Ngrënia e kalorive shtesë kur jeni të sëmurë - të rriturit

Nëse jeni i sëmurë ose jeni duke iu nënshtruar trajtimit të kancerit, mund të mos keni dëshirë të hani. Por është e rëndësishme të merrni mjaft proteina dhe kalori, në mënyrë që të mos humbni shumë peshë. Ushqimi mirë mund t'ju ndihmojë të trajtoni më mirë sëmundjen tuaj dhe efektet anësore të trajtimit.

Ndryshoni zakonet tuaja të ngrënies për të marrë më shumë kalori.

• Hani kur jeni të uritur, jo vetëm në vaktet e ngrënies.
• Hani 5 ose 6 vakte të vogla në ditë në vend të 3 atyre të mëdha.
• Mbani snack të shëndetshëm të dobishëm.
• Mos mbushni lëngje para ose gjatë vakteve tuaja.
• Pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse ndonjëherë mund të pini një gotë verë ose birrë me një nga vaktet tuaja. Mund t’ju ​​bëjë të ndiheni më shumë të hani.

Kërkojuni të tjerëve të përgatisin ushqim për ju. Ju mund të keni dëshirë të hani, por mund të mos keni energji të mjaftueshme për të gatuar.

Bëni ngrënien të këndshme.

• Përdorni ndriçim të butë dhe luani muzikë relaksuese.
• Hani me familjen ose miqtë.
• Dëgjoni radion.
• Provoni receta të reja ose ushqime të reja.

Kur të jeni në gjendje të bëni, bëni disa vakte të thjeshta dhe ngrijini për të ngrënë më vonë. Pyesni ofruesin tuaj për "Ushqimet me Rrota" ose programe të tjera që sjellin ushqim në shtëpinë tuaj.

Ju mund të shtoni kalori në ushqimin tuaj duke bërë sa më poshtë:

• Pyete më parë ofruesin tënd nëse është në rregull ta bësh këtë.
• Shtoni gjalpë ose margarinë në ushqime kur gatuani, ose vendosni ato në ushqime që janë gatuar tashmë.
• Shtoni salcë krem ​​ose djathë të shkrirë mbi perime.
• Hani sanduiçe me gjalpë badiava, ose vendosni gjalpë kikiriku në perime ose fruta, të tilla si karota ose mollë.
• Përzieni qumësht të plotë ose gjysmë e gjysmë me supa të konservuara.
• Shtoni shtesa të proteinave në kos, milkshakes, smoothie frutash ose puding.
• Pini milkshakes midis vakteve.
• Shtoni mjaltë në lëngje.

Pyesni ofruesin tuaj për pije të lëngshme ushqimore.

Gjithashtu pyesni ofruesin tuaj për ndonjë ilaç që mund të stimulojë oreksin tuaj për t'ju ndihmuar të hani.

Marrja e më shumë kalorive - të rriturit; Kimioterapia - kalori; Transplanti - kalori; Trajtimi i kancerit - kalori

Uebfaqja e Institutit Kombëtar të Kancerit. Ushqimi në kujdesin ndaj kancerit (PDQ) - version profesional shëndetësor. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Përditësuar më 11 shtator 2019. Përdoret në 4 mars 2020.

Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Udhëzues i praktikës së të ushqyerit të bazuar në prova të onkologjisë për të rriturit. Dieta J Acad Nutr. 2017; 117 (2): 297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• Sëmundja Alzheimer
• Transplantimi i palcës kockore
• Çmenduri
• Mastektomia
• Sëmundja e Parkinsonit
• Goditje në tru

• Rrezatimi i barkut - shkarkimi
• Pas kimioterapisë - shkarkimi
• Transplantimi i palcës së kockave - shkarkimi
• Rrezatimi i trurit - shkarkimi
• Rrezatimi i rrezes së jashtme të gjirit - shkarkimi
• Kimioterapia - çfarë të pyesni mjekun tuaj
• Rrezatimi i gjoksit - shkarkimi
• Sëmundja kronike obstruktive e mushkërive - të rriturit - shkarkimi
• COPD - barnat kontrolluese
• COPD - ilaçe të lehtësimit të shpejtë
• Pirja e ujit në mënyrë të sigurt gjatë trajtimit të kancerit
• Sëmundja intersticiale e mushkërive - të rriturit - shkarkimi
• Rrezatimi i gojës dhe qafës - shkarkimi
• Rrezatimi pelvik - shkarkimi
• Parandalimi i ulcerave të presionit
• Terapia me rrezatim - pyetje për të bërë mjekun tuaj
• Ushqimi i sigurt gjatë trajtimit të kancerit

• Ushqyerja