Çfarë ndodh në trup kur ndërpret marrjen e kontraceptivëve

Përmbajtje

• 1. Ndryshimi në peshë
• 2. Rregullimi i menstruacioneve
• 3. Përkeqësimi i ngërçeve menstruale
• 4. PMS dhe ndryshimet e humorit
• 5. Ndryshimet e lëkurës
• 6. Rritja e flokëve dhe epshit
• 7. Sasia më e lartë e sekrecioneve intime
• Sa kohë duhet të mbetet shtatzënë

Kur vendoset të ndaloni përdorimin e kontraceptivëve, mund të shfaqen disa ndryshime në trup, të tilla si humbja ose shtimi i peshës, menstruacionet e vonuara, përkeqësimi i ngërçeve dhe simptomat e PMS. Rreziku i shtatzënisë do të kthehet sapo vezoret të kthehen në funksionin e tyre normal.

Kontraceptivi mund të ndalet në çdo kohë, por mundësisht, kur paketa të ketë mbaruar, për kontroll më të mirë të ciklit. Këto efekte fillojnë të ndihen rreth 2 javë pas pezullimit të ilaçit, kur trupi percepton mungesën e hormoneve artificiale dhe fillon t’i duhet t’i prodhojë ato natyrshëm, por kjo mund të ndryshojë në varësi të secilës grua dhe llojit të kontraceptivit të përdorur.

Kështu, efektet kryesore të pezullimit kontraceptiv janë:

1. Ndryshimi në peshë

Dihet që substancat në këtë ilaç mund të shkaktojnë mbajtjen e lëngjeve, me intensitet të ndryshëm sipas secilit lloj, kështu që është e zakonshme të humbasësh pak pasi të ndalet. Nga ana tjetër, pasi ndalimi i kontraceptivit mund të shkaktojë luhatje më të mëdha në disponimin e gruas, shtimi i peshës ndodh gjithashtu për shkak të oreksit më të madh, indispozicionit për aktivitet fizik dhe dëshirës më të madhe për ëmbëlsirat.

Çfarë të bëjmë: Ideali është të vendosni bast për një dietë të shëndetshme, të pasur me kalcium, vitaminë B6 dhe magnez, të tilla si perime, fruta, perime, peshk dhe drithëra, të cilat ndihmojnë trupin të ekuilibrojë nivelet e hormoneve dhe të eleminojë toksinat. Këto toksina përkeqësojnë mbajtjen e lëngjeve dhe disponimin. Aktiviteti fizik është thelbësor për të përmirësuar qarkullimin, djegur dhjamin dhe rregulluar oreksin.

2. Rregullimi i menstruacioneve

Kur ndalojnë përdorimin e kontraceptivëve, vezoret duhet të fillojnë të prodhojnë përsëri hormonet e tyre, dhe përveç që kërkon kohë, ato nuk janë aq të përpikta dhe konstante sa dikur me ilaçet.

Çfarë të bëjmë: Këto ndryshime prej disa ditësh janë zakonisht normale, por nëse janë shumë intensive, deri në atë pikë sa të mos keni një periudhë për 2 muaj, ose menstruacione 3 herë në muaj, këshillohuni me gjinekologun për të bërë vlerësime të niveleve të hormoneve dhe funksionimit të vezoret Një këshillë është të shkruani gjithmonë datat e menstruacioneve dhe sa zgjati, për të zbuluar se si funksionon ritmi i ciklit tuaj.

3. Përkeqësimi i ngërçeve menstruale

Kur kemi menstruacione natyrshëm, pa efektet e ilaçit, indet e mitrës trashen, e cila është një përgatitje për një shtatzëni të mundshme, duke shkaktuar përkeqësim të ngërçeve dhe rrjedhjes së gjakut gjatë menstruacioneve.

Çfarë të bëjmë: Marrja e ilaçeve anti-inflamatore, të tilla si ibuprofen ose acid mefenamic, për të lehtësuar simptomat e dhimbjeve të barkut, përveç kompresimit të ujit të ngrohtë në bark ose në rajonin e mesit, mund të lehtësojë dhimbjet e barkut. Shikoni disa këshilla për të ulur dhimbjet menstruale.

4. PMS dhe ndryshimet e humorit

Ndërsa hormonet femërore, progesteroni dhe estrogjeni, të prodhuara natyrshëm në vezore kanë një ndryshim më intensiv dhe të menjëhershëm gjatë gjithë muajit, kur krahasohet me marrjen e kontraceptivit, është më e zakonshme të përkeqësohet PMS, me nervozizëm, trishtim, impulsivitet, ndryshon gjumin dhe dhimbje koke.

Çfarë të bëjmëPër të lehtësuar simptomat e PMS, duhet të vini bast për qetësimin e ushqimeve, të tilla si lëngu i frutave të pasionit, çaji i kamomilit, 1 copë çokollatë e zezë, si dhe ushtrime relaksimi, meditimi dhe shtrirjeje. Shikoni më shumë këshilla se si të luftoni simptomat kryesore të PMS.

5. Ndryshimet e lëkurës

Shumica e pilulave zvogëlojnë prodhimin e testosteronit, duke e lënë lëkurën më të pastër, të thatë dhe pa bllokim të poreve, kështu që kur ndalojmë përdorimin e kontraceptivëve, është shumë e zakonshme që lëkura të ketë më shumë vaj dhe puçrra. Disa lloje të kontraceptivëve, megjithatë, mund të kenë përbërje të ndryshme, kështu që efekti mund të jetë i kundërt.

Çfarë të bëjmëPër të luftuar yndyrën e lëkurës, mund të përdorni disa locione ose sapunë astrigjent, të blera në farmaci dhe të përdorni 1 ose 2 herë në ditë. Por, kur formimi i puçrrave është më intensiv, është e nevojshme të drejtoheni tek dermatologu për udhëzime në lidhje me përdorimin e kremrave më specifikë, të tilla si peroksid benzoyl ose adapalen.

6. Rritja e flokëve dhe epshit

Ndërsa shumë kontraceptivë kufizojnë prodhimin e hormoneve, përfshirë testosteronin, është e zakonshme që, kur të ndalojmë së përdorurii tyre, prodhimi i tyre kthehet në flokë natyralë dhe mund të shfaqet më shumë i padëshiruar, një zë pak më i trashë, përveç rritjes së gatishmërisë për të kontaktuar seksual.

Çfarë të bëjmë: Meqenëse këto hormone janë natyrore për trupin, ne duhet t'i pranojmë ato dhe të kuptojmë më mirë se si trupi ynë funksionon natyrshëm, përveç që flasim me partnerin për këto ndryshime. Nga ana tjetër, flokët e padëshirueshëm mund të kërkojnë pak më shumë punë, por mund të zgjidhen me teknikat e heqjes së flokëve ose të ndriçimit. Marrja e çajit të mentës dhe marigoldit janë këshilla të shkëlqyera për trajtimin natyror të flokëve të tepërt.

7. Sasia më e lartë e sekrecioneve intime

Commonshtë e zakonshme që gratë të ndiejnë se ka lagështirë më të madhe në rajonin intim, si në jetën e përditshme ashtu edhe në kontaktin intim, i cili është pjesë e prodhimit më të madh natyror të estrogjenit nga trupi.

Çfarë të bëjmë: Ky lloj sekretimi është krejtësisht i natyrshëm dhe tregon se vezoret po funksionojnë mirë. Shtë e rëndësishme të keni një shkëmbim të mbathjeve për çdo banjë, për të ruajtur higjienën dhe për të parandaluar përhapjen e mikroorganizmave në rajon.

Sa kohë duhet të mbetet shtatzënë

Koha e adaptimit të trupit të gruas ndaj mungesës së hormoneve kontraceptive mund të ndryshojë, zakonisht midis disa ditësh dhe deri në 1 vit, veçanërisht nëse përdorimi i këtij ilaçi ka qenë për shumë vite. Kontraceptivët injektues, për shkak se përmbajnë nivele më të larta të hormoneve, mund të shkaktojnë një vonesë më të gjatë për vezoret dhe mitrën për të lejuar një shtatzëni, megjithatë, gjithçka do të varet nga aftësia e secilit organizëm për të eleminuar substancat artificiale nga trupi dhe për të prodhuar të vetat.

Ka ushqime që mund të ndihmojnë trupin të prodhojë hormonet dhe lëndët ushqyese të veta dhe të eleminojë efektet kontraceptive artificiale, veçanërisht ato të pasura me zink, vitamina B6, A, C, E dhe omega-3, siç janë vezët, peshku, brokoli, tërshëra, quinoa, gruri, fara luledielli dhe avokado. Mësoni më shumë se si të rrisni pjellorinë me ushqim.