Pellagra: çfarë është, shkaqet, simptomat dhe trajtimi

Përmbajtje

• Cilat simptoma
• Shkaqet e mundshme
• Cila është diagnoza
• Si bëhet trajtimi
• Ushqime të pasura me niacinë
• Ushqime të pasura me triptofan

Pellagra është një sëmundje e shkaktuar nga mungesa e niacinës në trup, e njohur gjithashtu si Vitamina B3, që çon në shfaqjen e simptomave, të tilla si njolla të lëkurës, çmenduri ose diarre, për shembull.

Kjo sëmundje nuk është ngjitëse dhe mund të kurohet duke rritur marrjen e ushqimeve të pasura me vitaminë B3 dhe suplementeve me këtë vitaminë.

Cilat simptoma

Simptomat më të zakonshme të pellagra përfshijnë:

• Dermatiti, me shfaqjen e njollave të zeza dhe të çngjyrosura në lëkurë;
• Diarre;
• Çmenduri

Kjo sepse mungesa e niacinës ka një ndikim më të madh në rinovimin e qelizave, siç janë qelizat e lëkurës dhe sistemi gastrointestinal.

Nëse sëmundja nuk trajtohet, mund të lindin ndërlikime, të tilla si apatia, konfuzioni, çorientimi, nervozizmi, ndryshimet e humorit dhe dhimbja e kokës. Në këto raste, ju duhet të shkoni menjëherë në urgjencën mjekësore.

Shkaqet e mundshme

Pellagra mund të jetë primare ose sekondare, në varësi të shkakut të mungesës së niacinës.

Pellagra primare është ajo që rezulton nga marrja e pamjaftueshme e niacinës dhe triptofanit, i cili është një aminoacid që shndërrohet në niacinë në trup.Pellagra dytësore është sëmundja që rezulton nga thithja e dobët e niacinës nga trupi, e cila mund të ndodhë për shkak të konsumit të tepërt të alkoolit, përdorimit të ilaçeve të caktuara, sëmundjeve që pengojnë thithjen e lëndëve ushqyese, si sëmundja e Crohn ose cirroza e kolitit ulçerativ të mëlçisë, të caktuara llojet e kancerit ose sëmundjes Hartnup.

Cila është diagnoza

Diagnostikimi i pellagra bëhet duke vëzhguar zakonet e të ngrënit të personit, si dhe shenjat dhe simptomat e manifestuara. Përveç kësaj, mund të jetë gjithashtu e nevojshme të kryhet një test gjaku dhe / ose urine.

Si bëhet trajtimi

Trajtimi i pellagra konsiston në ndryshime në dietë, duke rritur marrjen e ushqimeve të pasura me niacinë dhe triptofan dhe në administrimin e suplementeve, të disponueshëm si niacinamide dhe acid nikotinik në kombinim me vitamina të tjera të grupit B, në një dozë që duhet të përcaktohet nga mjek, në varësi të gjendjes shëndetësore të personit.

Përveç kësaj, është gjithashtu e rëndësishme të trajtohet sëmundja që është burimi i deficitit të niacinës dhe / ose të ndryshojë stilin e jetës që mund të kontribuojë në zvogëlimin e kësaj vitamine, siç është rasti i përdorimit të tepruar të alkoolit, përdorimit të papërshtatshëm të disa ilaçeve ose kryerjes së dieta me pak vitamina.

Ushqime të pasura me niacinë

Disa nga ushqimet e pasura me niacinë, të cilat mund të përfshihen në dietë, janë mishi i pulës, peshku, si salmoni ose toni, mëlçia, farat e susamit, domatet dhe kikirikët, për shembull.

Shihni më shumë ushqime të pasura me vitaminë B3.

Ushqime të pasura me triptofan

Disa ushqime që përmbajnë triptofan, një aminoacid që shndërrohet në niacinë në trup, janë djathi, kikirikët, shqeme dhe bajame, vezë, bizele, hake, avokado, patate dhe banane, për shembull.