Farë po e shkakton ballin e ngathët dhe si ta trajtoj?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Shkaktimi i ballit të trashë
• Skleroza e shumëfishtë (MS)
• herpes
• Paralizë e ziles
• tumor
• ankth
• Neuropatia periferike
• paresthesia
• Mjetet juridike në shtëpi
• Trajtimet mjekësore
• Kur të shikoni një mjek
• Gërmim

Përmbledhje

Numbësia është humbja e ndjesisë në një pjesë të trupit tuaj. Kur balli juaj ndihet i mpirë, ai mund të shoqërohet me një “ndjesi shpimi gjilpërash” ose një dhimbje të zbehtë nën lëkurën tuaj.

Mpirja e ballit mund të jetë një formë e "pareshesisë", një ndjenjë ndjesi shpimi gjilpërash që ndodh kur presioni shumë i bëhet nervit.

Pothuajse të gjithë kanë përjetuar parestezi të përkohshme, e cila shpesh largohet vetë dhe nuk kërkon trajtim. Më rrallë, mpirja e ballit mund të tregojë gjithashtu një gjendje të rëndë shëndetësore.

Shkaktimi i ballit të trashë

Një ballë e mpirë ka shumë të ngjarë të përkohshme dhe nuk është shkak për shqetësim. Sëmundjet, ilaçet, gjendjet e shëndetit mendor, qarkullimi i bllokuar dhe dëmtimet janë ndër arsyet e shumta që balli juaj mund të ndihet i mpirë.

Nuhatja që ikën dhe pastaj kthehet, ose mpirje që fut brenda dhe zgjat me orë ose madje ditë, mund të jetë një tregues i një prej kushteve të mëposhtme shëndetësore:

• skleroza e shumëfishtë (MS)
• herpes
• paralizë zile
• tumor
• ankth
• neuropatia periferike
• paresthesia

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth këtyre kushteve dhe pse mund të shkaktojnë një ballë të mpirë.

Skleroza e shumëfishtë (MS)

MS është një gjendje neurologjike që prek 2.3 milion njerëz në të gjithë botën. Qëndrueshmëria ose ndjesi shpimi gjilpërash ndonjëherë është simptoma e parë që njerëzit me përvojë në MS para se të diagnostikohen.

Simptoma të tjera të hershme të MS përfshijnë:

• shikim i turbullt
• humbja e kujtesës afatshkurtër
• depresion
• dhimbje koke

herpes

Shangjet janë një infeksion i zakonshëm që mund të shfaqet në fytyrën tuaj, ballin tuaj ose në pjesë të tjera të trupit tuaj. Përveç mpirjes, herpesit shkakton fshikëza të kuqe, dhimbje dhe kruajtje.

Blutat e herpes kanë tendencë të ndjekin shtigjet e nervave tuaj, dhe ndonjëherë ndodhin në vetëm njërën anë të trupit tuaj.

Paralizë e ziles

Paraliza e Bell mund të jetë një simptomë e një gjendje tjetër, si MS, ose mund të jetë një gjendje më vete. Paraliza e Bell është një paralizë e përkohshme e disa nervave në fytyrën tuaj.

Simptomat përfshijnë dobësinë e muskujve dhe mpirjen në zonën e prekur. Paraliza e Bell mund të ndikojë në ballin tuaj. Somewhatshtë disi e rrallë, që prek rreth 40,000 amerikanë çdo vit.

tumor

Tumoret e trurit mund të ngjeshin nervat tuaj të kafkës dhe të shkaktojnë mpirje në ballin ose fytyrën tuaj. Dhimbje koke, marramendje dhe ndryshime në vizionin tuaj janë simptoma të tjera të mundshme të një tumori të trurit.

Sipas Shoqatës Amerikane të Kancerit, shanset tuaja për të zhvilluar një tumor malinje të trurit gjatë jetës tuaj janë më pak se 1 përqind, duke e bërë atë jo të zakonshme.

ankth

Ankthi mund të shkaktojë ndjesi shpimi gjilpërash kudo në trupin tuaj. Kur trupi juaj ndihet i kërcënuar, ai drejton gjakun në organet tuaja kryesore në një reagim fluturimi ose fluturimi. Simptoma të tjera të ankthit përfshijnë:

• dridhje
• rritje e rrahjeve të zemrës
• frymëmarrja e shpejtë

Ankthi është sëmundja më e zakonshme mendore në Shtetet e Bashkuara, duke prekur 18 përqind të popullsisë. Hiperventilimi, i cili zakonisht ndodh me ankth gjithashtu mund të shkaktojë ndjesi shpimi gjilpërash.

Neuropatia periferike

Neuropatia periferike shkakton mpirje në ekstremitetet, si duart dhe këmbët, por gjithashtu mund të ndikojë në ballin tuaj. Kjo gjendje shkaktohet nga dëmtimi i nervit dhe zakonisht është i lidhur me një gjendje tjetër shëndetësore, si diabeti ose një gjendje autoimune.

Përveç mpirjes, neuropatia periferike mund të shkaktojë ndjeshmëri ekstreme në prekje, mungesë koordinimi ose dhimbje djegëse.

paresthesia

Pareshesia është një mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash e shkaktuar nga nerva të ngjeshur. Zbritja përpara në një karrige ose ngjeshja e ballit kundër dorës mund të shkaktojë mpirje.

Ndërsa rregulloni pozicionin tuaj mund të zgjidhë mpirjen shpejt, mund të duhen disa minuta ose edhe një orë që ndjenja e plotë të kthehet në ballin tuaj.

Shumica e njerëzve kanë përjetuar këtë lloj parestezie të përkohshme, ndjenjën e "kunjave dhe gjilpërave" ose një pjesë të lëkurës tuaj "duke fjetur".

Parrestezia kronike është mpirje që nuk shkon larg, dhe mund të jetë një shenjë që një nerv është bllokuar ose dëmtuar. Nuhatja dhe dhimbja janë shpesh simptomat e vetme të parestezisë.

Mjetet juridike në shtëpi

Mjetet juridike në shtëpi për ballin e mpirë do të ndryshojnë sipas shkakut të simptomave tuaja.

Hapi i parë për të hequr qafe mpirjen e ballit mund të jetë thjesht të ndryshoni sjelljen tuaj. Nëse keni qenë ulur në një tavolinë ose jeni mbështetur në të njëjtin pozitë për disa kohë përpara se të shfaqen simptomat, ngrihuni në këmbë dhe nxirrni gjakun tuaj të lëvizë nëpër trupin tuaj.

Praktikoni frymëmarrje të thellë për të oksigjenuar gjakun tuaj dhe kryeni një shtrirje të thjeshtë ose dy për ta bërë trupin tuaj të ndjehet i "ngrohur". Kjo mund të jetë e mjaftueshme për të liruar një nerv të ngjeshur ose për të drejtuar rrjedhën e gjakut përsëri në ballin tuaj.

Nëse keni mpirje të ballit që ndodh shpesh, konsideroni të ndryshoni stilin e jetës tuaj si një metodë të trajtimit. Ju mund të përfshini këto zakone për të përmirësuar rrjedhën e gjakut:

• mbajeni kokën lart dhe mos shmangni vendosjen e tendosjes në shpinë dhe qafë
• fle me shume
• përfshini më shumë ushtrime kardiovaskulare, siç është ecja, në rutinën tuaj
• shmangni lëvizjet përsëritëse që mund të shkaktojnë mpirje

Trajtimet mjekësore

Pasi të keni një diagnozë, trajtimi për mpirje të ballit do të përqendrohet në shkakun themelor.

Nëse balli juaj mprihet kur keni një sulm paniku për shkak të ankthit, për shembull, një mjek mund të përshkruaj një ilaç kundër ankthit për të adresuar simptomat tuaja.

Trajtimet alternative si akupunktura dhe terapia masazh mund të përmirësojnë qarkullimin tuaj në mënyrë që mpirja të mos ndodhë aq shpesh.

Ju gjithashtu mund të dëshironi të merrni në konsideratë marrjen e një shtese për rritjen e fluksit të gjakut. Xhenseni dhe vitamina D janë opsione të njohura për përmirësimin e cilësisë së qarkullimit tuaj.

Disa gjendje neurologjike, të tilla si MS, trajtohen me imunosupresantë. Të tjerë, siç është paraliza e Bell, trajtohen me ilaçe steroide ose lihen të zgjidhen vetë.

Ju duhet të flisni me një mjek nëse keni një arsye për të besuar se mpirja e ballit tuaj është një efekt anësor i një ilaçi që po merrni.

Kur të shikoni një mjek

Shikoni menjëherë një mjek nëse po përjetoni mpirje të kokës së bashku me:

• mpirje në pjesët e tjera të trupit tuaj
• vështirësi në frymëmarrje
• marramendje
• vizion i paqartë
• dëmtim në kokë
• dobësi në ekstremet e tua
• çorientim ose konfuzion

Gërmim

Mpirje e ballit që ndodh për shkak të një nervi të ngjeshur ose një pozicion të dobët nuk është asgjë për tu shqetësuar. Ka shumë të ngjarë që do të largohet vetë pa trajtim.

Mpirja e ballit mund të shkaktohet edhe nga kushtet neurologjike, tumoret dhe infeksionet virale. Flisni me mjekun tuaj nëse keni shqetësime për këtë simptomë ose nëse përjetoni mpirje të ballit rregullisht.