Si mund të them nëse i porsalinduri është duke fjetur shumë?

Përmbajtje

• Sa gjumë ka nevojë për të porsalindurin?
• Rritja e porsalindurve: Whatfarë duhet të prisni
• A fle shumë fëmija im?
• Tofarë duhet të bëni nëse fëmija juaj fle shumë
• Promovimi i orareve të rregullta të gjumit
• Gërmim

Rutinat e gjumit të porsalindur mund të jenë bezdisëse për prindërit e rinj. Ndërsa foshnja juaj mësohet me jetën jashtë mitrës, ata mund të kenë probleme të përshtaten në një rutinë të përditshme.

Ju mund të pyesni veten nëse flenë shumë, ose shumë pak. Ja një vështrim se çfarë të presësh nga modelet e gjumit të porsalindur në javët e para të jetës.

Sa gjumë ka nevojë për të porsalindurin?

Në komoditetin e barkut, fëmija juaj kaloi shumë kohë duke fjetur. Ata u rrethuan nga ngrohtësia dhe u tërbuan nga zëri juaj.

Pasi të keni lindur, fëmija juaj mund të flejë pjesën më të madhe të ditës.

Të porsalindurit kanë stomak të vegjël, kështu që mbushen shpejt. Nëse ushqeheni me gji ose ushqeni me formulë, duke u mbajtur afër dhe rrit me lehtësi përgjumjen e tyre. Kjo mund t'i bëjë ata të bien në gjumë para se të mbushen. Si rezultat, ata mund të zgjohen shpesh për të ngrënë.

Por nëse fëmija juaj fle për shtrirje të gjata dhe duket se po e bëjnë këtë në kurriz të ngritjes për të ngrënë, atëherë?

Rritja e porsalindurve: Whatfarë duhet të prisni

Pas një rënie fillestare të peshës pas lindjes, prisni që i porsalinduri të vendoset në një rutinë ushqyerjeje. Ata do të fitojnë përsëri peshën dhe shumica e foshnjave rriten në mënyrë të qëndrueshme nga atëherë e tutje.

Ju mund të monitoroni përparimin e rritjes së foshnjës tuaj duke mbajtur gjurmët e ushqimeve të tyre dhe pelenat e pista. Pediatri juaj gjithashtu do t'i peshojë ato në çdo kontroll.

Gjatë 24 orëve, shumica e foshnjave kanë nevojë për rreth 25 ounces e qumështit të gjirit. Ky vëllim do të qëndrojë mjaft konstant për gjashtë muajt e parë të jetës, përveç gjatë rritjeve. Ju duhet të shihni rritjen e peshës së foshnjës tuaj, ndërsa numri i ushqimeve në ditë do të ulet. Ata do të forcohen dhe stomaku i tyre do të rritet.

Bebet e ushqyera me formulë kanë një normë më të ngadaltë të ushqyerjes sesa foshnjat me gji. Ata qëndrojnë për më gjatë, kështu që ushqehen më rrallë.

A fle shumë fëmija im?

Disa foshnje janë gjumë më të mirë se të tjerët. Ata mund të mos zgjohen për vakte në favor të gjumit, megjithatë. Do të duhet të jeni shumë të kujdesshëm gjatë dy javëve të para dhe të vlerësoni përparimin e tyre.

Mbani një sy në pelenat e foshnjës tuaj. Urina e tyre nuk duhet të jetë shumë e verdhë (e verdha e errët është një shenjë që fëmija nuk po pi mjaftueshëm) dhe duhet të ketë një numër të mjaftueshëm të stolave ​​me ngjyrën e duhur. Mustardë në ngjyrë dhe cilësi të farave janë normale.

Një foshnjë që nuk fle sa duhet, do të jetë i guximshëm dhe i butë. Ose, ata mund të jenë hiper dhe të vështirë për t'u zbutur. Një foshnje e përgjumur nuk i ka këto çështje, por mund t'i bëjë prindërit të ankthojnë duke fjetur shumë mirë.

Duhen të paktën gjashtë muaj që një foshnje të krijojë ritmin e tyre rrethit. Por nëse e juaja duket se është e pavëmendshme për çdo dallim midis natës dhe ditës, një ndihmë mund të jetë vetëm ajo që u duhet të mësohen të ushqehen në intervale të rregullta dhe të lulëzojnë.

Tofarë duhet të bëni nëse fëmija juaj fle shumë

Nëse po merreni me një foshnjë tepër të përgjumur, së pari duhet të siguroheni që nuk ka çështje mjekësore që i bëjnë ata të flenë gjatë gjithë kohës.

Verdhëza, infeksionet dhe çdo procedurë mjekësore, siç është synetia, mund ta bëjnë fëmijën tuaj më të gjumë se zakonisht.

Pediatri juaj do të kontrollojë nëse fëmija juaj po fiton peshë të mjaftueshme. Nëse jo, do t'ju duhet të zgjoheni për të ngrënë çdo tre orë (ose më shumë) në varësi të rekomandimeve të mjekut tuaj.

Promovimi i orareve të rregullta të gjumit

Këtu janë disa gjëra që mund të përpiqeni të promovoni oraret e rregullt të gjumit (dhe të ushqyerit):

• Merrni foshnjën tuaj për shëtitje gjatë ditës në mënyrë që ata të ekspozohen ndaj dritës natyrale.
• Zhvilloni një rutinë qetësuese në mbrëmje që përfshin një banjë, masazh dhe infermierinë.
• Provoni të hiqni disa shtresa veshjesh, në mënyrë që të jenë më pak të ngrohtë dhe të zgjoheni kur është koha për të ushqyer.
• Mundohuni të prekni fytyrën e tyre me një leckë të lagur, ose ngrini ato për të lyer para se t'i transferoni në gjoksin tjetër.
• Shumë stimulim gjatë ditës mund ta bëjnë fëmijën tuaj të parakaluar. Ata mund të bien në gjumë pavarësisht se kanë uri.

Ju gjithashtu mund të përpiqeni të monitoroni fazën e shpejtë të lëvizjes së tyre të syve (REM). Kjo është faza e lehtë e gjumit.

Gjatë REM, ju duhet të jeni në gjendje të zgjoni fëmijën tuaj më lehtë sesa kur lëvizin në një fazë të thellë të gjumit. Por mbani në mend se fazat e lehta dhe të thella të gjumit alternojnë më shpesh tek bebet sesa në të rriturit.

Gërmim

Nëse foshnja juaj po fiton peshë në mënyrë të qëndrueshme pas disa javësh, por ende duke fjetur shumë, përpiquni të relaksoheni. Pranoni faktin që ju thjesht mund të merreni me një gjumë të mirë. Mundohuni ta shijoni ndërsa zgjat. Edhe ju duhet të kapeni gjumin tuaj.

“Për dy ose tre javët e para pas lindjes, shumica e foshnjave bëjnë pak, por hanë dhe flenë. Por ata duhet të zgjohen për të paktën 8 deri në 12 ushqime në 24 orë. Pas tre javësh, modelet e gjumit janë më të ndryshueshme, me disa foshnje që flenë më shumë se të tjerët ”. - Karen Gill, MD, FAAP