Cilat janë parabenet dhe pse mund të dëmtojnë shëndetin tuaj

Përmbajtje

• Sepse ato mund të dëmtojnë shëndetin tuaj
• Si të shmangni përdorimin e parabeneve

Parabens janë një lloj i ruajtësve që përdoren gjerësisht në produktet e bukurisë dhe higjienës, të tilla si shampot, kremrat, deodorantët, shtresuesit e lëkurës dhe lloje të tjera të kozmetikës, të tilla si buzëkuqët ose bojë për vetulla, për shembull. Disa nga shembujt më të përdorur përfshijnë:

• Metilparaben;
• Propilparaben;
• Butylparaben;
• Izobutil paraben.

Megjithëse ato janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të parandaluar kërpudhat, bakteret dhe mikroorganizmat e tjerë të rriten në produkte, ato duket se lidhen me një rritje të numrit të rasteve të kancerit, veçanërisht të kancerit të gjirit dhe testikujve.

Megjithëse sasia e parabeneve në një produkt konsiderohet e sigurt nga entitetet e sigurisë si Anvisa, shumica e studimeve janë bërë vetëm në një produkt, efekti kumulativ i disa produkteve në trup gjatë ditës nuk dihet.

Sepse ato mund të dëmtojnë shëndetin tuaj

Parabenet janë substanca që mund të imitojnë pak efektin e estrogjeneve në trup, i cili përfundon duke stimuluar ndarjen e qelizave të gjirit dhe mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të kancerit të gjirit.

Përveç kësaj, parabenet janë identifikuar gjithashtu në urinë dhe gjak të njerëzve të shëndetshëm, vetëm disa orë pasi është përdorur një produkt me këto substanca. Kjo do të thotë që trupi është në gjendje të thithë parabenet dhe për këtë arsye ka potencialin të shkaktojë ndryshime në shëndet.

Tek burrat, parabenet mund të lidhen gjithashtu me uljen e prodhimit të spermës, kryesisht për shkak të efektit të tij në sistemin hormonal.

Si të shmangni përdorimin e parabeneve

Megjithëse ato konsiderohen të sigurta për t'u përdorur, tashmë ekzistojnë mundësi për produkte pa paraben, të cilat mund të përdoren nga ata që preferojnë të shmangin këtë lloj të substancave. Disa shembuj të markave që kanë produkte pa substancë janë:

• Dr. Organike;
• Belofio;
• Ren;
• Caudalie;
• Leonor Greyl;
• Hidro-lules;
• La Roche Posay;
• Ekstratus bio.

Sidoqoftë, edhe nëse dëshironi të përdorni produkte që përmbajnë parabene, gjëja më e rëndësishme është të përpiqeni të shmangni përdorimin e tyre të tepruar, duke pasur nevojë të përdorni vetëm 2 ose 3 prej këtyre produkteve në ditë. Kështu, produktet pa paraben nuk kanë nevojë të zëvendësojnë plotësisht produktet që përmbajnë substancën, duke qenë një mundësi e mirë për t'u përdorur së bashku, duke ulur përqendrimin e tyre në trup.