Whatfarë po shkakton lëvizjet e mishit të dhëmbëve?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Shkaqet e rënies së guralecave
• mjekim
• Jetesa dhe kushtet mjekësore
• Simptomat e stofit të guralecave
• komplikimet
• Trajtimi për gropën e peletit
• Mjetet juridike në shtëpi
• Trajtimet mjekësore
• Kur të shikoni një mjek
• Takeaway

Përmbledhje

Ndërsa dobësia normale mund të ndryshojë nga një person në tjetrin, nëse dobësia juaj duket se ka konsistencën e guralecave, kjo mund të jetë shkak për shqetësim. Lëvizjet e zorrëve ose pelet, lëvizjet e zorrëve nuk janë zakonisht arsye për t'u shqetësuar, por ato me sa duket do të thotë që jashtëqitja po lëviz nëpër zorrët tuaja me një ritëm më të ngadaltë se zakonisht.

Ndërsa ato mund të jenë të vogla, këto gunga të ngurta të jashtëqitjes shpesh shpesh janë të vështira për tu kaluar. Ato janë gjithashtu një nga disa simptoma që shfaqen me kapsllëk.

Shkaqet e rënies së guralecave

Ndërsa ushqimi lëviz nëpër sistemin tuaj të tretjes, zorrët tuaja thithin lëndë ushqyese në pika të ndryshme. Stool gjithashtu thith ujin gjatë rrugës. Zorrët tuaja shpesh lëvizin për të çuar jashtë stoolin përpara. Stooli është zakonisht i butë dhe i formuar. Të qenit i butë bën që karriget më të lehtë të lëvizin jashtë rektumit.

Lëvizjet e zorrëve me guralecë zakonisht ndodhin kur jashtëqitja nuk kalon mjaft shpejt nëpër zorrë. Ndërsa formohet, do të mbetet brenda zorrëve të mëdha, e cila zakonisht thith ujë. Kjo e bën stoolin më të përqendruar dhe kompakt. Por nëse jashtëqitja zgjat shumë gjatë në zorrë, ajo thahet dhe ndahet në guralecë ose fishekë të fortë.

Ka shumë shkaqe të mundshme të gropës së peletit, shumica e të cilave janë shkaqet themelore të kapsllëkut.

mjekim

Ilaçet ndonjëherë mund të ngadalësojnë jashtëqitjen në zorrë të madhe. Disa shkaktojnë lëvizje të zorrëve me guralecë duke zvogëluar sasinë e ujit në trupin tuaj ose në jashtëqitje. Ilaçet që mund të shkaktojnë lëvizje të zorrëve me guralecë përfshijnë:

• antacidet, veçanërisht ato me alumin dhe kalcium
• anticholinergics, të cilat mund të ngadalësojnë sa shpejt ju eliminoni jashtëqitjen
• diuretikët, të cilët bëjnë që trupi juaj të lëshojë ujë shtesë përmes urinës, duke tharë jashtëqitjen
• opioide të caktuara për dhimbje, të cilat mund të ngadalësojnë shpejt se zorrët tuaja shtyjnë jashtëqitje

Jetesa dhe kushtet mjekësore

Dehidratimi mund të jetë një faktor i rëndësishëm që kontribuon në lëvizjet e zorrëve të varura, sepse trupi juaj mund të mos ketë ujë të mjaftueshëm për të ndihmuar në zbutjen e jashtëqitjes. Pirja e më shumë ujit është shpesh një mënyrë për të zvogëluar kapsllëkun.

Shkaqe të tjera të mundshme jetese dhe shkaqe që lidhen me dietën përfshijnë:

• çrregullime të trurit ose palcës kurrizore, të tilla si sëmundja e Parkinsonit, sindromi i zorrës së irrituar ose skleroza e shumëfishtë
• një dietë me shumë shumë ose shumë pak fibra, në varësi të llojit të fibrave
• hipotiroidizmi, i cili mund të zvogëlojë hormonet që ndihmojnë në stimulimin e lëvizjeve të zorrëve dhe funksionet e tjera metabolike
• pasiviteti fizik, i cili mund të zvogëlojë rregullsinë në lëvizjen e zorrëve
• fibroide të mëdha të mitrës, të cilat mund të shtypin në rektumin tuaj dhe ta bëjnë stoolin më të vështirë të kalojë

Nëse keni lëvizje të zorrëve me guralecë shpesh, shihni një mjek për të identifikuar një shkak themelor.

Simptomat e stofit të guralecave

Kur jashtëqitja është e vështirë dhe në formë të guralecave, mund të jetë e vështirë të kalohet sepse skajet e forta dhe të thata e bëjnë atë të ndihet e mprehtë. Kjo mund të jetë e dhimbshme. Përveç provës vizive të lëvizjeve të zorrëve të peletit, mund të përjetoni simptomat e mëposhtme:

• duke u ndjerë sikur të duhet të shkosh, edhe pasi të kesh bërë një lëvizje të zorrëve
• me më pak se tre herë në javë
• tendosje kur shkoni, edhe pse përhapja nuk është shumë e madhe

Ndonjëherë, jashtëqitja me guralecë mund të shkaktojë një kopje rezervë në zorrën tuaj, ku vetëm jashtëqitja e lëngshme shpëton rreth tij. Kjo mund të bëjë që të mendoni se keni diarre, kur në të vërtetë keni jashtëqitje të vështirë akoma në zorrët tuaja.

Nëse shihni gjak në jashtëqitjen e peletit, kjo mund të jetë shqetësuese. Ndërsa një rrjedhje e vogël gjaku mund të jetë për shkak të acarimit në rreshtimin e sipërfaqes së zorrës së trashë, gjaku i rëndësishëm mund të sinjalizojë gjakderdhje gastrointestinale.

komplikimet

Kapsllëku mund të jetë shqetësues sepse mund të çojë në bllokime të zorrëve ose mbytje. Kjo ndodh kur jashtëqitja bëhet në zorrën tuaj dhe nuk do të lejoni të vijë asnjë material tjetër. Komplikime të tjera të mundshme përfshijnë:

• çarje anale, të cilat janë lotë të vegjël dhe të hollë në indet rreth anusit tuaj që mund të shkaktojnë gjak dhe dhimbje kur kaloni një lëvizje të zorrëve
• hemorroide, të cilat janë zona të irrituara të venave rektale të fryra nga shtrëngimi për të shtyrë një lëvizje të zorrëve
• prolapsi i rektumit, që është kur një pjesë e rektumit çrregullon në mënyrë anormale përmes hapjes anale, me një pamje brenda-jashtë

Trajtimi për gropën e peletit

Ekzistojnë një sërë mënyrash për të korrigjuar kapsllëkun dhe jashtëqitjen e peletit, përfshirë trajtimet në shtëpi.

Mjetet juridike në shtëpi

Ndryshimet në dietën tuaj dhe aktiviteti i shtuar fizik mund t'ju ndihmojnë të shihni stoolin tipik në tasin e tualetit.

• Zgjidhni ushqimet "P". Një mënyrë e thjeshtë për të kujtuar disa ushqime që do t'ju ndihmojnë të dobët, janë ato që fillojnë me p: pjeshkë, kumbulla, dardha dhe prunes. Përfshirja e këtyre në dietën tuaj mund të ndihmojë në rritjen e marrjes tuaj të fibrave dhe promovimin e lëvizjeve të rregullta të zorrëve.
• Pritini përsëri ushqimet kapsllëk. Ushqime të tilla si qumështi, djathi dhe ushqimet e përpunuara me yndyrë të lartë mund të kenë një efekt kapsllëk.
• Pi më shumë ujë. Pirja e një gote gjëja e parë kur zgjoheni është një mënyrë e mirë për të filluar ditën. Ju mund të shtoni fruta të tilla si limon, luleshtrydhe, boronica ose portokall për të rritur shijen.
• Ushtrimi. Lëvizja dhe lëvizja nga ecja ose vallëzimi mund të stimulojnë zorrët tuaja të lëvizin në kohë më të rregullta. Shtimi i një seance stërvitore 30-ditore në ditën tuaj ose thyerja e ushtrimeve në seanca 10-minutëshe mund të ndihmojë.

Trajtimet mjekësore

Nëse trajtimet në shtëpi nuk janë të mjaftueshme, një mjek mund të përshkruajë ose rekomandojë:

• Lubrifikantë. Disa enemas lubrifikante e bëjnë më të lehtë kalimin e stolave ​​të vështirë. Një shembull është një klizmë e Flotës, e cila është bërë nga vaji mineral.
• Stimuluesve. Këto ilaçe ndihmojnë për të stimuluar zorrët tuaja për të lëvizur, duke nxitur një lëvizje të zorrëve përpara. Shembuj përfshijnë Dulcolax.
• Zbutës të stoolit. Këto ilaçe ndihmojnë për t'i bërë më të butë dhe më të butë stoolat me guralecë dhe për tu kaluar më lehtë. Colace është një shembull.

Disa nga këto ilaçe janë në dispozicion në banak. Flisni me një mjek përpara se të merrni një për t'u siguruar që nuk do të ndërhyjë në ilaçet e tjera që merrni.

Kur të shikoni një mjek

Ndërsa lëvizjet e zorrëve me guralecë nuk janë zakonisht një urgjencë mjekësore, ato mund të jenë të pakëndshme për ju. Shikoni një mjek nëse ndërhyn në aktivitetet tuaja të përditshme.

Ata do të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë të zbuloni shkakun themelor dhe t'ju ndihmojnë të gjeni lehtësim.

Takeaway

Lëvizjet e zorrëve me guralecë mund të jenë një sinjal që stooli juaj është shumë i thatë dhe copëtohet në zorrët tuaja përpara se të dalë.

Shumica e trajtimeve janë të njëjta me ato për simptomat e tjera të kapsllëkut, duke përfshirë pirjen më shumë ujë, rritjen e aktivitetit fizik dhe ndryshimin e marrjes tuaj të fibrave dietike. Nëse këto nuk funksionojnë, ju mund të dëshironi të bisedoni me një mjek.