markle, "Asgjë nuk ishte bërë kurrë". (I ngjashëm: Shërbime falas të shëndetit mendor që ofrojnë mbështetje të përballueshme dhe të arritshme)

Markle gjithashtu kujtoi se sa e vështirë ishte për të fshehur përpjekjet e saj me shëndetin e saj mendor në sytë e publikut. "Ne duhej të shkonim në këtë ngjarje në Royal Albert Hall pasi i thashë Harrit se nuk dua të jem më gjallë," tha ajo për Oprah. "Në fotografi, unë shoh se sa fort i kapin nyjet e dorës rreth times. Ne jemi duke buzëqeshur, duke bërë punën tonë. Në Kutinë Mbretërore, kur dritat u fikën, unë vetëm po qaja".

Para se të ndante përvojat e saj me mendimet vetëvrasëse, Markle i zbuloi Oprah se edhe në fillim të kohës së saj si mbretërore, ajo vuante nga vetmia serioze. Ajo tha se donte të shkonte për drekë me miqtë e saj, por në vend të kësaj u udhëzua nga familja mbretërore që të rrinte poshtë dhe u kritikua se "ishte kudo" në media - edhe pse, në realitet, Markle tha se ishte izoluar brenda, fjalë për fjalë , për muaj.

"Unë kam dalë nga shtëpia dy herë në katër muaj - jam kudo, por nuk jam askund tani," i tha ajo Oprah për atë kohë të jetës së saj. Të gjithë ishin të shqetësuar me optikën - si mund të dukeshin veprimet e saj - por, siç tregoi Markle me Oprah, "a ka folur dikush se si ndihet? Sepse tani për tani nuk mund të ndihesha më e vetmuar."

Vetmia nuk është shaka. Kur përjetohet në mënyrë kronike, mund të sjellë pasoja të rënda. Ndjenja e vetmisë mund të ndikojë në aktivizimin e dopaminës dhe serotoninës (neurotransmetuesit që ju bëjnë të ndiheni mirë) në trurin tuaj; me ngadalësimin e aktivizimit të tyre, mund të filloni të ndiheni të ulët, ndoshta në depresion ose ankth. E thënë thjesht: vetmia mund të rrisë shumë rrezikun për depresion.

Në rastin e Markle, vetmia dukej të ishte një katalizator kryesor për mendimet vetëvrasëse që ajo tha se kishte përjetuar. Megjithatë, pavarësisht nga rrethanat e sakta, çështja është se, sado magjepsëse që mund të duket jeta e dikujt në sipërfaqe, thjesht nuk e dini kurrë se me çfarë mund të luftojnë brenda.Siç i tha Markle Oprah: "Ju nuk e keni idenë se çfarë po ndodh për dikë pas dyerve të mbyllura. Kini dhembshuri për atë që në të vërtetë po ndodh potencialisht."

Rishikim për