Aplikacioni i ri i artritit reumatoid krijon komunitet, depërtim dhe frymëzim për ata që jetojnë me RA

Përmbajtje

• Flisni në diskutime në grupe
• Gjeni një ndeshje perfekte RA
• Lexoni për lajmet e fundit të RA
• Fillimi është i lehtë

Ilustrimi nga Brittany Anglia

Flisni në diskutime në grupe

Çdo ditë jave, aplikacioni RA Healthline pret diskutime në grupe të moderuara nga një udhëzues ose avokat që jeton me RA.

Temat përfshijnë:

• menaxhimi i dhimbjes
• trajtimi
• terapi alternative
• shkaktarët
• dieta
• ushtrim
• Shendeti mendor
• kujdesit shëndetësor
• marrëdhëniet
• punojnë
• ndërlikimet
• aq më shumë

Jessica Gottlieb, e cila blogon për të jetuar me RA në Life with RA, thotë se grupet ofrojnë mundësinë për të zgjedhur tema në varësi të asaj që ju intereson atë ditë.

“Të kesh një sëmundje si RA, thjesht të vuan emocionalisht. Nëse me të vërtetë po kërkoj të gjej diçka shumë specifike, siç është lundrimi në kujdesin shëndetësor dhe me të vërtetë nuk dua të mendoj për simptoma ose ushqim ose ushtrime fizike, unë thjesht mund ta zeros atë gjë ”, thotë ajo.

“Ndonjëherë dua të shikoj se si njerëzit e tjerë po e menaxhojnë punën e tyre. Puna është e komplikuar tani dhe të kesh një hapësirë ​​për ta diskutuar atë pa politikë, miqësi të ndërlikuar dhe kolegë është një ndërrues i lojërave ", shton Gottlieb.

Wendy Rivard, e cila blog në Taking the Long Way Home, është dakord.

"Në të kaluarën kur kam marrë pjesë në grupe mbështetëse të RA, temat janë gjithandej dhe ndonjëherë nuk kanë të bëjnë me situatën time," thotë ajo.

Ajo gëzon stilin e jetës dhe grupet e shëndetit mendor dhe emocional.

Emrich poston më shpesh në grupet e Arratisjes nga RA, Stili i Jetës, Jeta e Përditshme, Përgjithshëm dhe Medikamente.

“Në këtë pikë të udhëtimit tim RA, këto janë temat që personalisht më interesojnë. Unë gjithashtu kam vizituar disa nga grupet e tjera në mënyrë që të ofroj fjalë inkurajimi dhe përvoja personale për ata anëtarë që kërkojnë informacion dhe këshilla, "thotë ajo.

Tipari i grupeve i kujton asaj një forum të modës së vjetër me nën-forume të ndryshme për tema të ndryshme.

"Përgjigjet e ndërlikuara i lehtësojnë bisedat vijuese, të cilat nga ana tjetër na ndihmojnë të gjithëve për të mbështetur njëri-tjetrin brenda këtij komuniteti RA në rritje," thotë Emrich.

Gjeni një ndeshje perfekte RA

Çdo ditë, aplikacioni RA Healthline përputh përdoruesit me anëtarët e tjerë të komunitetit. Anëtarët gjithashtu mund të shfletojnë profilet e anëtarëve dhe të kërkojnë që të përputhen menjëherë.

Nëse dikush dëshiron të përputhet me ju, ju njoftoheni menjëherë. Pasi të lidhen, anëtarët mund të dërgojnë mesazhe dhe të ndajnë foto me njëri-tjetrin menjëherë.

Gottlieb thotë se tipari i përputhjes i jep asaj forcë gjatë ditëve të saj më të vështira.

"Një mik kohët e fundit i tha burrit tim se unë jam gruaja më e mirë që ajo njeh. Dhe kjo ishte një ditë pasi kisha qarë në zyrën time sepse doja të vrapoja dhe nuk mundesha, ”thotë ajo. "Unë zakonisht vrapoj rreth 3 milje, dhe atë ditë këmbët e mia u ndien sikur ishin bllokuar në llum."

"Përveç kësaj për të mos marrë nxitimin e endorfinës që prisja me padurim (dhe qartë e nevojshme), unë u kujtova se kurrë nuk do të vrapoj në një maratonë tjetër, se çdo gjë më shumë se 5 milje do t'i lërë këmbët e mia të ndjehen sikur janë bërë prej qelqi, dhe që për pjesën tjetër të jetës sime do të jem një pacient ”, thotë Gottlieb.

Ndërsa është mirënjohëse për ilaçet, ajo ende ka ditë të vështira.

"Njerëzit në këtë aplikacion e kuptojnë se ne mund të jemi mirënjohës për atë që kemi dhe akoma vajtojmë për humbjen e shëndetit tonë. Affshtë pohuar në shumë mënyra. RA është një gjë e çuditshme. Jeta ime ka ndryshuar, dhe unë jam me fat sepse droga funksionoi për mua. Ajo që njerëzit nuk e shohin megjithatë është zhgënjyese ", thotë ajo.

Rivard mund të tregojë. Për shkak se shumë njerëz me të cilët ajo është afër nuk kanë RA, aftësia për t'u lidhur menjëherë me dikë që ka njohuri të dorës së parë për atë që po kalon e ndihmon atë të ndihet më pak e vetmuar.

"Dhe se nuk jam i vetmi me atë çështje apo shqetësim," thotë ajo.

Lexoni për lajmet e fundit të RA

Nëse jeni në gjendje të lexoni më shumë sesa të merreni me përdoruesit, seksioni Discover i aplikacionit përfshin artikuj në lidhje me stilin e jetës dhe lajmet RA, të gjitha të rishikuara nga profesionistë mjekësorë të Healthline.

Në një skedë të caktuar, kërkoni artikuj rreth diagnozës dhe opsioneve të trajtimit, si dhe informacione në lidhje me provat klinike dhe hulumtimet më të fundit RA.

Histori rreth asaj se si të ushqeni trupin tuaj përmes mirëqenies, vetë-kujdesit dhe shëndetit mendor janë gjithashtu në dispozicion. Dhe madje mund të gjeni histori personale dhe dëshmi nga ata që jetojnë me RA.

"Seksioni Discover ofron një koleksion të mirë-kuruar të artikujve nga Healthline që adresojnë më shumë rreth RA sesa diagnozën, simptomat dhe trajtimet", thotë Emrich. "Tani për tani, ekziston një koleksion i artikujve të paraqitur që diskutojnë shëndetin mendor që unë konsideroj veçanërisht të dobishëm."

Rivard vlerëson që ka qasje në informacione të hulumtuara mirë, të verifikuara në majë të gishtave të saj.

“Unë jam një infermiere, dhe kështu dua informacione të mira, të bazuara në prova. Informacioni në seksionin Discover është i besueshëm dhe kjo është shumë e rëndësishme, veçanërisht tani, "thotë ajo.

Fillimi është i lehtë

Aplikacioni RA Healthline është i disponueshëm në App Store dhe Google Play. Shkarkimi i aplikacionit dhe fillimi është i thjeshtë.

“Regjistrimi për aplikacionin RA Healthline ishte i lehtë. Ju mund të ndani sa më shumë ose sa më pak informacion në lidhje me rastin tuaj specifik të RA që dëshironi, "thotë Emrich.

“Unë vërtet e vlerësoj aftësinë për të ngarkuar disa fotografi në profilin tuaj që flasin se kush jeni dhe ku qëndrojnë interesat tuaja. Kjo veçori e vogël e bën aplikacionin të ndihet më personal, ”thotë ajo.

Një ndjenjë lehtësie është veçanërisht e rëndësishme në kohët e sotme, shton Gottlieb.

“Kjo është një kohë veçanërisht e rëndësishme për të përdorur aplikacionin. Kur u diagnostikova rishtas, përdoruesit e mediave sociale më ndihmuan të lundroja në normalin tim të ri. Kjo nuk do të ndodhë tani, kështu që gjetja e një vendi si RA Healthline është shumë e veçantë, ”thotë ajo.

"Ju nuk keni pse të merrni pjesë në politikë ose biseda COVID ose të ofendoni njerëz duke mos dashur të bëni këto diskutime," shton ajo. "Po, ato janë të rëndësishme, por kur trupi juaj po punon kundër jush, është thelbësore që të merrni një komunitet të reumit së bashku për të shkëmbyer informacion, frymëzim, apo edhe vetëm disa fotografi të qenve."

Shkarkoni aplikacionin këtu.

Cathy Cassata është një shkrimtare e pavarur që specializohet në histori rreth shëndetit, shëndetit mendor dhe sjelljes njerëzore. Ajo ka një aftësi për të shkruar me emocione dhe për t'u lidhur me lexuesit në një mënyrë të zgjuar dhe tërheqëse. Lexoni më shumë nga puna e saj ketu.