4 shkaqet kryesore të arrestit kardiak të papritur

Përmbajtje

• 1. Aritmia
• 2. Sëmundja koronare e zemrës
• 3. Stresi i tepruar ose ushtrimet fizike
• 4. Stili i jetës së ulur
• A është e mundur të parashikohet ndalimi i papritur?
• Kush rrezikohet më shumë

Arresti i papritur i zemrës ndodh kur aktiviteti elektrik i zemrës pushon së ndodhuri dhe, për këtë arsye, muskuli nuk është në gjendje të kontraktohet, duke parandaluar që gjaku të qarkullojë dhe të arrijë në pjesë të tjera të trupit.

Pra, megjithëse mund të duket e ngjashme, ndalimi i papritur i zemrës është i ndryshëm nga infarkti, pasi në rastin e fundit ajo që ndodh është që një mpiksje e vogël bllokon arteriet e zemrës dhe parandalon që muskujt e zemrës të marrin gjakun dhe oksigjenin e nevojshëm për të funksionuar, duke çuar deri në ndalesë. Shikoni më shumë rreth sulmit në zemër dhe pse ndodh.

Njerëzit të cilët kanë një arrest kardiak të papritur zakonisht kalojnë menjëherë dhe pushojnë së shfaquri një puls. Kur kjo të ndodhë, ndihma mjekësore duhet të thirret menjëherë, duke thirrur 192, dhe duke filluar masazhin kardiak për të zëvendësuar funksionin e zemrës dhe për të rritur shanset për mbijetesë. Shihni se si të bëni masazhin në videon e mëposhtme:

Megjithëse akoma nevojiten më shumë studime mbi ndalimin e papritur të zemrës, shumica e rasteve duket se ndodhin tek njerëzit që tashmë kishin ndonjë lloj çrregullimi kardiak, veçanërisht aritmitë. Kështu, komuniteti mjekësor tregon disa shkaqe që mund të rrisin rrezikun e këtij problemi:

1. Aritmia

Shumica e aritmive kardiake nuk janë kërcënuese për jetën dhe lejojnë një cilësi të mirë të jetës kur trajtimi bëhet siç duhet. Megjithatë, ka raste më të rralla kur mund të shfaqet një aritmi e fibrilacionit ventrikular, e cila është malinje dhe që mund të shkaktojë dështim të papritur të zemrës.

Simptoma të mundshme: aritmitë zakonisht shkaktojnë një gungë në fyt, djersitje të ftohtë, marrje mendsh dhe marrje fryme të shpeshtë. Në këto raste, duhet të shkoni te kardiologu për të vlerësuar aritminë dhe për të gjetur llojin e saj.

Si të trajtohet: trajtimi zakonisht bëhet me ilaçe, megjithatë mund të jetë e nevojshme të bëhet operacion në disa raste për të rivendosur ritmin normal të zemrës. Konsultimet dhe ekzaminimet e rregullta me kardiologun janë mënyra më e mirë për të mbajtur nën kontroll aritminë tuaj dhe për të parandaluar ndërlikimet.

2. Sëmundja koronare e zemrës

Disa raste të arrestit kardiak të papritur ndodhin tek njerëzit që kanë sëmundje koronare të zemrës, e cila ndodh kur arteriet kanë pllaka kolesteroli që pengojnë kalimin e gjakut në zemër, e cila mund të përfundojë të ndikojë në muskulin e zemrës dhe ritmin elektrik.

Simptoma të mundshme: lodhje gjatë kryerjes së detyrave të thjeshta si ngjitja e një shkalle, djersitje të ftohtë, marramendje ose të përziera të shpeshta. Shihni se si të identifikoni dhe trajtoni sëmundjen koronare të zemrës.

Si të trajtohet: trajtimi duhet të drejtohet nga një kardiolog sipas secilit rast, por shumicën e kohës përfshin praktikimin e rregullt të aktivitetit fizik, një dietë të shëndetshme dhe ilaçe për të kontrolluar presionin ose diabetin, për shembull.

3. Stresi i tepruar ose ushtrimet fizike

Megjithëse është një nga shkaqet më të rralla, stresi i tepërt ose ushtrimet fizike gjithashtu mund të shkaktojnë arrest kardiak të papritur. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata që tashmë kanë një histori të sëmundjes së zemrës për shkak të niveleve të rritura të adrenalinës ose niveleve të ulura të kaliumit dhe magnezit në trup, të cilat ndikojnë në aktivitetin elektrik të zemrës.

Simptoma të mundshme: kur ka një tepricë të adrenalinës, mund të shfaqet një rritje e rrahjeve të zemrës dhe, për këtë arsye, është shumë e zakonshme të përjetosh palpitacione të shpeshta. Në mungesë të kaliumit dhe magnezit, lodhja e tepërt, dridhjet, nervozizmi dhe vështirësia në gjumë janë më të zakonshme.

Si të trajtohet: zakonisht është e nevojshme të plotësohet me magnez ose kalium për të ekuilibruar nivelet e këtyre mineraleve në trup.

4. Stili i jetës së ulur

Stili i jetesës pa lëvizje është një faktor që rrit shumë rrezikun e çdo lloji të problemit të zemrës, përfshirë zhvillimin e arrestit kardiak të papritur. Kjo për shkak se mungesa e stërvitjes çon në shtim të peshës dhe një rritje konsekuente të përpjekjes për zemrën.

Përveç kësaj, njerëzit me një mënyrë jetese të ulur kanë më shumë gjasa të kenë zakone të tjera të këqija, të tilla si pirja e duhanit, pirja e pijeve alkoolike në tepri ose të hahet një dietë e pasur me yndyrë dhe karbohidrate, e cila përfundon duke rritur rrezikun e ndonjë problemi të zemrës.

Si ta trajtoni atë: për të shmangur stilin e jetës së ulur, ushtrimet fizike të moderuara duhet të kryhen të paktën 3 herë në javë dhe për 30 minuta. Kjo do të thotë të bësh një shëtitje me një ritëm të moderuar ose të marrësh pjesë në aktivitete të tjera fizike të tilla si të shkosh në palestër, të bësh gjimnastikë në ujë ose të marrësh pjesë në klasa vallëzimi. Shikoni 5 këshilla të thjeshta për t'u përpjekur të luftoni stilin e jetës së ulur.

A është e mundur të parashikohet ndalimi i papritur?

Ende nuk ka konsensus mjekësor nëse është e mundur apo jo të parashikohet zhvillimi i arrestit kardiak, duke ditur vetëm se simptomat shfaqen papritmas dhe zemra pushon së rrahuri.

Sidoqoftë, disa studime tregojnë se më shumë se gjysma e njerëzve që vuanin nga arrest i papritur kardiak kishin simptoma të tilla si dhimbje të vazhdueshme në gjoks, ndjenjë të frymëmarrjes, marrje mendsh, palpitacione, lodhje të tepruar ose të përziera, për disa ditë më parë.

Kështu, nëse ka ndonjë simptomë të këtij lloji, e cila nuk përmirësohet për disa orë, duhet të konsultohet një mjek i përgjithshëm ose kardiolog, veçanërisht nëse ka një histori të një problemi në zemër dhe duhet të kryhet një elektrokardiogram për të vlerësuar elektricitetin aktiviteti i zemrës.

Kush rrezikohet më shumë

Përveç shkaqeve të mësipërme, njerëzit me rrezik më të lartë për arrest kardiak të papritur zakonisht kanë faktorë të tillë si:

• Historia familjare e sëmundjes së zemrës;
• Të kesh presion të lartë të gjakut dhe kolesterol të lartë;
• Mbipesha.

Në këto raste, është gjithmonë e rëndësishme që të keni konsulta të rregullta me kardiologun për të vlerësuar shëndetin e zemrës dhe për të vlerësuar nëse ka ndonjë sëmundje që duhet të trajtohet.