Pse djali im nuk dëshiron të hajë?

Përmbajtje

• Çrregullimet kryesore të të ngrënit në fëmijëri
• 1. Çrregullimi i ngrënies kufizues ose selektiv
• 2. Shqetësimi i përpunimit ndijor
• Kur të shkoni te mjeku
• Çfarë duhet të bëni që fëmija juaj të hajë gjithçka

Një fëmijë që e ka të vështirë të hajë ushqime të caktuara për shkak të strukturës, ngjyrës, erës ose shijes së tyre mund të ketë një çrregullim të ngrënies, i cili duhet të identifikohet dhe trajtohet në mënyrë korrekte. Në përgjithësi, këta fëmijë tregojnë një neveri të fortë ndaj disa ushqimeve, duke treguar një dëshirë për të vjella ose që kanë hidhërime për të mos ngrënë.

Normalshtë normale që pothuajse të gjithë fëmijët të kalojnë një fazë të ulur të oreksit në moshën rreth 2 vjeç, e cila përfundon duke u zgjidhur pa ndonjë trajtim specifik. Sidoqoftë, fëmijët me çrregullime të ngrënies kanë një tendencë të tregojnë selektivitet më të madh në atë që hanë që nga prezantimi i ushqimeve të para, duke mos qenë në gjendje të ndryshojnë shumë në llojin e ushqimeve që hanë, ose në mënyrën e përgatitjes së tyre.

Çrregullimet kryesore të të ngrënit në fëmijëri

Megjithëse janë të pazakonta, ka disa çrregullime të të ngrënit që mund të bëjnë që një fëmijë të hajë vetëm një lloj të caktuar ushqimi, me një strukturë të caktuar ose në një temperaturë të caktuar:

1. Çrregullimi i ngrënies kufizues ose selektiv

Shtë një lloj çrregullimi që lind zakonisht në fëmijëri ose adoleshencë, por që gjithashtu mund të shfaqet ose të vazhdojë edhe në moshën e rritur. Në këtë çrregullim fëmija kufizon sasinë e ushqimit ose shmang konsumimin e tij bazuar në përvojën, ngjyrën, aromën, aromën, strukturën dhe prezantimin e tij.

Shenjat dhe simptomat kryesore të këtij çrregullimi janë:

• Rënie e rëndësishme në peshë ose vështirësi në arritjen e peshës ideale, varësisht nga mosha juaj;
• Refuzoni të hani cilësi të caktuara të ushqimit;
• Kufizimi i llojit dhe sasisë së ushqimit të ngrënë;
• Mungesa e oreksit dhe mungesa e interesit për ushqimin;
• Përzgjedhja shumë kufizuese e ushqimit, e cila mund të përkeqësohet me kalimin e kohës;
• Frika nga ngrënia pas një episodi të vjellash ose mbytjeje;
• Prania e simptomave gastrointestinale të tilla si shqetësime në stomak, kapsllëk ose dhimbje barku.

Këta fëmijë kanë tendencë të kenë probleme në marrëdhëniet me njerëzit e tjerë për shkak të problemeve të tyre të ngrënies dhe mund të kenë mungesa të konsiderueshme ushqyese që ndikojnë në rritjen dhe zhvillimin e tyre, si dhe performancën e tyre në shkollë.

Gjeni më shumë detaje të këtij çrregullimi selektiv të të ngrënit.

2. Shqetësimi i përpunimit ndijor

Ky çrregullim është një gjendje neurologjike ku truri ka vështirësi në marrjen dhe reagimin e duhur ndaj informacionit që vjen nga shqisat si prekja, shija, nuhatja ose shikimi. Fëmija mund të preket vetëm në një ose disa shqisa dhe për këtë arsye një fëmijë me këtë çrregullim mund t’i përgjigjet tepër çdo stimulimi të shqisave, me disa tinguj, lloje të caktuara indesh, kontakt fizik me objekte të caktuara që janë të padurueshëm, madje disa lloje ushqimesh.

Kur preket shija, fëmija mund të ketë:

• Hipersensibiliteti oral

Në këtë rast fëmija ka preferenca ekstreme të ushqimit, me një ndryshim shumë të vogël të ushqimit, mund të jetë kërkues me markat, të rezistojë për të provuar ushqime të reja dhe nuk është në gjendje të hajë në shtëpitë e të tjerëve, duke shmangur ushqime pikante, pikante, të ëmbla ose sallatë.

Possibleshtë e mundur që ju të hani ushqime të butë, pure ose të lëngshme pas moshës 2 vjeç, dhe mund të habiteni nga strukturat e tjera. Ju gjithashtu mund të keni vështirësi në thithje, përtypje ose gëlltitje nga frika e mbytjes. Dhe ju mund të rezistoni ose të refuzoni të shkoni te dentisti, duke u ankuar për përdorimin e pastës së dhëmbëve dhe gargarë.

• Hiposensibiliteti oral

Në këtë situatë, fëmija mund të preferojë ushqime me një aromë intensive si ushqime tepër pikante, të ëmbla, të ëmbla ose të kripura, madje edhe të ndiejë që ushqimi nuk ka erëza të mjaftueshme. Dhe mund të thuash që të gjitha ushqimet kanë të njëjtën shije.

Alsoshtë gjithashtu e mundur që ju të përtypni, shijoni ose lëpini sende të pangrënshme, duke ngrënë shpesh flokët, këmishën ose gishtat. Ndryshe nga mbindjeshmëria orale, fëmijët me këtë çrregullim mund të pëlqejnë furçat elektrike të dhëmbëve, si të shkojnë te dentisti dhe të bien shumë.

Kur të shkoni te mjeku

Në rastet kur shenjat dhe simptomat e një çrregullimi të ngrënies janë të dukshme, ideali është që të kërkoni ndihmë nga pediatri sa më shpejt të jetë e mundur, në mënyrë që ndryshimi të vlerësohet. Përveç pediatrit, mund të këshillohet edhe një vlerësim nga një logoped dhe madje edhe nga një psikolog që mund të kryejë terapi që e ndihmojnë fëmijën të mësohet ngadalë me ushqime të reja.

Ky lloj i terapisë mund të quhet desensibilizim sistematik dhe konsiston në futjen e ushqimeve dhe objekteve në jetën e përditshme të fëmijës që e ndihmojnë atë të kapërcejë llojin e çrregullimit që është identifikuar. Ekziston edhe një terapi e quajtur "Protokolli i Wilbarger në gojë", ku kryhen disa teknika që synojnë të ndihmojnë fëmijën të zhvillojë integrim më të madh ndijor.

Gjithashtu tregohet një konsultë me një nutricionist, për shkak të kufizimit të ushqimit, i cili mund të shkaktojë kequshqyerje, dhe duhet të elaborohet një plan ushqimor i individualizuar, me mundësinë e përdorimit të suplementeve për të ofruar kaloritë që i duhen trupit.

Çfarë duhet të bëni që fëmija juaj të hajë gjithçka

Disa këshilla praktike për ta bërë fëmijën tuaj të hajë një larmi më të madhe ushqimesh ose në sasi më të mëdha janë:

• Ofroni ushqime të reja mundësisht kur fëmija është i uritur, sepse ato do të pranohen më mirë;
• Në mënyrë që fëmija të pranojë ushqime të reja, përpiquni ta hani këtë ushqim, duke mos u dorëzuar para se të provoni rreth 8 deri në 10 herë, në ditë të ndryshme;
• Kombinoni ushqimet e preferuara me ato më pak të pranuara;
• Fëmija zakonisht ha më mirë nëse zgjedh të paktën 2 ushqime nga vakti;
• Parandalon që fëmija të pijë shumë lëngje menjëherë para ngrënies;
• Koha për të ngrënë nuk duhet të jetë më pak se 20 minuta dhe më shumë se 30 minuta, kohë e mjaftueshme që fëmija të njohë ndjenjën e ngopjes në trupin e tij;
• Nëse fëmija nuk dëshiron të hajë, ai nuk duhet të dënohet, sepse kjo përforcon sjelljen negative, pjata duhet të hiqet dhe ai mund të largohet nga tryeza, por vaktit tjetër duhet t'i ofrohet një ushqim ushqyes;
• Shtë e rëndësishme që fëmija dhe familja të ulen në tryezë, me qetësi, dhe është e rëndësishme të keni kohë fikse për vaktet;
• Merrni fëmijën të blejë ushqim në treg dhe të ndihmojë në zgjedhjen dhe përgatitjen e vakteve dhe mënyrën se si shërbehet;
• Lexoni përralla dhe tregime rreth ushqimit.

Shikoni këto dhe këshilla të tjera në videon vijuese:

Në rastet kur një çrregullim është i dukshëm, është e mundur që procesi i rregullimit të të ushqyerit zgjat me javë, muaj dhe nganjëherë edhe vite trajtimi para se fëmija juaj të shijojë ushqimin në një mënyrë 'normale', të ketë ushqim të përshtatshëm dhe të përshtatet, veryshtë shumë e rëndësishme të kërkoni ndihmë nga profesionistë të shëndetit, të tillë si pediatër dhe psikologë, për këto situata.