Si po përballeni me Artritin Psoriatik? Merrni një Vlerësim të Drejtuar nga Psikologu

Artriti psoriatik nuk ndikon vetëm në shëndetin tuaj fizik - gjendja mund të ketë ndikim në shëndetin tuaj mendor gjithashtu. Nga ana tjetër, kur jeni duke përjetuar ulje dhe ngritje emocionale, mund ta keni më të vështirë të menaxhoni artritin psoriatik. Për shembull, nëse ndiheni të stresuar, të trishtuar ose të shqetësuar rregullisht, mund ta keni më të vështirë të përmbaheni me orarin tuaj të ilaçeve ose të bëni kohë për të ushtruar.

Kontrollimi me veten dhe qëndrimi i vetëdijshëm për shëndetin tuaj mendor mund të bëjë një ndryshim. Përgjigjuni këtyre pesë pyetjeve të shpejta për të marrë një vlerësim të menjëhershëm se si po menaxhoni aspektet emocionale të artritit psoriatik, së bashku me burimet e përshtatura për të mbështetur mirëqenien tuaj mendore.