Cili është ndryshimi midis migrenës dhe dhimbjeve të kokës?

Përmbajtje

• Çfarë është dhimbja e kokës?
• Dhimbjet e kokës në grupe
• Dhimbje koke në sinus
• Dhimbje koke Chiari
• Dhimbje koke nga bubullimat
• Çfarë është migrena?
• Shkaktarët e migrenës
• Trajtimi i dhimbjeve të kokës
• Trajtime pa recetë
• Teknikat e relaksimit
• Trajtimi i migrenës
• Këshilla për parandalimin
• Medikamente
• Identifikoni dhe trajtoni herët
• Migrena dhe gjumi: Pyetje dhe përgjigje
• Pyetje:
• A:

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Kur ka presion ose dhimbje në kokën tuaj, mund të jetë e vështirë të dalloni nëse po përjetoni një dhimbje koke tipike apo migrenë. Diferencimi i një dhimbje koke migrene nga një dhimbje koke tradicionale, dhe anasjelltas, është i rëndësishëm. Mund të nënkuptojë lehtësim më të shpejtë përmes trajtimeve më të mira. Mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e dhimbjeve të kokës në të ardhmen. Pra, si mund ta dalloni ndryshimin midis një dhimbje koke të zakonshme dhe një migrene?

Çfarë është dhimbja e kokës?

Dhimbjet e kokës janë dhimbje të pakëndshme në kokën tuaj që mund të shkaktojnë presion dhe dhembje. Dhimbja mund të shkojë nga e lehtë në të rëndë, dhe ato zakonisht ndodhin në të dy anët e kokës tuaj. Disa zona specifike ku mund të shfaqen dhimbje koke përfshijnë ballin, tempujt dhe pjesën e pasme të qafës. Një dhimbje koke mund të zgjasë nga 30 minuta në një javë. Sipas Klinikës Mayo, lloji më i zakonshëm i dhimbjes së kokës është një dhimbje koke e tensionit. Shkaktarët për këtë lloj dhimbje koke përfshijnë stresin, tendosjen e muskujve dhe ankthin.

Dhimbjet e kokës së tensionit nuk janë lloji i vetëm i dhimbjes së kokës; llojet e tjera të dhimbjes së kokës përfshijnë:

Dhimbjet e kokës në grupe

Dhimbjet e kokës së grupeve janë dhimbje koke shumë të dhimbshme që ndodhin në njërën anë të kokës dhe vijnë në grupe. Kjo do të thotë që ju përjetoni cikle të sulmeve të dhimbjes së kokës, të pasuara nga periudha pa dhimbje koke.

Dhimbje koke në sinus

Shpesh ngatërruar me migrenën, dhimbjet e kokës së sinusit bashkë-ndodhin me simptoma të infeksionit të sinusit si ethe, hundë e zënë, kollë, mbingarkesë dhe presion i fytyrës.

Dhimbje koke Chiari

Një dhimbje koke Chiari është shkaktuar nga një defekt i lindjes i njohur si një keqformim Chiari, i cili bën që kafka të shtyhet kundër pjesëve të trurit, duke shkaktuar shpesh dhimbje në pjesën e pasme të kokës.

Dhimbje koke nga bubullimat

Një dhimbje koke "rrufe" është një dhimbje koke shumë e rëndë që zhvillohet në 60 sekonda ose më pak. Mund të jetë një simptomë e një hemorragjie subarahnoidale, një gjendje e rëndë mjekësore që kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor. Mund të shkaktohet gjithashtu nga një aneurizëm, goditje në tru ose dëmtim tjetër. Telefononi menjëherë 911 nëse keni një dhimbje koke të këtij lloji.

Lexoni më shumë këtu për të mësuar në lidhje me simptomat e dhimbjes së kokës që mund të jenë shenja të problemeve serioze mjekësore.

Çfarë është migrena?

Këto dhimbje koke janë intensive ose të forta dhe shpesh kanë simptoma të tjera përveç dhimbjes së kokës. Simptomat e shoqëruara me një dhimbje koke migrenë përfshijnë:

• nauze
• dhimbje pas njërit sy ose veshit
• dhimbje në tempuj
• duke parë njolla ose drita të ndezura
• ndjeshmëria ndaj dritës dhe / ose zërit
• humbje e perkohshme e shikimit
• të vjella

Kur krahasohet me tensionin ose llojet e tjerë të dhimbjes së kokës, dhimbja e dhimbjes së kokës nga migrena mund të jetë mesatare deri e rëndë. Disa njerëz mund të përjetojnë dhimbje koke aq të forta sa kërkojnë kujdes në një dhomë urgjence. Dhimbjet e kokës nga migrena zakonisht prekin vetëm njërën anë të kokës. Sidoqoftë, është e mundur të keni një dhimbje koke migrene që prek të dy anët e kokës. Dallime të tjera përfshijnë cilësinë e dhimbjes: Një dhimbje koke e migrenës do të shkaktojë dhimbje të forta që mund të pulsojnë dhe do ta bëjnë shumë të vështirë kryerjen e detyrave të përditshme.

Dhimbjet e kokës nga migrena zakonisht ndahen në dy kategori: migrena me aura dhe migrena pa aura. Një "aurë" i referohet ndjesive që një person përjeton para se të marrë një migrenë. Ndjesitë zakonisht ndodhin diku nga 10 deri në 30 minuta para një sulmi. Këto mund të përfshijnë:

• ndjeheni më pak vigjilent mendërisht ose keni probleme me të menduarit
• duke parë drita të ndezura ose linja të pazakonta
• ndjenja e ndjesi shpimi gjilpërash ose mpirje në fytyrë ose duar
• duke pasur një ndjenjë të pazakontë të nuhatjes, shijes ose prekjes

Disa të sëmurë nga migrena mund të përjetojnë simptoma një ose dy ditë para se të ndodhë migrena aktuale. Të njohur si faza "prodrome", këto shenja më të holla mund të përfshijnë:

• kapsllëku
• depresioni
• zhurmë e shpeshtë
• nervozizëm
• ngurtesia e qafes
• dëshira të pazakonta për ushqim

Shkaktarët e migrenës

Njerëzit që përjetojnë migrenë raportojnë faktorë të ndryshëm që shoqërohen me to. Këto quhen shkaktarë të migrenës dhe mund të përfshijnë:

• ankth emocional
• kontraceptivë
• alkooli
• ndryshimet hormonale
• menopauza

Trajtimi i dhimbjeve të kokës

Trajtime pa recetë

Për fat të mirë, shumica e dhimbjeve të kokës në tension do të zhduken me trajtime pa recetë. Kjo perfshin:

• acetaminofen
• aspirina
• ibuprofen

Teknikat e relaksimit

Për shkak se shumica e dhimbjeve të kokës janë të shkaktuara nga stresi, marrja e hapave për të zvogëluar stresin mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së kokës dhe të zvogëlojë rrezikun për dhimbje koke në të ardhmen. Kjo perfshin:

• terapi me nxehtësi, të tilla si vendosja e kompresave të ngrohta ose bërja e dushit të ngrohtë
• masazh
• meditim
• shtrirja e qafës
• ushtrime relaksuese

Trajtimi i migrenës

Këshilla për parandalimin

Parandalimi shpesh është trajtimi më i mirë për dhimbjet e kokës nga migrena. Shembuj të metodave parandaluese që mjeku juaj mund të përshkruajë përfshijnë:

• duke bërë ndryshime në dietën tuaj, të tilla si eliminimi i ushqimeve dhe substancave që dihen se shkaktojnë dhimbje koke, si alkooli dhe kafeina
• marrja e ilaçeve me recetë, të tilla si ilaqet kundër depresionit, ilaçet për uljen e presionit të gjakut, ilaçet antiepileptike ose antagonistët e CGRP
• marrjen e hapave për të zvogëluar stresin

Medikamente

Njerëzit që kanë migrenë më rrallë mund të përfitojnë nga marrja e ilaçeve që dihet se zvogëlojnë migrenën shpejt. Shembuj të këtyre ilaçeve përfshijnë:

• ilaçe anti-nauze, të tilla si promethazine (Phenergan), chlorpromazine (Thorazine), ose prochlorperazine (Compazine)
• lehtësues të butë deri të moderuar të dhimbjes, të tilla si acetaminophen, ose ilaçe anti-inflamatore josteroide (NSAID), të tilla si aspirina, natriumi naproksen ose ibuprofen
• triptanët, të tilla si almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt), ose sumatriptan (Alsuma, Imitrex dhe Zecuity)

Nëse një person merr ilaçe të dhimbjes së kokës nga migrena më shumë se 10 ditë në muaj, kjo mund të shkaktojë një efekt të njohur si dhimbje koke. Kjo praktikë do të përkeqësojë dhimbjet e kokës në vend që t'i ndihmojë ata të ndihen më mirë.

Identifikoni dhe trajtoni herët

Dhimbjet e kokës mund të ndryshojnë nga të qenit një shqetësim i lehtë për të qenë të forta dhe dobësuese. Identifikimi dhe trajtimi i dhimbjeve të kokës sa më shpejt të jetë e mundur mund të ndihmojë një person të angazhohet në trajtime parandaluese për të minimizuar mundësinë e një dhimbjeje tjetër koke. Dallimi i migrenës nga llojet e tjera të dhimbjeve të kokës mund të jetë i ndërlikuar. Kushtojini vëmendje të veçantë kohës para fillimit të dhimbjes së kokës për shenja të një auree dhe tregoni mjekut tuaj.

Migrena dhe gjumi: Pyetje dhe përgjigje

Pyetje:

A munden zakonet e mia të dobëta të gjumit të rrisin frekuencën e migrenës time?

Pacient anonim

A:

Po, zakonet e dobëta të gjumit janë shkas për migrenën, së bashku me disa ushqime dhe pije, stresin, stimulimin e tepërt, hormonet dhe disa ilaçe. Inshtë në interesin tuaj më të mirë të keni modele të rregullta të gjumit për të ulur rrezikun e shfaqjes.

Mark R. LaFlamme, MDAnswers përfaqësojnë mendimet e ekspertëve tanë mjekësorë. E gjithë përmbajtja është rreptësisht informuese dhe nuk duhet të konsiderohet si këshillë mjekësore.