Çfarë të hani kur keni diarre

Përmbajtje

• Menu se çfarë të hani në diarre
• Ilaçet shtëpiake që luftojnë diarrenë
• Kur keni nevojë të merrni ilaçe nga farmacia
• Llojet e diarresë
• Diarre akute
• Diarre kronike
• Diarre infektive
• Kur të shkoni te mjeku

Kur keni diarre, vaktet duhet të jenë të lehta, të lehta për tu tretur dhe në sasi të vogla, duke përdorur ushqime të tilla si supë, pure perimesh, qull misri dhe fruta të gatuara, për shembull.

Përveç kësaj, gjatë trajtimit të diarresë, është thelbësore të pini ujë, çaj, lëngje të frutave të tendosura dhe ujë kokosi në të njëjtën përpjesëtim të ujit të humbur në jashtëqitje, për të shmangur dehidratimin, i cili mund të shkaktojë komplikime të tilla si ulja e presionit dhe të fikët, shembull.shëmbull. Shikoni listën e ushqimeve në Si të ndaloni diarrenë më shpejt.

Në videon e mëposhtme, nutricionistja jonë jep këshilla të shpejta dhe të lehta për vaktet që duhen konsumuar gjatë diarresë.

Menu se çfarë të hani në diarre

Një shembull i një menuje për të bërë kur keni diarre mund të jetë:

Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se nëse ka gjak në jashtëqitjen tuaj, ethe ose nëse diarre vazhdon te të moshuarit dhe fëmijët, duhet të shihni mjekun tuaj për të identifikuar shkakun e problemit dhe për të filluar trajtimin e duhur.

Ilaçet shtëpiake që luftojnë diarrenë

Disa ilaçe shtëpiake mund të përdoren së bashku me kujdesin për dietë për të luftuar diarrenë, të tilla si:

• Çaj kamomili;
• Shurup molle;
• Çaj guava;
• Lëng molle;
• Ujë orizi.

Këto mjete natyrale qetësojnë zorrët dhe ndihmojnë në bllokimin e jashtëqitjeve, duke kontrolluar dhimbjen dhe diarrenë. Shihni se si ta përgatisni secilën duke klikuar këtu.

Kur keni nevojë të merrni ilaçe nga farmacia

Nëse diarrea është e rëndë dhe vazhdon për më shumë se 1 javë, nëse ka ethe ose gjak në jashtëqitje, ose nëse diarrea është tek fëmijët ose të moshuarit, duhet të konsultohet mjeku për të vlerësuar shkakun e problemit dhe për të shmangur ndërlikime të tilla si dehidrimi dhe të fikët.

Në këto raste, mjeku mund të përshkruajë ilaçe të tilla si Imosec, Diasec, Avid dhe antibiotikë. Për më tepër, mund të jetë e nevojshme të merren ilaçe probiotike për të rimbushur florën e zorrëve, të tilla si Floratil dhe Simcaps.

Llojet e diarresë

Diarreja karakterizohet nga një rritje e frekuencës së lëvizjeve të zorrëve në ditë, të cilat ndodhin me jashtëqitje shumë të butë ose të lëngshme, të cilat shpesh shkaktojnë urgjencë për të shkuar në banjë dhe dhimbje barku. Përveç kësaj, lloje të ndryshme të diarresë, veçanërisht infektive, mund të shkaktojnë ethe.

Sidoqoftë, sipas frekuencës së lëvizjeve të zorrëve dhe shkakut, diarreja mund të klasifikohet në:

Diarre akute

Ndodh për një periudhë të shkurtër kohe, zakonisht 2 deri në 14 ditë, dhe trajtimi i tij bëhet duke hequr nga dieta ushqimin ose ilaçet që shkaktojnë diarre. Zakonisht shkaktohet nga keqthithja e disa lëndëve ushqyese, të tilla si laktoza dhe fruktoza, por shkaku mund të jetë edhe përdorimi i ilaçeve të tilla si antacidet, laksativët dhe shtesat ushqyese.

Diarreja e rëndë mund të shkaktojë probleme të tjera si çarje anale, të cilat duhet të trajtohen duke përdorur vajra shërues. Mësoni më shumë rreth trajtimit në Mësoni si të trajtoni çarjet anale.

Diarre kronike

Diarreja kronike lind kur lëngjet dhe lëvizjet e vazhdueshme të zorrëve zgjasin më shumë se 2 javë. Në këto raste, është e zakonshme që mjeku të urdhërojë teste të gjakut, jashtëqitjes ose kolonoskopisë për të hetuar shkakun e problemit.

Ky lloj diarre mund të ketë disa shkaqe, të tilla si infeksioni nga viruset, bakteret ose protozoa, Sëmundja Inflamatore e Zorrës, koliti ulçerativ, pankreatiti kronik, sëmundja Crohn, sindroma e zorrës së irrituar, tumori i zorrëve, sëmundja celiake dhe të tjerë. Trajtimi për diarre kronike bazohet në diagnozën e saktë të shkakut të problemit.

Diarre infektive

Diarreja infektive është një lloj diarre akute, por shkaktohet nga mikroorganizma të tillë si viruse, baktere, kërpudha ose protozoa. Në kontrast me infeksionin ushqimor, në diarre infektive, ndryshimet në dietë nuk e përmirësojnë sëmundjen.

Në këto raste, ethet janë të zakonshme dhe është e nevojshme të shkoni te mjeku për analiza gjaku dhe jashtëqitje për të identifikuar shkakun e problemit dhe për të marrë ilaçet e duhura.

Kur të shkoni te mjeku

Shtë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për simptomat dhe të kërkoni ndihmë mjekësore nëse lind një ose më shumë nga faktorët e mëposhtëm:

• Nëse diarreja zgjat më shumë se një javë;
• Nëse pacienti tregon shenja të dehidrimit, të tilla si goja e thatë dhe lëkura, pak urinë, dobësi dhe indispozicion. Shihni më shumë simptoma këtu;
• Dhimbje të forta dhe të vazhdueshme të barkut;
• Jashtëqitje të errët ose të përgjakshme;
• Temperaturë e lartë.

Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se diarreja është më e rëndë tek fëmijët dhe të moshuarit, dhe për këtë arsye duhet patur shumë kujdes në këto raste, duke kërkuar ndihmë mjekësore nëse diarreja vazhdon për më shumë se 3 ditë edhe me ndryshimin e dietës.