Cilat janë simptomat e ovulacionit?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Cilat janë simptomat?
• Dhimbje të ovulacionit (mittelschmerz)
• Ndryshimet në temperaturën e trupit
• Ndryshimet në mukusin e qafës së mitrës
• Ndryshimet në pështymë
• Testet e ovulacionit në shtëpi
• Steriliteti
• Udhëtim

Përmbledhje

Ovulimi ndodh kur ndryshimet hormonale sinjalizojnë vezoret që të lëshojnë një vezë të pjekur. Në gratë e moshës riprodhuese pa probleme të pjellorisë në lidhje me hormonet, kjo zakonisht ndodh çdo muaj si pjesë e ciklit menstrual. Ovulimi nganjëherë ndodh më shumë se një herë brenda një periudhe njëmujore. Gjithashtu nuk mund të ndodhë fare, edhe nëse ndodh menstruacioni. Kjo është arsyeja pse koha e ovulimit mund të jetë kaq konfuze.

Procesi i ovulimit zakonisht ndodh rreth dy javë para fillimit të menstruacioneve. Nuk është një proces i orës dhe mund të ndryshojë nga muaji në muaj. Identifikimi kur ovuloni mund t’ju ​​ndihmojë të përcaktoni kohën tuaj më pjellore. Në mënyrë që të krijoni shtatzënë, duhet të jeni brenda dritares tuaj pjellore. Kjo periudhë kohore përfshin ovulimin, por mund të fillojë deri në pesë ditë më parë, dhe të zgjatet deri në një ditë më pas. Ditët e pikut të pjellorisë janë dita e ovulimit, plus një ditë para ovulimit.

Cilat janë simptomat?

Simptomat e ovulimit nuk ndodhin në çdo grua që ovulon. Të mos kesh simptoma nuk do të thotë që nuk je në ovulim. Megjithatë, ekzistojnë disa ndryshime fizike që mund të kërkoni të cilat mund t'ju ndihmojnë të identifikoni ovulimin.

Dhimbje të ovulacionit (mittelschmerz)

Disa gra përjetojnë dhimbje të lehtë të vezoreve para ose gjatë ovulimit. Shpesh referuar si mittelschmerz, dhimbja e vezoreve që lidhet me ovulimin mund të shkaktohet nga rritja e gjëndrës, e cila po mban vezën e pjekur, pasi shtrihet në sipërfaqen e vezores.

Këto ndjesi nganjëherë përshkruhen si një tronditje ose pop. Ato mund të ndihen në të dy vezoret, dhe mund të ndryshojnë në vendndodhje dhe intensitet nga muaji në muaj. Disa gra mund të përjetojnë dhimbje të vezoreve në anët e trupit të tyre çdo muaj, por është një mit që vezoret tuaja lëshojnë me radhë vezë.

Siklet mund të zgjasë vetëm për disa momente, edhe pse disa gra ndjejnë shqetësime të lehta për periudha më të gjata kohore. Ju gjithashtu mund të ndjeni një ndjesi djegieje të shkaktuar nga lëshimi i lëngjeve nga gjëndra kur dëbohet veza. Ky lëng ndonjëherë shkakton acarim në rreshtimin e barkut ose zonën përreth. Një ndjenjë e rëndë në pjesën e poshtme të barkut mund të shoqërojë këto ndjesi.

Dhimbja e vezoreve gjithashtu mund të mos ketë lidhje me ovulimin. Mësoni se çfarë tjetër mund të shkaktojë dhimbjen tuaj në vezore.

Ndryshimet në temperaturën e trupit

Temperatura bazale e trupit (BBT) i referohet temperaturës që keni kur zgjoheni për herë të parë në mëngjes para se të lëvizni trupin tuaj fare. Temperatura bazale e trupit tuaj rritet me rreth 1 ° F ose më pak gjatë dritares 24-orëshe pasi të ndodhë ovulimi. Kjo është shkaktuar nga sekretimi i progesteronit, hormonit që ndihmon rreshtimin e mitrës tuaj të bëhet sfungjer dhe i trashë në përgatitje për implantimin e një embrioni.

BBT juaj do të mbetet e ngritur derisa trupi juaj të fillojë procesin e menstruacioneve nëse shtatzënia nuk ka ndodhur. Ndjekja e BBT mund të japë të dhëna rreth modelit tuaj të ovulimit nga muaji në muaj, megjithëse kjo metodë nuk është e paprekshme. Një nga mbi 200 gra zbuloi se ovulimi i vonë nuk mund të parashikohet nga asnjë metodë dhe se asnjë simptomë e ovulacionit, përfshirë BBT, nuk korrespondon në mënyrë të përkryer me lëshimin e një veze. Grafikimi BBT është gjithashtu joefikas për gratë që kanë edhe menstruacione paksa të çrregullta.

Ndryshimet në mukusin e qafës së mitrës

Mukusi i qafës së mitrës (CM) përbëhet kryesisht nga uji. Shkaktuar nga nivelet e estrogjenit që rriten, ajo ndryshon në qëndrueshmëri gjatë dritares tuaj pjellore dhe mund të japë të dhëna rreth ovulimit.

Prodhuar nga gjëndrat e qafës së mitrës, CM është kanali që ndihmon në transportimin e spermatozoideve në një vezë. Gjatë dritares tuaj pjellore, ky lëng i pasur dhe i rrëshqitshëm me ushqim rritet në vëllim. Ajo gjithashtu bëhet më e hollë, me shtrirje në strukturë dhe me ngjyrë të pastër. CM shpesh quhet se ka një qëndrueshmëri të bardhë veze gjatë kësaj kohe.

Në ditët përpara ovulimit, mund të vini re më shumë shkarkime se zakonisht. Kjo është shkaktuar nga një rritje në vëllimin e CM.

Kur të jeni më pjellori, CM mund të ndihmojë në mbajtjen e spermës gjallë deri në pesë ditë, duke rritur mundësitë tuaja për ngjizje. Gjithashtu siguron vajosje për marrëdhënie seksuale. Ju mund të provoni qëndrueshmërinë e CM duke arritur deri në vagjinën tuaj afër qafës së mitrës dhe duke vëzhguar lëngun që nxjerrni në gishta. Nëse është i dobët ose ngjitet, ju mund të jeni duke ovuluar ose duke iu afruar ovulimit.

Ndryshimet në pështymë

Estrogjeni dhe progesteroni ndryshojnë qëndrueshmërinë e pështymës së tharë para ose gjatë ovulimit, duke shkaktuar formimin e modeleve. Këto modele në pështymën e tharë mund të duken të ngjashme me kristalet ose fernat në disa gra. Pirja e duhanit, ngrënia, pirja dhe larja e dhëmbëve mund të maskojnë këto efekte, duke e bërë këtë një tregues më pak se përfundimtar të ovulimit.

Testet e ovulacionit në shtëpi

Ekzistojnë disa lloje të ndryshme të mjeteve parashikuese të ovulimit në shtëpi dhe vëzhguesve të shtëpisë së pjellorisë. Shumë prej tyre masin hormonin luteinizues (LH) në urinë. Normat e LH rriten një deri në dy ditë para se të ndodhë ovulimi. Kjo njihet si mbitensioni i LH.

Rritja e LH është zakonisht një parashikues i mirë i ovulacionit. Megjithatë, disa gra mund të përjetojnë një rritje të LH pa ovulim. Kjo është shkaktuar nga një gjendje e njohur si sindromi i folikulit të pandërprerë të luteinizuar.

Disa monitorë matin, gjurmojnë dhe ruajnë informacionin në lidhje me estrogjenin dhe hormonin luteinizues për disa muaj në një përpjekje për të përcaktuar një model të ovulimit. Kjo mund t'ju ndihmojë të zbuloni ditët tuaja më pjellore. Disa nga këta monitorë kërkojnë teste ditore të urinës përveç kur ndodh menstruacioni.

Disa teste në shtëpi futen në vaginë para gjumit dhe lihen brenda natës. Këta sensorë marrin leximet e temperaturës së trupit tuaj dhe i transmetojnë këto të dhëna në një aplikacion. Kjo është bërë për të gjetur më lehtë BBT tuaj.

Disa teste të pjellorisë në shtëpi analizojnë cilësinë e spermës përmes një ejakulimi, si dhe hormonet e partnerit femër përmes urinës. Testimi i pjellorisë mashkullore dhe femërore mund të jetë i dobishëm për çiftet që po përpiqen të krijojnë ngjizje.

Ekzistojnë gjithashtu teste që ofrojnë vajosje miqësore ndaj spermës, dhe disa që përfshijnë parashikues të shtatzënisë, si dhe shirita të urinës për testimin e ovulacionit.

Testet e pjellorisë së pështymës në shtëpi janë në dispozicion, por nuk funksionojnë për të gjitha gratë. Ata janë gjithashtu mjaft të ndjeshëm ndaj gabimeve njerëzore. Ata nuk përcaktojnë saktësisht ovulimin, por përkundrazi tregojnë kur mund të jeni afër ovulimit. Këto teste janë më të efektshmet nëse përdoren çdo ditë për disa muaj, gjëja e parë në mëngjes.

Paketat e ovulimit në shtëpi mund të jenë të dobishme për çiftet që po përpiqen të konceptojnë, veçanërisht nëse nuk ka çështje të infertilitetit të pranishëm. Çdo test pretendon një shkallë të lartë suksesi, por gjithashtu bën të qartë se gabimi njerëzor mund të jetë një faktor që minimizon efektivitetin. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se testet parashikuese të ovulacionit në shtëpi nuk japin asnjë tregues për çështje të infertilitetit që nuk janë hormonale, të tilla si:

• tubat fallopiane të bllokuar
• miomat
• mukus qafës së mitrës armiqësore

Testet e spermës në shtëpi nuk janë gjithashtu tregues përfundimtarë të cilësisë së spermës.

Steriliteti

Gratë që kanë periudha të çrregullta shpesh kanë ovulim të çrregullt, ose nuk kanë ovulim fare. Ju gjithashtu mund të keni menstruacione të rregullta dhe akoma të mos keni ovulim. Mënyra e vetme për të përcaktuar përfundimisht nëse jeni në ovulim është apo jo, të bëni testimin hormonal të gjakut nga një mjek, siç është një specialist i infertilitetit.

Fertiliteti bie me kalimin e moshës, por edhe gratë e reja mund të kenë probleme të infertilitetit. Flisni me një specialist të pjellorisë nëse keni vështirësi të krijoni nëse:

• ju jeni nën 35 vjeç dhe nuk jeni në gjendje të mbeteni shtatzënë brenda një viti nga përpjekja aktive
• ju jeni mbi 35 vjeç dhe nuk jeni në gjendje të mbeteni shtatzënë brenda gjashtë muajve nga përpjekja aktive

Shumë çështje të infertilitetit, në secilin partner, mund të zgjidhen pa kërkuar procedura të shtrenjta ose invazive. Mbani në mend se sa më gjatë të prisni, aq më shumë stres ose ankth mund të ndjeni çdo muaj. Nëse jeni duke bërë seks gjatë dritares tuaj pjellore dhe nuk jeni shtatzënë, nuk duhet të prisni të kërkoni ndihmë.

Udhëtim

Disa, megjithëse jo të gjitha gratë, përjetojnë simptoma të ovulacionit. Ovulimi është një pjesë e dritares tuaj pjellore, por shtatzënia nga marrëdhëniet seksuale mund të ndodhë deri në pesë ditë para, dhe një ditë më pas.

Paketat parashikuese të ovulimit mund të ndihmojnë, por nuk duhet të përdoren gjatë nëse shtatzënia nuk po ndodh. Ka shumë shkaqe të infertilitetit të cilat nuk shoqërohen me ovulim. Shumë prej tyre mund të menaxhohen ose trajtohen me mbështetje mjekësore.