Orgazma nuk duhet të jetë i dhimbshëm - Këtu mund ta gjeni si lehtësim

Përmbajtje

• A është normale?
• Pse ndodh
• Orgazëm vaginal ose vulvar
• Cilat janë disa nga shkaqet më të zakonshme?
• Mbi-reaktiviteti i dyshemesë së legenit
• Endometrioza
• Sëmundja inflamatore e legenit (PID)
• Kist vezore
• Fibroids e mitrës
• Histori e orgazmave të dhimbshme
• A ka ndonjë gjë që mund të bësh vetë për të gjetur lehtësim?
• Orgazma penile
• Cilat janë disa nga shkaqet më të zakonshme?
• STI i patrajtuar
• Mosfunksionimi i dyshemesë së legenit
• prostatitis
• Kanceri i prostatës
• Cista ejakuluese ose gurë
• A ka ndonjë gjë që mund të bësh vetë për të gjetur lehtësim?
• Orgazëm anal
• Cilat janë disa nga shkaqet më të zakonshme?
• Maktiviteti i dyshemesë së legenit
• Ndarja nervore
• A ka ndonjë gjë që mund të bësh vetë për të gjetur lehtësim?
• Kur të shikoni një mjek
• Në fund të fundit

Organet janë gjithmonë të këndshme, apo jo? Në fakt, gabim.

Për disa njerëz, orgazmat nuk janë as "thjesht në rregull". Ata janë plotësisht të dhimbshëm. Zyrtarisht i njohur si dysorgasmia, orgazmat e dhimbshme janë diçka që dikush mund të përjetojë.

A është normale?

"Jo, nuk është normale apo e shëndetshme të pësoni orgazma të dhimbshme," thotë terapisti i legenit Julie Gillespie PT, DPT, OCS, me Terapinë Fizike Gillespie në Los Angeles, California.

Por, dysorgasmia nuk është aq e rrallë sa mungesa e hulumtimit dhe informacionit mbi të mund të keni besuar.

Në këtë kohë, nuk ka asnjë të dhënë përfundimtare se çfarë përqindje e njerëzve pësojnë orgazëm të dhimbshëm.

Por Michael Ingber, MD, urolog i certifikuar nga bordi dhe specialist i mjekësisë femërore në legen me Qendrën për Shëndetin e Specializuar të Grave në New Jersey, dyshon se rreth 10 përqind e njerëzve e përjetojnë këtë në një pikë të jetës së tyre.

Thënë kështu, orgazmat e dhimbshme nuk janë diçka që ju duhet të thithni dhe të merreni. "Ka mjete juridike për orgazmën e dhimbshme," thotë Gillespie.

Pse ndodh

Ka rreth sa më shumë gjëra që mund të bëjnë që dikush të sjellë orgazëm pasi ka gjëra që mund të bëjnë që orgazma të jetë i dhimbshëm.

Kjo përfshin faktorë fizik, emocional, mendor dhe psikologjik - ndonjëherë një kombinim i dy ose më shumë.

Për shembull, siç shpjegon Angela Jones, OB-GYN dhe këshilltare rezidente e shëndetit seksual në astroglide, mosfunksionimi i muskujve të dyshemesë së legenit është një nga shkaqet kryesore të orgazmave të dhimbshme.

Ashtu si dikush mund të mbajë stres në muskujt e tjerë - mendoni: supet, qafën, pjesën e poshtme të shpinës - është shumë e mundur që dikush të mbajë stres dhe tension në muskujt e legenit.

Pra, ndërsa mosfunksionimi i dyshemesë së legenit është i vërtetë fizik përvoja, nganjëherë shkaku origjinal i dysorgasmia është një histori e stresit kronik, ose traumës emocionale ose seksuale.

Nëse dikush është rritur në një familje ose bashkësi me negativitet seksi, dhimbja me orgazëm gjithashtu mund të lidhet me turpin e brendshëm rreth:

• masturbim
• seksi i partnerit
• seksi paramartesor
• orientimi seksual

Orgazëm vaginal ose vulvar

Hej, pronarë të vulvave! A keni përjetuar ndonjëherë dhimbje me stimulim të brendshëm (vaginal) ose të jashtëm (vulvar)? Këtu janë disa shkaqe dhe zgjidhje të zakonshme:

Cilat janë disa nga shkaqet më të zakonshme?

Siç thotë Angela, "Lista e gjërave që shkaktojnë orgazma të dhimbshme me të vërtetë vazhdon dhe vazhdon." Më poshtë janë vetëm disa prej tyre.

Mbi-reaktiviteti i dyshemesë së legenit

Në pronarët e vulvave, shkaku më i zakonshëm i dysorgasmia është mosfunksionimi i dyshemesë së legenit.

Si një rifreskues: muskujt e legenit janë të vendosura në - e keni guxuar atë! - legen. Ata përshkojnë nga kocka pubike (në pjesën e përparme) deri në coccyx (në pjesën e pasme) dhe nga njëra anë në tjetrën.

Ata mbajnë në vend organet e legenit - mitrën, fshikëzën dhe zorrët.

Gjatë orgazmës, këta muskuj kontraktohen me të vërtetë të shpejtë. Ndonjëherë dhimbja gjatë orgazmës ndodh sepse këta muskuj ngërç.

"Ndonjëherë, në pacientët me muskuj tashmë të shtrënguar, të tensionuar të legenit, orgazma bën që këta muskuj të bëhen edhe më të fortë, gjë që është e dhimbshme," thotë Ingber.

Herë të tjera, Heather Jeffcoat, DPT, i cili specializohet në mosfunksionim seksual, dhimbje dhe mosmbajtje, dhe autori i "Seksi pa Dhimbje: Një Udhëzues për Vetë-Trajtimin e Jetës Seksuale që Ju meritoni" thotë: "Kontraktimet e muskujve mund të rezultojnë në dëmtim nervor , gjë që çon në dhimbje gjatë orgazmës. " Ouch.

Endometrioza

Endometrioza ndodh kur indet e mitrës rriten jashtë mitrës. Dhimbja e legenit është një nga simptomat më të zakonshme, me dhimbje gjatë seksit ose orgazmës jo shumë larg.

Nëse keni endometriozë, mund të provoni gjithashtu:

• lëvizje të dhimbshme të zorrëve ose urinim
• periudha të dhimbshme, të rënda
• dhimbje në shpinë

Sëmundja inflamatore e legenit (PID)

PID është një infeksion inflamator në organet riprodhuese. Zakonisht ndodh kur një infeksion i transmetuar seksualisht i patrajtuar (STI) përhapet në mitër, tuba fallopiane ose vezore.

PID gjithashtu mund të shkaktojë:

• gjakderdhje gjatë seksit
• diktim midis seksit
• ethe
• ndryshimi i shkarkimit, erë ose shije

Sa më gjatë të mbetet e patrajtuar, aq më shumë të ngjarë të shkaktojë komplikime. Kapeni atë herët sa duhet dhe një kurs i antibiotikëve duhet ta pastrojë atë menjëherë.

Kist vezore

Cistat vezore janë xhepa të mbushura me lëng që mund të ndodhin brenda ose në vezore, të cilat mund të shkaktojnë dhimbje gjatë depërtimit - veçanërisht depërtim të thellë.

Ata zakonisht largohen vetë brenda disa muajve.

Fibroids e mitrës

Fibromat e mitrës nuk shkaktojnë gjithmonë simptoma.

Por në disa raste, depërtimi mund të shkaktojë një shfaqje dhimbjeje, kapsllëk ose dhimbje të shpinës.

Histori e orgazmave të dhimbshme

Ndonjëherë njerëzit do të pësojnë dhimbje gjatë orgazmës edhe pasi shkaku fillestar të jetë korrigjuar.

"Kur ka pritje të dhimbjes, rezultati fizik do të ketë më shumë dhimbje, sepse muskujt tuaj do të ruajnë në pritje të asaj dhimbje," shpjegon Jeffcoat. "Ndonjëherë dhimbja bëhet një profeci vetë-përmbushëse."

Zhbirja e kësaj kërkon rikualifikimin e trupit dhe trurit për të parë orgazmën si të këndshme, në vend të dhimbshme.

A ka ndonjë gjë që mund të bësh vetë për të gjetur lehtësim?

Seksi nuk duhet të dëmtojë. Dhe nëse seksi që dëshironi të keni po ju shkakton dhimbje, ju reallyyy nuk duhet të përpiqeni të zgjidhni vetë dhimbjen.

Shanset ka një gjendje themelore që ka nevojë për trajtim. Vonesa në kërkimin e këshillave të ekspertëve mund të përkeqësojë simptomat tuaja ose të çojë në komplikime të tjera.

Për më tepër, kërkimi i këshillave të ekspertëve mund të shfajësojë orgazmat tuaja të dhimbshme krejt.

Orgazma penile

Më poshtë janë pesë shkaqet e zakonshme për orgazmat e dhimbshme të penisit:

Cilat janë disa nga shkaqet më të zakonshme?

Ka një gamë të gjerë, të gjerë të kushteve që mund të shkaktojnë derdhje të dhimbshme në njerëz me penis.

STI i patrajtuar

A keni përjetuar djegie, acarim ose goditje të fortë gjatë derdhjes? Mund të jetë një IST i patrajtuar.

Ky është një simptomë e zakonshme e IST bakteriale, duke përfshirë:

• gonorre
• Chlamydia
• trichomoniasis

Të gjitha IST-të bakteriale janë plotësisht të shërueshme me antibiotikët e duhur, dhe të gjitha IST-të virale, siç janë herpesi, mund të menaxhohen.

Mosfunksionimi i dyshemesë së legenit

"Mbajtësit e penisit kanë të njëjtën muskulaturë të legenit që bëjnë pronarët e vaginës," shpjegon Ingber.

"Pra, gjatë orgazmës, kur ndodh derdhja, ka tkurrje ritmike të muskujve të legenit që mund të shkaktojnë dhimbje dhe, në disa raste, impenjim nervor," thotë ai.

prostatitis

Prostata është një gjëndër me një çerek madhësi të vendosur nën fshikëz, drejt penisit tek njerëzit e caktuar mashkull gjatë lindjes.

Ndonjëherë, kjo gjëndër bëhet e përflakur për shkak të baktereve, infeksionit ose një gjendje kronike. Kjo njihet si prostatiti dhe mund ta bëjë të dhimbshme derdhjen.

Kanceri i prostatës

Prostata gjithashtu mund të bëhet një vend i kancerit.

Kanceri i prostatës është shpesh asimptomatik, por kur ka simptoma, derdhja e dhimbshme është e zakonshme.

Vlen të përmendet: Disa pronarë të penisit pësojnë orgazëm të dhimbshëm pasi marrin prostatektominë radikale ose i nënshtrohen terapisë rrezatuese, dy trajtime të zakonshme për kancerin e prostatës.

Cista ejakuluese ose gurë

Yup. Shtë e mundur që njëra prej këtyre të zhvillohet në kanalin e derdhjes (aka ku del spermë). Dhe nëse tubi bllokohet? Ouch!

A ka ndonjë gjë që mund të bësh vetë për të gjetur lehtësim?

Ju lutemi, nëse orgazma penile ju shkakton më tepër dhimbje sesa kënaqësi, bisedoni me një ofrues të kujdesit shëndetësor.

Duke pasur parasysh që kanceri është një nga shkaqet e mundshme, kjo lloj dhimbje nuk është diçka që duhet ta injoroni ose të përpiqeni ta trajtoni vetë. K?

Orgazëm anal

Si rifreskues, një orgazëm anal mund të ndodhë pas çdo lloj stimulimi anal - qoftë ai shuplaka, kyçje, depërtim, masazh, ose prekje e gishtave. Dhe, si orgazmat e tjera, supozohet të jetë e këndshme!

Cilat janë disa nga shkaqet më të zakonshme?

Më poshtë janë dy arsyet më të zakonshme që orgazmat anale janë të dhimbshme, edhe kur stimulimi anal ishte e kundërta.

Përsëri për njerëzit në pjesën e pasme: Seksi anal nuk është e thënë të jetë e dhimbshme.

Maktiviteti i dyshemesë së legenit

Mos harroni se sa më sipër thamë se muskujt e legenit shtrihen rreth në pjesën e prapme të legenit? Welp, nganjëherë ata muskuj të legenit ngërçen rreth kanalit anal.

Rezultati është i barabartë me dhimbjen gjatë orgazmës anale.

FYI, termi zyrtar mjekësor për këtë është fugax proctalgia.

Ndarja nervore

Ashtu si mbivendosja e dyshemesë së legenit mund të shkaktojë dëme nervore në vaginë, gjithashtu mund të shkaktojë atë në anus.

"Ekziston një degë e nervit pudendal që quhet dega e rektumit inferior", shpjegon Jeffcoat. "Nëse ka një bllokim ose dëmtim të nervit pudendal, ai mund të krijojë dhimbje gjatë orgazmës anale."

A ka ndonjë gjë që mund të bësh vetë për të gjetur lehtësim?

Më vete? Jo.

Me ndihmën e një terapisti të legenit, proctologut ose OB-GYN? Dreq po!

Gillespie vëren se në përvojën e saj, njerëzit kanë më pak të ngjarë të paraqesin dhimbje gjatë orgazmës që vijnë si rezultat i marrëdhënieve anale. Por ajo thotë që nuk duhet të jetë kështu!

"Terapistët dhe ekspertët e legenit janë këtu për t'ju ndihmuar, jo për t'ju gjykuar," thotë ajo. (Ne e duam ta dëgjojmë!)

Kur të shikoni një mjek

A e kërkon një orgazëm të dhimbshëm një udhëtim te mjeku? Jeffcoat thotë jo.

"Nëse gjuri juaj dhemb për një ose dy ditë, nuk do të thërrisni menjëherë një specialist ortoped," thotë ajo. "Kjo është e ngjashme."

Një orgazëm i dhimbshëm një herë i mundshëm nuk është tregues i një çështje më të madhe.

Sidoqoftë - dhe kjo është e rëndësishme! - "Nëse përjetoni një orgazëm të dytë të dhimbshëm, edhe nëse është një muaj më vonë, duhet të bëni një takim," thotë Jeffcoat. "Kjo është një shenjë se diçka po rritet, dhe duhet të vlerësoheni përpara se të përkeqësohet."

Hapi juaj i parë është një gjinekolog ose ofrues i kujdesit parësor. Ata do të jenë në gjendje të përcaktojnë nëse dhimbja është rezultat i ndonjë infeksioni themelor ose sëmundje.

Nëse është nuk, hapi tjetër është të shihni një terapist të legenit. Në mënyrë ideale, ai që specializohet në mosfunksionim seksual, endometriozë dhe dhimbje.

Jeffcoat rekomandon të shkoni në pelvicpain.org për të gjetur një ofrues. "Shumica në listë kanë trajnime të përparuara në trajtimin e këtij lloji të dhimbjes."

Nëse nuk keni ndonjë problem të dyshemesë së legenit, ata ka të ngjarë të ju rekomandojnë të punoni me një terapist seksi ose një ekspert të seksit somatik.

Në fund të fundit

Orgazmat e dhimbshme nuk janë argëtuese. Por ata janë i shërueshëm, për aq kohë sa ju kërkoni kujdesin e duhur.

Mos harroni: Ju (po, ju!) Meritoni një jetë seksuale që është plot kënaqësi.

Gabrielle Kassel është një shkruese e seksit dhe Wellness me bazë në Nju Jork dhe Trainer i Nivelit 1 të CrossFit. Ajo është bërë një person në mëngjes, ka testuar mbi 200 vibratorë, dhe hahet, pihet dhe krehet me qymyr - të gjitha në emër të gazetarisë. Në kohën e saj të lirë, ajo mund të gjendet duke lexuar libra të vetë-ndihmës dhe romane romancash, presione në stol ose vallëzime pole. Ndiqni atë në vazhdim Instagram.