Pholia e Zezë: çfarë është, për çfarë është dhe efektet anësore

Përmbajtje

• Për çfarë shërben
• Dallimi midis Pholia të dobët dhe Pholia të zezë
• Efektet anësore

Black Pholia është një ilaç bimor që rrjedh nga bima Ilex sp. që ka në përbërjen e tij substanca me veti antioksiduese dhe anti-glikante, pra substanca që favorizojnë djegien dhe parandalojnë akumulimin e dhjamit, duke u përdorur gjerësisht për të ndihmuar në rënien në peshë.

Kjo fitoterapikë vepron drejtpërdrejt në stomak, ngadalëson zbrazjen e stomakut dhe shpejtësinë e tretjes së ushqimit, dhe kështu rrit ndjenjën e ngopjes, ndryshe nga Sibutramine, i cili është një ilaç që përdoret gjithashtu për të humbur peshë, por që ka veprim në sistemin nervor qendror dhe mund të çojë në një numër komplikimesh. Kuptoni pse Sibutramine mund të jetë i rrezikshëm.

Pholia e Zezë mund të gjendet në barnatore ose dyqane shtesë, dhe duhet të përdoret në përputhje me këshillat mjekësore. Çmimi ndryshon dhe sipas përqendrimit të Pholia të zezë për kapsulë, mund të jetë midis R $ 60 dhe R $ 100,00. Zakonisht indikacioni për përdorim është 1 kapsulë 100mg rreth 20 deri në 30 minuta para mëngjesit dhe drekës në mënyrë që të rritet ndjenja e ngopjes dhe të ulet sasia e ushqimit për tu ngrënë.

Pavarësisht se ka shumë përfitime në lidhje me humbjen e peshës, është e rëndësishme që përdorimi i Pholia negra të shoqërohet me një jetë të shëndetshme, me një dietë të përshtatshme dhe ushtrime të rregullta. Kështu, humbja e peshës është më efektive dhe rezultati është më i qëndrueshëm.

Për çfarë shërben

Pholia e Zezë përdoret gjerësisht për të ndihmuar në rënien në peshë, pasi ka veti antioksiduese dhe anti-glikante. Kështu, përfitimet kryesore të Pholia të zezë janë:

1. Yndyra e brendshme e organeve të brendshme kjo është dhjami i grumbulluar në organe;
2. Rrit ngopjen, për shkak të vonesës në zbrazjen e stomakut;
3. Ul shpejtësinë e tretjes së ushqimit;
4. Ul shanset e formimit të atheromës, të cilat janë pllaka yndyrore, duke ulur kështu rrezikun e aterosklerozës;
5. Redukton përqendrimin e kolesterolit LDL në qarkullim;
6. Frenon radikalet e lira.

Megjithë përfitimet e tij të shumta, rekomandohet që humbja e peshës të mos ndodhë vetëm duke përdorur këtë ilaç bimor, por nga qëndrime të ndryshme që mund të favorizojnë humbjen e peshës dhe ta bëjnë atë të qëndrueshme, të tilla si miratimi i një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar dhe praktikimi i ushtrimeve fizike.

Dallimi midis Pholia të dobët dhe Pholia të zezë

Ndryshe nga Pholia e zezë, Pholia e dobët është në gjendje të përshpejtojë metabolizmin, duke rritur energjinë dhe duke lehtësuar djegien e dhjamit të barkut. Përveç kësaj, ai ka një funksion diuretik, duke lehtësuar eliminimin e lëngjeve dhe duke ulur ënjtjen.

Efektet anësore

Deri më tani, efektet anësore në lidhje me përdorimin e Pholia negra nuk janë përshkruar ende, megjithatë përdorimi i tij gjatë natës nuk rekomandohet, pasi mund të shkaktojë çrregullime të gjumit. Për më tepër, nuk tregohet për përdorim te njerëzit hipertensivë, me probleme të zemrës ose gra shtatzëna dhe duhet të përdoret nën rekomandimin mjekësor.