Mund të Përdorni Vaj Neem për Shëndetin e Flokëve?

Përmbajtje

• Çfarë është vaji neem?
• Si supozohet se ju sjell dobi flokëve tuaj?
• Çfarë thotë hulumtimi
• Shëndeti i përgjithshëm
• Zbokthi
• Morrat
• Si ta përdorim atë
• Vaj i ditës neem
• Përgatitja
• Aplikacion
• Efektet anësore dhe rreziqet e mundshme
• Produktet për tu marrë në konsideratë
• Shtojcave Neem
• Efektet anësore dhe rreziqet e mundshme
• Produktet për tu marrë në konsideratë
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Çfarë është vaji neem?

Vaji i Neem është një nënprodukt natyral i pemës Neem, një lloj i gjelbër i përhershëm që rritet kryesisht në Indi. Vaji shtypet nga frutat dhe farat e pemës.

Kjo "bimë çudibërëse" është përdorur gjerësisht në mjekësinë tradicionale dhe ka demonstruar efekte anti-inflamatore dhe antibakteriale.

Por a mund të përdorë vaj neem me të vërtetë të rezultojë në një skalp dhe flokë më të shëndetshëm? Ja se çfarë thotë hulumtimi, si ta përdorim atë në mënyrë lokale, dhe më shumë.

Si supozohet se ju sjell dobi flokëve tuaj?

Raportet anekdotale sugjerojnë që neem mund:

• kushtëzoni skalpin tuaj
• nxisin rritjen e shëndetshme të flokëve
• mbyllni përkohësisht folikulat e flokëve
• qetësoj cmendurinë
• minimizoni thinjat
• zvogëlojnë zbokthin
• trajtojnë morrat e kokës

Shumë nga këto pretendime ende nuk janë studiuar përmes hulumtimeve klinike, kështu që efikasiteti i tij i përgjithshëm është i paqartë.

Çfarë thotë hulumtimi

Hulumtimi për efektet e vajit neem në shëndetin e flokëve është i kufizuar.

Shëndeti i përgjithshëm

Vaji i Neem është i pasur me:

• Acidet yndyrore
• limonoide
• vitamina E
• trigliceridet
• antioksidantë
• kalciumi

Aplikimi i ditës i sjell këto lëndë ushqyese direkt në flokët tuaj, duke rezultuar potencialisht në flokë të shëndetshëm.

Vlen të përmendet gjithashtu se vitamina E dhe antioksidantë të tjerë mund të ndihmojnë rigjenerimin e qelizave të lëkurës. Kjo mund të promovojë një skalp të shëndetshëm, duke minimizuar më pas zbokthin dhe duke rezultuar në flokë më të shëndetshëm.

Zbokthi

Vaji i Neem-it përmban përbërësin aktiv nimbidin. Disa më të vjetër se nimbidina mund të ndihmojë në shtypjen e inflamacionit, gjë që mund ta bëjë atë të dobishëm në trajtimin e dermatitit, psoriazës ose acarimeve të tjera të kokës.

Neem është gjithashtu një antifungale e njohur. Në disa raste, zbokthi dhe acarimi mund të rezultojnë nga grumbullimi i majave në lëkurën e kokës.

Megjithëse nevojiten më shumë kërkime, ka arsye për të besuar se aplikimi lokal mund të ndihmojë në zbutjen e këtyre simptomave.

Morrat

Studiuesit në një zbuluan se ekstrakti i farës së neem vrau me sukses larvat e morrave të kokës pas 5 minutash trajtimi dhe morrat e kokës së të rriturve pas 10 minutash trajtimi.

Kjo mund të jetë për shkak të përmbajtjes azadirachtin të vajit. Azadirachtin mund ta bëjë të vështirë për insektet të rriten dhe të lëshojnë vezë duke ndërhyrë në hormonet e tyre.

Si ta përdorim atë

Raportet anekdotale sugjerojnë që aplikimi aktual është qasja kryesore. Disa njerëz gjithashtu konsiderojnë plotësim oral.

Megjithëse bashkimi i etiketave me vajin oral dhe atë topik mund të jetë një mundësi, duhet të filloni duke përdorur vetëm një metodë. Kjo do t'ju lejojë të shihni se si reagon trupi juaj.

Ju gjithashtu duhet të flisni me një mjek ose ofrues të tjerë të kujdesit shëndetësor përpara se të përdorni neem oral dhe lokal.

Vaj i ditës neem

Përgatitja

Gjithmonë duhet të holloni vajin e pastër të neem me një vaj transportues, të tilla si jojoba, ulliri ose vaji i kokosit, përpara aplikimit lokal.

Një rregull i mirë është të shtoni 1 ons vaj bartës për çdo 12 pika vaj vaji.

Ju gjithashtu duhet të përfundoni një provë patch përpara se të aplikoni vaj të holluar neem ose tretësira pa recetë (OTC) që përmbajnë vaj neem në flokët ose lëkurën tuaj. Kjo do t'ju lejojë të identifikoni çdo ndjeshmëri para aplikimit të plotë.

Për të bërë një provë patch:

1. Vendosni një sasi të vogël në madhësi të vajit të holluar të neem ose produktit me bazë vaji neem në pjesën e brendshme të parakrahit tuaj.
2. Mbuloni zonën me një fashë dhe prisni 24 orë.
3. Nëse përjetoni skuqje, urtikari ose shenja të tjera acarimi, lani zonën dhe ndërprisni përdorimin.
4. Nëse nuk përjetoni ndonjë efekt anësor brenda 24 orëve, duhet të jetë e sigurt të zbatohet diku tjetër.

Nëse lëkura juaj e toleron tretësirën, mund të ecni përpara me një aplikim të plotë.

Aplikacion

Mund ta lini vajin e holluar të neem-it të veprojë për 30 minuta deri në 1 orë përpara se ta shpëlani dhe lani me shampon tuaj të zakonshme.

Nëse nuk doni të bëni trajtimin standard të vajit, mund të përzierni disa pika vaj neem me një kukull të shamponit tuaj të zakonshëm me madhësi çerek.

Sido që të jetë, sigurohuni që të masazhoni plotësisht solucionin në lëkurën e kokës dhe ta punoni nga rrënjët deri në skajet.

Ju mund të aplikoni vaj të holluar të neem një herë në ditë për 1 deri në 2 orë në të njëjtën kohë. Lënia e tij në flokët tuaj brenda natës ose përdorimi i tij më shpesh mund të rezultojë në acarim.

Zgjidhjet premade, të tilla si shampot OTC, mund të kenë udhëzime të ndryshme. Gjithmonë ndiqni udhëzimet në etiketën e produktit.

Efektet anësore dhe rreziqet e mundshme

Vaji i holluar i neem zakonisht konsiderohet i sigurt për t’u përdorur lokalisht. Njerëzit që kanë lëkurë të ndjeshme mund të kenë më shumë të ngjarë të përjetojnë kruajtje ose acarime të tjera.

Hollimi i vajit të pastër të neem - ose përdorimi i një tretësire të holluar premade - është thelbësore për minimizimin e acarimit. Kryerja e një testi patch mund të ju ndihmojë gjithashtu të vlerësoni rrezikun tuaj për acarim.

Produktet për tu marrë në konsideratë

Nëse doni të holloni vajin e pastër neem ose të përdorni një produkt premade të bazuar në neem, varet nga ju.

Vajrat e njohur dhe produktet me bazë vaji përfshijnë:

• Oleavine Health Professional Të gjithë Vajin natyral të Neem
• Foxbrim Naturals Neem
• Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine Shampoo me Proteina Mëndafshi dhe Vaj Neem
• Kondicioner TheraNeem Naturals

Shtojcave Neem

Kërkimet mbi vajin e neem janë të kufizuara, veçanërisht në lidhje me shëndetin e përgjithshëm të flokëve dhe kokës.

Hulumtimi që kemi është kryesisht mbi zbatimin e ditës, kështu që është e paqartë se sa efektive janë shtesat për përdorim kozmetik.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të theksohet se suplementet nuk rregullohen për sigurinë e produktit nga U. S. Food and Drug Administration (FDA). Ju duhet të blini vetëm shtesa nga prodhuesit që u besoni.

Flisni me një mjek ose ofrues tjetër të kujdesit shëndetësor para se të shtoni shtojca neem në rutinën tuaj. Ato mund t'ju ndihmojnë të vlerësoni rrezikun tuaj individual për efektet anësore dhe ndërveprimet.

Ata gjithashtu mund të jenë në gjendje të rekomandojnë një shtesë shtesë me reputacion ose të sugjerojnë një terapi më të besueshme.

Nëse vendosni të përdorni suplemente neem, qëndroni te produktet e tregtuara si "neem" ose "fletë neem".

Ekzistojnë disa përbërës aktivë në vajin e neem, dhe nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar se cili përbërës korrespondon me secilin përfitim. Uncleshtë e paqartë nëse përbërësit aktivë të izoluar janë aq efektivë sa vaji i neem në tërësinë e tij.

Dozat variojnë nga prodhuesit. Doza mesatare shtesë e dhënë nga prodhuesit është rreth 1,300 miligramë (mg) në ditë. Kjo zakonisht ndahet midis dy dozave.

Efektet anësore dhe rreziqet e mundshme

Shtesat nuk janë të përshtatshme për fëmijët nën moshën 12 vjeç ose njerëzit që janë shtatzënë ose ushqejnë gji.

Disa njerëz përjetojnë ngërç ose të përzier pas marrjes së suplementeve neem. Ju mund të minimizoni rrezikun tuaj për këto efekte anësore duke marrë dozën tuaj të rekomanduar me ushqim dhe ujë.

Ju nuk duhet të merrni neem ose të merrni shtesa të tjera pa mbikëqyrje mjekësore. Neem mund të ndërveprojë me disa ilaçe ose kushte themelore.

Në disa raste, gëlltitje mund të shkaktojë toksicitet. Kërkoni kujdes urgjent mjekësor nëse përjetoni të vjella, vështirësi në frymëmarrje ose simptoma të tjera të rënda.

Produktet për tu marrë në konsideratë

Flisni me një ofrues të kujdesit shëndetësor përpara se të shtoni një shtesë të neem në rutinën tuaj. Ata mund t'ju përgjigjen pyetjeve që keni dhe t'ju këshillojnë për rreziqet tuaja individuale.

Disa shtesa popullore përfshijnë:

• Organike India Neem
• Rruga e Natyrës Fletë Neem
• SuperiorLabs Neem Leaf

Në fund të fundit

Nevojiten më shumë hulumtime për të përcaktuar me të vërtetë se si vaji neem ndikon në shëndetin e përgjithshëm të kokës dhe flokëve.

Ndërsa mund të jetë e sigurt të provohet si një përforcues i përgjithshëm, duhet të flisni me një mjek ose një ofrues tjetër të kujdesit shëndetësor para se të përdorni neem për të trajtuar inflamacion kronik, morra të kokës ose ndonjë gjendje tjetër themelore.

Ata mund ta rekomandojnë atë së bashku me trajtimet më të vendosura OTC dhe me recetë.