Shkarkimi i hundës: Shkaku, Trajtimi dhe Parandalimi

Përmbajtje

• Whatfarë është shkarkimi i hundës?
• Whatfarë e shkakton rrjedhjen e hundës?
• I ftohti i zakonshëm ose gripi
• Alergjia
• sinusit
• Shkaqe të tjera të mundshme
• Si mund të trajtoni shkarkimin e hundës?
• Mjetet juridike në shtëpi
• antihistamines
• A mund të parandaloni rrjedhjen e hundës?

Whatfarë është shkarkimi i hundës?

Mukusit nuk është thjesht një material i hollë në hundën tuaj - ai në të vërtetë ka një qëllim të dobishëm. Ajo bllokon bakteret, mikrobet e tjera dhe mbeturinat, dhe i parandalon ata të hyjnë në mushkëritë tuaja.

Në disa raste, të tilla si kur keni një ftohje ose alergji, mukusit mund të rrjedhë nga hunda ose poshtë fytit tuaj. Kur mukusit del nga hunda juaj, quhet rrjedhje hundore. Mund të quhet edhe pikim pas rasës pas hundës ose rinorre.

Edhe pse është e bezdisshme, shkarkimi i hundës është i zakonshëm dhe zakonisht shkon vetë. Por në disa raste, është një shenjë e një problemi themelor shëndetësor që mund të kërkojë kujdes mjekësor.

Whatfarë e shkakton rrjedhjen e hundës?

Ka shumë shkaqe të mundshme të rrjedhjes së hundës. Disa nga më të zakonshmet përfshijnë infeksione dhe alergji.

I ftohti i zakonshëm ose gripi

I ftohti i zakonshëm shkaktohet nga një infeksion viral në hundë dhe fyt. Shumë lloje të ndryshme të viruseve mund ta shkaktojnë atë. Edhe pse mund t'ju bëjë të ndjeheni të mjeruar, është tipikisht i padëmshëm në planin afatgjatë.

Gripi shkaktohet nga një virus që sulmon hundën, fytin dhe mushkëritë tuaja. Shtamet e virusit të gripit ndryshojnë vazhdimisht. Gripi mund të jetë i rrezikshëm për njerëzit që janë në rrezik të lartë për komplikime. Kjo përfshin fëmijë të vegjël, të rritur të moshuar dhe njerëz me sistem imuniteti të kompromentuar.

Shkarkimi i hundës është një simptomë shumë e zakonshme si për ftohjen e zakonshme ashtu edhe për gripin. Kur jeni i sëmurë nga këto sëmundje, trupi juaj prodhon mukus shtesë për të bllokuar virusin përpara se të arrijë në mushkëritë dhe pjesët e tjera të trupit tuaj. Disa nga kjo mukozë e lënë trupin tuaj përmes hundës.

Alergjia

Ju mund të përjetoni rrjedhje hundore nëse thithni, hani ose prekni substanca të caktuara ndaj të cilave jeni alergjik. Materialet që shkaktojnë një reaksion alergjik quhen alergene. Alergjenët e zakonshëm përfshijnë pluhurin, flokët e kafshëve shtëpiake dhe barin. Trupi juaj reagon ndaj alergeneve në një mënyrë të ngjashme sikur të ishin baktere të dëmshme, duke bërë që hunda juaj të rrjedhë.

sinusit

Sinusiti shfaqet kur sinuset tuaja, ose pasazhet e hundës tuaj, acarohen nga dhimbja, ënjtja dhe skuqja. Kjo mund të ngushtojë pasazhet e hundës, duke shkaktuar vështirësi në frymëmarrje dhe krijimin e mukusit. Nëse keni këtë gjendje, mukusit mund të thahet nga hunda. Në disa raste, ju mund të ndjeni se po derdhet në fyt.

Mukoza e shoqëruar me sinusit është zakonisht e trashë. Mund të ketë gjithashtu një ngjyrim të verdhë ose jeshil për të.

Shkaqe të tjera të mundshme

Shkaqe të tjera të mundshme të një hunde me rrjedhje ose rrjedhje të hundës, përfshijnë:

• dhenve
• barrë
• septumi i devijuar
• dhimbje koke klaster
• varësia nga droga
• tymi i duhanit
• ajri i thate

Si mund të trajtoni shkarkimin e hundës?

Plani juaj i rekomanduar i trajtimit do të varet nga shkaku themelor i shkarkimit tuaj të hundës. Në shumë raste, mund të ndërmerrni hapa për të lehtësuar simptomat tuaja duke përdorur mjete të thjeshta shtëpiake. Në disa raste, mjeku juaj mund të rekomandojë ilaçe ose trajtime të tjera.

Nëse një i ftohtë ose grip po shkakton rrjedhjen tuaj të hundës, mundësitë tuaja të trajtimit mund të jenë të kufizuara. Në shumicën e rasteve, trupi juaj do të rikuperohet më vete. Ju duhet të jeni të sigurt për të pushuar shumë dhe pirë shumë lëngje. Ilaçet pa recetë mund të ndihmojnë në lehtësimin e disa prej simptomave tuaja. Nëse simptomat tuaja të gripit janë të rënda, mjeku juaj mund t'ju rekomandojë një ilaç antiviral. Kjo mund të zvogëlojë kohën që ju duhet për t’u shëruar.

Mjetet juridike në shtëpi

Mukoza e trashë dhe ngjitëse mund të shkaktojë probleme me frymëmarrjen tuaj. Mund të ju vë në rrezik më të madh të komplikimeve, siç janë infeksionet e veshit. Merrni hapa për të holluar mukozën tuaj. Mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave tuaja dhe të ulë rrezikun për komplikime.

Për të holluar mukozën tuaj, mund të ndihmojë:

• pini shumë lëngje
• përdorni një llak të kripur të hundës
• ndizni një lagështues për të shtuar ujë në ajër
• thith avullin nga një tas me ujë të nxehtë

Mos përdorni një llak hundës dekongestant për më shumë se tre ditë rresht, përveç nëse mjeku juaj ju ka thënë ta bëni.

antihistamines

Antihistamines janë ilaçe që mund të ndihmojnë në parandalimin dhe trajtimin e simptomave të reaksioneve alergjike. Disa antihistaminë mund t'ju bëjnë jashtëzakonisht të përgjumur. Kontrolloni gjithmonë etiketën për rekomandime në lidhje me funksionimin e makinerive të rënda ose kryerjen e detyrave të tjera gjatë marrjes së antihistamines.

Antihistamines gjithashtu mund të reagojnë me disa ilaçe të tjera. Sigurohuni që të bisedoni me mjekun tuaj përpara se të merrni antihistamines, veçanërisht nëse tashmë përdorni relaksues të muskujve, pilula për gjumë ose qetësues.

A mund të parandaloni rrjedhjen e hundës?

Ju nuk mund të parandaloni të gjitha rastet e rrjedhjes së hundës. Por ju mund të ndërmarrni hapa për të ulur rrezikun e zhvillimit të disa prej kushteve që shkaktojnë rrjedhje të tepërt të hundës.

Për të ulur shanset tuaja për kontraktimin e ftohjes ose gripit të zakonshëm:

• lani duart shpesh për t’i mbajtur ato pa mikrobe që shkaktojnë sëmundje
• përdorni një ind kur fryni hundën dhe hidheni menjëherë indet tuaja të përdorura
• lani duart pasi të keni fryrë hundën
• merrni një vaksinë kundër gripit çdo vit

Nëse keni alergji, ndërmerrni hapa për të shmangur alergjenët tuaj. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e simptomave të një reaksioni alergjik, përfshirë shkarkimin e hundës. Nëse nuk e dini arsyen e simptomave tuaja alergjike, mbani një ditar të aktiviteteve dhe simptomave tuaja. Kjo mund të ndihmojë që ju dhe mjeku juaj të identifikoni alergjen tuaj. Mjeku ose alergologu juaj mund të rekomandojë gjithashtu testimin e alergjisë.

Shmangia e tymit të cigares dhe irrituesit e tjerë mund të ndihmojnë gjithashtu që pasazhet e hundës të mos irritohen dhe të irritohen.