Meghan Trainor Flet Sinqerisht Për Dhimbjen Emocionale dhe Fizike të Shtatzënisë dhe Lindjes së Vështirë të saj

Përmbajtje

• Rishikim për

Kënga e re e Meghan Trainor, "Glow Up" mund të jetë një himn për këdo që është në prag të një ndryshimi pozitiv të jetës, por për Trainor, teksti është thellësisht personal. Pasi lindi fëmijën e saj të parë, Riley, më 8 shkurt, Trainor ishte gati të rimarrë trupin e saj, shëndetin dhe jetën e saj - të gjitha këto u vunë në provë gjatë një shtatëzënie të trazuar dhe një lindje sfiduese që la djalin e saj në njësia e kujdesit intensiv për të porsalindurit për katër ditë.

Ngacmimi i parë në udhëtimin e parë të shtatzënisë për fituesin e Grammy erdhi në tremujorin e saj të dytë, kur ajo mori një diagnozë të papritur: diabeti gestacional, një sëmundje që prek rreth 6 deri në 9 përqind të grave shtatzëna në Shtetet e Bashkuara, sipas Qendrave për Sëmundjet Kontrolli dhe Parandalimi.

"Pa diabetin gestacional, unë isha një yll roku," thotë këngëtarja Forma. "Unë isha shumë e mirë për të qenë shtatzënë, ia dola mirë. Nuk u sëmura kurrë në fillim, pyeta shumë "a jam shtatzënë? E di që nuk e kam pasur ciklin tim dhe testi e thotë këtë, por ndihem normale". .'"

Trainor thotë se ishte një shaka e rastësishme në një kontroll rutinë që çoi në diagnozën e saj përfundimtare, e cila nuk shkakton simptoma të dukshme për shumicën e grave. “Bëra një analizë gjaku sepse po përpiqesha të bëja shaka dhe të lehtësoja dhomën”, thotë ajo. "Unë i thashë," nëna ime tha se kishte diabet gestacional, por ajo mendon se është sepse ka pirë një lëng të madh portokalli atë mëngjes dhe kjo është ajo që i ngriti sheqerin në gjak ".

Komenti zemërbutë i Trainor alarmoi pa dashje mjekët e saj për një flamur të mundshëm të kuq. Ndërsa shkaqet nuk kuptohen mirë, shumë gra me diabet gestacional kanë të paktën një anëtar të ngushtë të familjes me sëmundjen ose një formë tjetër të diabetit. Dhe rritja e sheqerit në gjak të nënës së saj nuk ishte vetëm një anekdotë qesharake - kjo i çoi mjekët në faktin se mamaja e saj kishte të ngjarë të kishte përjetuar një reagim jonormal ndaj sheqerit, një shenjë e mundshme e sëmundjes. Për të testuar diabetin tek gratë shtatzëna, mjekët shpesh administrojnë një test të tolerancës së glukozës, në të cilin pacienti pi një zgjidhje super sheqeri pas agjërimit dhe më pas testohet gjaku i tyre në intervale të rregullta për disa orë.

Rezultatet e para të Trainor ishin normale, por më pas ajo u diagnostikua me sëmundjen në javën e 16-të. "Ju duhet të kontrolloni gjakun tuaj pas çdo vakti dhe në mëngjes, kështu që katër herë në ditë ju godisni gishtin dhe testoni gjakun tuaj dhe siguroheni që nivelet tuaja të jenë të duhura," thotë ajo. "Ju jeni duke rimësuar se si të hani ushqim dhe unë kurrë nuk kam pasur një marrëdhënie të mirë me ushqimin, kështu që ishte një sfidë."

Ndërsa Trainor fillimisht e quajti atë "një përplasje në rrugë", monitorimi dhe reagimet e vazhdueshme kishin një ndikim të rëndësishëm në gjendjen e saj emocionale. "Në ditët kur ju dështoni në provim, por keni bërë gjithçka siç duhet, thjesht ndiheni si dështimi më i madh," thotë ajo. "[U ndjeva] sikur, 'Unë jam një e dështuar si nënë tashmë dhe foshnja nuk është as këtu'. Ishte shumë e vështirë emocionalisht. Unë ende mendoj se nuk ka [burime] të mjaftueshme atje për të ndihmuar gratë me diabet gestacional."

Por diagnoza ishte vetëm sfida e parë me të cilën u përball Trainor në lindjen e djalit të saj. Siç u tha ndjekësve të saj në Instagram në një postim në Instagram të janarit, foshnja e saj ishte me brekë, që do të thotë se ai ishte pozicionuar me kokë lart në mitër, me këmbët e tij të drejtuara nga kanali i lindjes - një problem që ndodh në rreth 3-4 përqind të të gjitha shtatzënive. dhe i bën lindjet vaginale më të vështira, në mos të pamundura.

"Në 34 javë, ai ishte në pozicionin [e duhur], ai ishte gati të shkonte!" ajo tha. "Dhe pastaj një javë më pas, ai u rrotullua. Thjesht i pëlqente të ishte anash. Unë mendoja, 'ai është i rehatshëm këtu, kështu që unë do të rregulloj trurin tim për t'u përgatitur për një seksion cezarian'." (I ngjashëm: Shawn Johnson Says Having). një Seksion C e bëri atë të ndihej sikur të kishte "dështuar")

Por ajo që Trainor hasi gjatë lindjes - vetëm disa ditë të turpshme nga data e lindjes - ishte një tjetër pengesë e papritur për të cilën ajo ndihej plotësisht e papërgatitur. "Kur ai më në fund doli, mbaj mend që ne e shikonim atë," wow ai është mahnitës "dhe unë isha në shok", thotë ajo. "Ne të gjithë ishim kaq të lumtur dhe festonim dhe atëherë unë thoja," pse nuk qan? Ku është ajo qarë? " Dhe thjesht nuk erdhi kurrë ".

Minutat e ardhshme ishin një vorbull pasi Trainor - e mjekuar dhe në një gjendje euforie pasi pa djalin e saj për herë të parë - u përpoq të bashkonte sekuencën e ngjarjeve nga pas perdeve kirurgjikale. "Ata thanë," do ta marrim ", dhe burri im iu lut që të më lejonin ta shikoja," thotë ajo. "Kështu që ata e vrapuan dhe [më pas] vrapuan menjëherë, kështu që unë kisha një sekondë për ta parë atë."

Riley u dërgua menjëherë në NICU ku iu dha një tub ushqimi. "Ata më thanë se gjithçka kishte të bënte me 'kur donte të zgjohej'," thotë ajo. "Unë isha si, 'zgjohu?' Ishte padyshim drithërues. Ata më thanë se kjo ndodh me foshnjat e seksionit C dhe unë thashë, 'pse nuk e kam dëgjuar kurrë për këtë? Pse kjo është një gjë e zakonshme dhe askush nuk trembet kur, për mua, ai duket se ka tuba kudo? ' Ishte super frustruese dhe super e vështirë”. (I ngjashëm: Udhëtimi i pabesueshëm i kësaj gruaje drejt amësisë nuk është asgjë më pak frymëzuese)

Frymëzohuni nga ai foshnjë që doli nga ju. E rrite atë gjë. Për shkakun tuaj ata janë gjallë tani - kjo është e mahnitshme. Pra, merreni atë dhe motivoni veten. Unë dua që djali im të më shikojë të arrij gjithçka në mënyrë që ai të dijë që ai mund ta bëjë këtë, gjithashtu.

Heather Irobunda, MD, një gjinekologe obstetike me qendër në New York dhe një anëtare e këshillit këshillues të Peloton thotë se historia e këngëtares është shumë e njohur. "Duket se foshnja e saj mund të ketë pasur takipne kalimtare të të porsalindurit," thotë ajo, duke vënë në dukje se ajo zakonisht e sheh gjendjen disa herë në javë në praktikën e saj. TTN është një çrregullim i frymëmarrjes i parë menjëherë pas lindjes që shpesh zgjat më pak se 48 orë. Hulumtimi mbi lindjet afatgjata (foshnjat e lindura midis 37 dhe 42 javëve), sugjeron që TTN ndodh në rreth 5-6 për 1.000 lindje. Sipas Bibliotekës Kombëtare të Mjekësisë të SHBA, ka më shumë të ngjarë të ndodhë me foshnjat e lindura me operacion C-lindor, të lindura herët (para 38 javësh) dhe të lindura nga një nënë me diabet ose astmë.

TTN ka më shumë të ngjarë te foshnjat e lindura me operacion C, sepse "kur një fëmijë lind përmes vaginës, udhëtimi përmes kanalit të lindjes shtrëngon gjoksin e foshnjës, gjë që bën që një pjesë e lëngut që do të mblidhej në mushkëri të shtrydhet dhe dilni nga goja e foshnjës, "shpjegon doktor Irobunda. "Sidoqoftë, gjatë një operacioni C, nuk ka shtrydhje në vaginë, kështu që lëngu mund të mblidhet në mushkëri." (I ngjashëm: Numri i lindjeve me prerje cezariane është rritur në mënyrë drastike)

"Zakonisht, ne shqetësohemi që foshnja ta ketë këtë nëse, në lindje, fëmija duket se po punon vërtet shumë për të marrë frymë," thotë Dr. Irobunda. "Gjithashtu, ne mund të vërejmë se nivelet e oksigjenit të foshnjës janë më të ulëta se normale. Nëse kjo ndodh, foshnja duhet të qëndrojë në NICU për të marrë më shumë oksigjen."

Trainor thotë se pas disa ditësh, Riley më në fund filloi të përmirësohej - por ajo vetë nuk ishte e përgatitur të shkonte në shtëpi. "Unë kisha shumë dhimbje," thotë ajo. "Unë isha," Unë nuk do të mbijetoj në shtëpi, më lër të qëndroj këtu. "

Pas një dite të rimëkëmbjes shtesë në spital, Trainor dhe burri i saj, aktori Daryl Sabara, e sollën Riley në shtëpi. Por dhimbja fizike dhe emocionale e përvojës mori një të dhënë. "E gjeta veten në një vend dhimbjeje që nuk kam qenë kurrë më parë," thotë ajo. "Pjesa më e vështirë ishte kur u ktheva në shtëpi, atëherë dhimbja goditi. Ecja dhe isha mirë, por më pas shtrihesha për të fjetur dhe dhimbja më godiste. M'u kujtua operacioni dhe Unë do t'i thoja burrit tim duke qarë, 'Unë ende mund t'i ndiej ata duke bërë operacionin.' Tani dhimbja është e lidhur me kujtesën, kështu që ishte vërtet e vështirë të kapërcehej. [U deshën] dy javë për ta lënë trurin tim ta harrojë atë. " (E ngjashme: Ashley Tisdale u hap për përvojat e saj "Jo normale" pas lindjes)

Pika e kthesës për Trainor erdhi kur ajo mori vulën e miratimit për të filluar përsëri stërvitjen - një moment që ajo thotë se i hapi rrugën "shkëlqimit" për të cilin ajo këndon në këngën e saj të re, e cila është paraqitur në fushatën e fundit të Verizon.

"Ditën kur mjeku më miratoi të stërvitem - po kruhesha për të - fillova menjëherë të ecja dhe fillova të ndiej se po kthehem në qenie njerëzore," thotë ajo. "Isha sikur, dua të fokusohem në shëndetin tim, dua të rikthehem të ndjej trupin tim përsëri. Kur isha shtatzënë në muajin e nëntë, mezi ngrihesha nga divani, kështu që mezi prisja të nisja udhëtimin tim. të përqendrohem tek unë për fëmijën tim ". (I ngjashëm: Sa shpejt mund të ushtroheni pas lindjes?)

Trainor filloi të punojë me një nutricioniste dhe trainer, dhe katër muaj pas lindjes, ajo thotë se po lulëzon - dhe kështu është edhe Riley. "Ai është krejtësisht mirë tani," thotë ajo. "Plotësisht i shëndetshëm. Të gjithë po dëgjojnë për këtë tani dhe janë si," çfarë gjëje traumatike ", dhe unë jam," oh po shkëlqejmë tani - kjo ishte katër muaj më parë. "

Trainor thotë se është mirënjohëse për shëndetin e familjes së saj, por njeh fatin e mirë që pati duke dalë nga fillimi i saj i vështirë i mëmësisë. Ajo shpreh empati për gratë e tjera shtatzëna dhe nënat e tjera, dhe ofron disa fjalë të mençura.

"Gjetja e një sistemi të mirë mbështetës është çelësi," thotë ajo. "Unë kam nënën më të mahnitshme dhe burrin më të mahnitshëm që janë atje çdo ditë për mua dhe ekipin tim. Kur rrethohesh me njerëz të mirë, gjëra të mira të ndodhin ty. Dhe frymëzohu nga ai foshnje që doli nga ti. Ju e rritët atë gjë. Becauseshtë për shkakun tuaj që ata janë gjallë tani - kjo është e mahnitshme. Kështu që merreni dhe motivojeni veten. Unë dua që djali im të më shikojë të arrij gjithçka, në mënyrë që ai ta dijë se edhe ai mund ta bëjë këtë. "

Rishikim për