Refluksi i acidit dhe vjellja

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Si refluksi i acidit shkakton vjellje
• Trajtimi i nauzës së shkaktuar nga refluksi i acidit
• Ndryshimet e stilit të jetës
• Mjetet juridike në shtëpi
• medikamente
• pikëpamje

Përmbledhje

Ju mund të përjetoni nauze për një sërë arsyesh. Këto mund të përfshijnë shtatzëninë, përdorimin e ilaçeve, helmimin nga ushqimi dhe infeksionin. Nauza mund të shkojë nga butësisht e pakëndshme dhe e pakëndshme deri në mjaft serioze për të ndërhyrë në jetën tuaj të përditshme.

Refleksi acid, një simptomë e sëmundjes së refluksit gastroesophageal (GERD), mund të shkaktojë nauze. Njohja e simptomave të GERD dhe trajtimi i tyre nën mbikëqyrjen e mjekut tuaj mund t'ju ndihmojë të shmangni vjelljet e shkaktuara nga refluksi i acidit.

Si refluksi i acidit shkakton vjellje

Ju mund të pyesni veten se si reagimi juaj acid mund t'ju bëjë të përzier. Disa faktorë janë përgjegjës. Shumë prej tyre lidhen me mënyrën se si ndodh zbatica e acidit.

Refluksi i acideve ndodh kur sfinkteri i poshtëm i ezofagut (LES), një unazë e muskujve që ndan ezofagun dhe stomakun tuaj, nuk është në gjendje të mbyllet fort pasi të keni gëlltitur ushqim ose lëngje. Një LES që nuk funksionon siç duhet lejon acidet e stomakut dhe grimcat e ushqimit të rrjedhin përsëri në ezofag në fytin tuaj.

LES mund të dobësohet për një numër arsyesh. Nëse keni një LES të dobët, mund të keni më shumë probleme me zbaticën nëse hani ushqimet e mëposhtme:

• ushqime të skuqura, të yndyrshme ose me yndyrë
• domate dhe salca të kuqe
• agrumet dhe lëngjet
• ushqime pikante
• cokollate
• karamele mente
• pije të gazuara
• pije të kafeinuara
• alkool
• kafe (e rregullt dhe e shurdhër)

Njerëzit që kanë zbaticë acidi shpesh përjetojnë një shije të thartë në gojën e tyre nga acidet e stomakut. Shija, së bashku me zhurmimin e shpeshtë dhe kollitjen që shoqërohet me zbaticë dhe GERD, mund të krijojë nauze dhe madje edhe të vjella në disa raste.

Djegia, ose djegia e zemrës, është një tjetër simptomë e refluksit dhe GERD që mund të kontribuojnë në vjellje. Dispepsi është ndjesia e prodhuar nga acidi i stomakut me refluks dhe përmbajtja që irriton ezofagun.

Trajtimi i nauzës së shkaktuar nga refluksi i acidit

Në përgjithësi mund të trajtoni vjellje të shkaktuara nga refluksi i acidit me një kombinim të ndryshimeve të stilit të jetesës, mjeteve shtëpiake dhe ilaçeve. Këtu janë disa hapa që mund të ndërmerrni:

Ndryshimet e stilit të jetës

Ndryshoni modelet tuaja të ngrënies. Hani ushqime më të vogla dhe zvogëloni marrjen e yndyrës tuaj për të zvogëluar dispepsi dhe për të mbajtur LES tuaj të funksionojë ashtu siç duhet. Refluksi dhe vjellja mund të ndodhin kur stomaku juaj është shumë bosh, kështu që përpiquni të hani vakte më të vogla dhe më të shpeshta.

Ndaloni pirjen e duhanit. Produktet nikotine mund të dobësojnë LES tuaj, duke rritur simptomat tuaja.

Vish rroba të përshtatshme dhe të lirshme. Rrobat e ngushta vendosin presion shtesë në stomakun tuaj, gjë që mund të kontribuojë në zbaticën e acidit dhe të përzier. Rrobat e vendosura të lirshme nuk do ta shtojnë këtë presion.

Qëndroni drejt, pasi të keni ngrënë. Mbaji acidet e stomakut në stomakun tuaj duke qëndruar në një pozicion të drejtë për dy deri në tre orë pas ngrënies.

Ngrini kokën kur flini. Vendosni blloqe 6 inç nën kokën e shtratit tuaj për të ndihmuar gravitetin në mbajtjen e acidit në stomakun tuaj.

Mjetet juridike në shtëpi

Wamçakëz. Cheamçakëzi mund të zvogëlojë incidencën tuaj të refluksit të acideve, sipas një studimi të botuar në Journal of Dental Research. Mund të ndihmojë gjithashtu në eliminimin e shijes së thartë në gojën tuaj që mund të shkaktojë nauze.

Shfrytëzoni fuqinë e xhenxhefilit. Qendra Kombëtare e Mjekësisë Plotësuese dhe Alternative sugjeron të kontrolloni me mjekun tuaj për marrjen e shtojcave të xhenxhefilit si një mënyrë natyrale për të lehtësuar vjelljen.

Blini shtesa xhenxhefili.

medikamente

marr antacids. Tabletat antacid ose lëngjet mund të frenojnë vjelljet dhe zbaticën e acidit duke neutralizuar acidet në stomak.

Bleni produkte antacid.

Merrni një recetë. Frenuesit e pompës proton zvogëlojnë sasinë e acidit të prodhuar nga stomaku juaj. Kjo mund të pakësojë zbaticën dhe simptomat e tij të shoqëruara. Ilaçet antiemetikë janë një tjetër mundësi për të lehtësuar vjelljen.

pikëpamje

Njerëzit shpesh janë në gjendje të zvogëlojnë simptomat e refluksit të acidit dhe të përzier duke bërë ndryshime në stilin e jetës. Ju ende duhet të diskutoni zbaticën e acidit me mjekun tuaj në mënyrë që të merrni një diagnozë të duhur.

Mjeku juaj mund të ju ndihmojë të hartoni një plan trajtimi, i cili mund të përfshijë ndryshimin e dietës tuaj ose shtimin e ilaçeve. Lajmëroni mjekun ose gastroenterologun tuaj të kujdesit parësor nëse nuk jeni në gjendje të hani për shkak të përzier, pasi kjo mund t'ju rrezikojë nga dehidratimi.

Nëse keni një histori të gjatë të GERD, duhet të diskutoni me mjekun nëse keni nevojë ose jo për ezofagogastroduodenoskopi (EGD) për të kontrolluar ezofagun tuaj për shenja të dëmtimit për shkak të zbaticës.

Një EGD është një test i kryer nga një gastroenterolog. Ata do t'ju japin një qetësues dhe ata do të kalojnë dritë dhe kamera përmes gojës tuaj në stomakun tuaj për të kërkuar ndonjë anomali dhe të marrin biopsi nëse është e nevojshme.