A është Inkontinenca e Përzier ndryshe nga Inkontinenca e Përkohshme apo Totali?

Përmbajtje

• Çfarë është inkontinenca e përzier?
• Cilat janë simptomat e mosmbajtjes së përzier?
• Çfarë e shkakton mosmbajtjen e përzier dhe kush rrezikon?
• Si diagnostikohet inkontinenca e përzier?
• Si trajtohet mosmbajtja e përzier?
• Ushtrim dhe trajnim
• Ilaçe
• Procedurat
• Çfarë është mosmbajtja e përkohshme?
• Cilat janë simptomat?
• Çfarë e shkakton atë dhe kush rrezikon?
• Si diagnostikohet dhe kurohet?
• Çfarë është mosmbajtja totale?
• Cilat janë simptomat?
• Çfarë e shkakton atë dhe kush rrezikon?
• Si diagnostikohet dhe kurohet?
• Çfarë ndodh më pas
• Si të parandaloni mosmbajtjen
• Këshilla dhe marifete
  

Çfarë saktësisht është inkontinenca?

Mosmbajtja e urinës mund të ndodhë nëse keni probleme në kontrollimin e fshikëzës suaj. Mund të zbuloni se keni rrjedhje të urinës kur qeshni, kolliteni ose teshtini. Në raste më të rënda, ju mund të ndjeni një dëshirë të papritur për të shkuar në banjë, por jo ta çoni në tualet në kohë.

Mospërmbajtja është një simptomë, jo një sëmundje. Në shumë raste, mosmbajtja e urinës rezulton nga të paturit e një fshikëze urinare tepër aktive. Rreth 33 milion amerikanë merren me një fshikëza urinare tepër aktive.

Ju do të zhvilloni inkontinencë ndërsa plakeni. i amerikanëve 65 vjeç e lart raportojnë ndjenja urgjence, rrjedhje urinare ose të dyja.

Simptomat që përjetoni do të varen nga lloji i inkontinencës që keni:

• Inkontinenca e stresit: Ju rrjedh urinë sa herë që bëni ndonjë gjë që ushtron presion në fshikëzën tuaj. Kjo përfshin kollitjen, teshtitjen, ushtrimet fizike ose të qeshurit.
• Moskontinenca urgjente (fshikëza tepër aktive): Muskujt e fshikëzës suaj tkurren dhe lëshojnë urinën para se të jeni gati. Ju do të ndjeni një nevojë urgjente për të shkuar, e ndjekur nga rrjedhje.
• Inkontinenca e tejmbushur: Fshikëza juaj nuk është në gjendje të zbrazet plotësisht dhe bëhet shumë e plotë, gjë që ju bën të rrjedhni.
• Inkontinencë funksionale: Keni një gjendje fizike ose mendore që ju pengon të ndjeni dëshirën normale për të shkuar, ose të shkoni në tualet para se të jetë tepër vonë.
• Mosmbajtje totale: Fshikëza juaj nuk mund të ruajë asgjë, kështu që vazhdimisht kaloni urinë.
• Inkontinencë e përzier: Po përjetoni simptoma të dy ose më shumë llojeve të inkontinencës, zakonisht stresi dhe nxitni inkontinencën.

Inkontinenca mund të jetë kronike ose kalimtare. Inkontinenca kronike ndodh për një kohë të gjatë. Inkontinenca kalimtare zhduket pasi të trajtoni shkakun.

Çfarë është inkontinenca e përzier?

Inkontinenca e përzier zakonisht është një kombinim i inkontinencës së nxitjes dhe stresit. Gratë kanë më shumë të ngjarë se burrat të kenë inkontinencë në përgjithësi. Rreth 45 përqind e grave raportojnë se kanë mosmbajtjeje dhe rreth 14 përqind kanë përzierje të inkontinencës.

Cilat janë simptomat e mosmbajtjes së përzier?

Njerëzit të cilët kanë mosmbajtjeje të përzier zakonisht përjetojnë simptomat e stresit dhe nxisin mosmbajtjen.

Për shembull, mund të rrjedhni ndërsa:

• duke qeshur
• kollitje
• teshtima
• duke ushtruar

Këto simptoma zakonisht janë tregues të mosmbajtjes së stresit.

Ju gjithashtu mund të ndjeni një dëshirë të papritur për të shkuar, dhe pastaj të rrjedhni. Kjo është tipike karakteristike e inkontinencës së nxitjes.

Shpesh, një grup simptomash është më i keq se tjetri.

Çfarë e shkakton mosmbajtjen e përzier dhe kush rrezikon?

Inkontinenca e përzier zakonisht shkaktohet nga një kombinim i të njëjtëve faktorë që shkaktojnë stres dhe nxisin inkontinencën.

Mosmbajtja e stresit shkaktohet nga dobësia në muskujt e legenit që mbështesin fshikëzën dhe dobësia në muskujt që kontrollojnë lirimin e urinës. Si rezultat, uretra juaj - urina e tubit kalon përmes fshikëzës suaj - nuk mund të qëndrojë e mbyllur.

Inkontinenca e stresit mund të ndodhë për shkak të:

• shtatzënia
• lindja e fëmijës
• kirurgji ose rrezatim në vaginë (gra), rektum ose prostatë (burra)
• dëmtimi i legenit
• mbipesha

Inkontinenca urgjente ndodh kur muskujt në murin e fshikëzës suaj tkurren shumë.

Mund të shkaktohet nga:

• ankth
• kapsllëku
• infeksion i traktit urinar (UTI)
• kushtet që ndikojnë në sistemin nervor

Si diagnostikohet inkontinenca e përzier?

Mjeku juaj do të fillojë duke pyetur për simptomat tuaja:

• Kur e ndjen dëshirën për të shkuar?
• Sa shpesh rrjedhni?
• Çfarë jeni duke bërë zakonisht kur keni rrjedhje?

Mbajtja e një ditari të zakoneve dhe rrjedhjeve të banjës suaj mund t’ju ​​ndihmojë të përgjigjeni në pyetjet e mjekut tuaj.

Për të diagnostikuar mosmbajtjen e përzier, mjeku juaj mund t'ju japë një ose më shumë nga këto teste:

• Testi i urinës: Mjeku juaj do të kontrollojë UTI.
• Provimi neurologjik: Kjo do të lejojë mjekun tuaj të zbulojë ndonjë problem nervor.
• Testi i stresit: Mjeku juaj do të përcaktojë nëse humbni urinë gjatë kollitjes.
• Vëllimi i mbetjeve post-boshe: Mjeku juaj do të masë sa urinë ka mbetur në fshikëzën tuaj pasi të urinoni.
• Cistoskopia ose uretroskopia: Kjo lejon mjekun tuaj të shohë brenda fshikëzës dhe uretrës për ndonjë problem strukturor.

Si trajtohet mosmbajtja e përzier?

Këto trajtime mund të ndihmojnë në simptomat e stresit dhe në nxitjen e inkontinencës:

Ushtrim dhe trajnim

Ushtrime të muskujve të legenit (Kegels): Ju shtrydhni dhe relaksoni muskujt që përdorni për të mbajtur brenda dhe lëshoni urinën. Me kalimin e kohës, këta muskuj do të forcojnë dhe mbajnë uretrën tuaj të mbyllur.

Trajnimi i fshikëzës: Ju shkoni në tualet në periudha të caktuara kohore, të tilla si çdo 45 minuta. Gradualisht, ju rrisni sasinë e kohës midis vizitave në banjë. Kjo ndihmon në forcimin e muskujve të fshikëzës suaj.

Ilaçe

Mjeku juaj mund të përshkruajë një nga më poshtë për të qetësuar muskujt e tepërt të fshikëzës:

• oksibutininë (Ditropan)
• tolterodinë (Detrol)
• darifenacin (Enablex)

Injeksionet e toksinës botulinum (Botox) në fshikëzën tuaj gjithashtu mund të qetësojnë muskujt e fshikëzës tepër aktive.

Procedurat

Në raste më të rënda të mosmbajtjes, një nga më poshtë mund të jetë i nevojshëm:

• Pessary: Kjo futet në vaginë për të mbështetur muret e vaginës. Kjo mund të parandalojë që fshikëza e urinës të shembet poshtë në vaginë.
• Futje uretrale: Këto futen brenda uretrës për të ndihmuar në parandalimin e rrjedhjeve.
• Stimulimi i dyshemesë së legenit: Një rrymë elektrike dërgohet në muskujt e dyshemesë së legenit që mund të ndikojë në zbrazjen e fshikëzës tuaj. Ky stimulim bën që muskujt të kontraktohen, gjë që mund të përmirësojë mbylljen e uretrës.
• Injeksione: Një material grumbullues injektohet në zonën përreth uretrës për ta mbajtur atë të mbyllur dhe për të parandaluar rrjedhjen e urinës.
• Kirurgjia: Në raste të rralla, një procedurë hobe mund të jetë e nevojshme. Mjeku juaj do të krijojë një hamak nga indet nga trupi juaj ose materiali i bërë nga njeriu për të mbështetur uretrën dhe për të parandaluar rrjedhjet.

Çfarë është mosmbajtja e përkohshme?

Kalimtare do të thotë i përkohshëm. Ky lloj i inkontinencës shkaktohet nga një gjendje mjekësore. Duhet të përmirësohet pasi problemi të jetë trajtuar.

Cilat janë simptomat?

Nëse keni inkontinencë kalimtare, një gjendje themelore mjekësore ju pengon të arrini në banjë ose të ndjeni dëshirën për të shkuar. Si rezultat, ju rrjedh urinë.

Çfarë e shkakton atë dhe kush rrezikon?

Ju mund të jeni në rrezik për inkontinencë kalimtare nëse përjetoni një nga kushtet e mëposhtme:

• UTI
• prodhimi i tepërt i urinës
• jerm
• rrallimi dhe tkurrja e indeve në vaginë (atrofi vaginale)
• impaksioni i jashtëqitjes

Disa ilaçe mund të rezultojnë në mosmbajtjeje. Kjo përfshin disa:

• ilaçe për zvogëlimin e presionit të gjakut
• lehtësues të dhimbjeve
• ilaqet kundër depresionit

Si diagnostikohet dhe kurohet?

Mjeku juaj së pari do të pyesë për simptomat tuaja dhe do të rishikojë çdo ilaç që mund të merrni.

Nëse nuk keni një gjendje themelore mjekësore, siç është sëmundja e Parkinsonit, mjeku juaj do të mbledhë një mostër urine për të testuar një UTI.

Nëse inkontinenca nuk është një efekt anësor i një prej ilaçeve tuaja dhe nuk keni një UTI, mjeku juaj mund të testojë për disa kushte themelore mjekësore.

Sapo mjeku juaj të përcaktojë shkakun e mosmbajtjes suaj, ata do të punojnë me ju për të zhvilluar një plan të individualizuar të trajtimit. Trajtimi i shkakut themelor mund të lehtësojë simptomat tuaja.

Çfarë është mosmbajtja totale?

Inkontinenca totale karakterizohet nga rrjedhje e vazhdueshme e urinës. Ky lloj i inkontinencës është i rrallë.

Cilat janë simptomat?

Disa njerëz do të rrjedhin sasi të vogla të urinës, dhe të tjerët do të rrjedhin sasi më të mëdha. Në të dy rastet, rrjedhja do të jetë konstante.

Çfarë e shkakton atë dhe kush rrezikon?

Inkontinenca totale mund të shkaktohet nga:

• një problem strukturor me fshikëzën tuaj
• operacioni i legenit që dëmton fshikëzën tuaj
• dëmtimi i palcës kurrizore ose sëmundja si skleroza e shumëfishtë, e cila parandalon kalimin e sinjaleve nervore midis fshikëzës dhe trurit tuaj
• një fistulë, ose një vrimë midis fshikëzës dhe vaginës (te gratë)

Si diagnostikohet dhe kurohet?

Mjeku juaj së pari do të vlerësojë simptomat tuaja dhe do të përcaktojë nëse rrjedhja është konstante. Nëse ajo që po përjetoni është mosmbajtjeje totale, mjeku juaj mund të rekomandojë kirurgji për të rregulluar një fistul ose dëmtim të fshikëzës suaj.

Në disa raste, mjeku juaj mund t'ju rekomandojë të përdorni një kateter. Ky është një tub i hollë që është vendosur në uretrën tuaj për të zbrazur fshikëzën tuaj.

Veshja e rrobave sanitare ose produkteve të tjera thithëse mund të ndihmojë në tërheqjen e lagështisë dhe fshehjen e aromave.

Çfarë ndodh më pas

Pikëpamja juaj varet nga ajo që po shkakton mosmbajtjen tuaj. Inkontinenca e përzier është e shërueshme me ndryshime në stilin e jetës, ilaçe dhe kirurgji. Inkontinenca e përkohshme zakonisht do të zhduket sapo të trajtoni problemin në gjendjen themelore. Disa shkaqe të inkontinencës totale, të tilla si fistula, mund të trajtohen.

Nëse simptomat tuaja përkeqësohen ose vazhdojnë, këshillohuni me mjekun tuaj. Ata mund të vlerësojnë planin tuaj të trajtimit dhe, nëse është e nevojshme, të bëjnë rekomandime të reja.

Si të parandaloni mosmbajtjen

Inkontinenca nuk është gjithmonë e parandalueshme, por disa ndryshime të stilit të jetës mund të ndihmojnë në lehtësimin e urgjencës dhe rrjedhjes së urinës.

Këshilla dhe marifete

• Kufizoni lëngjet. Pini vetëm sasi të vogla të lëngjeve në të njëjtën kohë. Ndaloni pirjen dy orë para gjumit. Shmangni sodën me kafeinë, alkoolin dhe kafenë, të cilat ju bëjnë të shkoni më shpesh.
• Hani më shumë fibra. Hani më shumë fruta, perime dhe drithëra të freskëta për të parandaluar kapsllëkun, i cili mund të shkaktojë mosmbajtjeje të urinës.
• Shmangni ushqimet që irritojnë fshikëzën tuaj. Qëndroni larg agrumeve dhe ushqimeve të tjera acidike, si dhe ushqimeve pikante dhe ëmbëlsuesve artificial.
• Mbani një peshë të shëndetshme. Mbipesha ushtron presion shtesë në fshikëzën tuaj.