Polypodium leucotomos: Përdorimet, Përfitimet dhe Efektet Anësore

Përmbajtje

• Çfarë është Polypodium Leucotomos?
• Përdorimet dhe Përfitimet e Mundshme
• Mund të ketë Veti Antioksiduese
• Mund të përmirësojë kushtet inflamatore të lëkurës dhe të mbrojë nga dëmtimi i diellit
• Efektet anësore të mundshme dhe dozimi i rekomanduar
• Në fund të fundit

Polypodium leucotomos është një fier tropikal vendas në Amerikat.

Marrja e shtesave ose përdorimi i kremrave lokalë të bërë nga bima mendohet se ndihmon në trajtimin e kushteve inflamatore të lëkurës dhe mbron nga dëmtimi i diellit.

Kërkimet janë të kufizuara, por disa studime e kanë treguar atë Polypodium leucotomos është përgjithësisht i sigurt dhe efektiv.

Ky artikull hedh një vështrim në përdorimet, përfitimet dhe efektet anësore të mundshme të Polypodium leucotomos.

Çfarë është Polypodium Leucotomos?

Polypodium leucotomos është një fier tropikal nga Amerika Qendrore dhe Jugore.

Emri - shpesh i përdorur në biomjekësinë moderne - është teknikisht një sinonim i amortizuar për emrin e bimës Flebodium aureum.

Të dy gjethet e saj të hollë, jeshile dhe rrjedhjet nëntokësore (rizomat) janë përdorur për qëllime medicinale me shekuj ().

Ato përmbajnë antioksidantë dhe përbërës të tjerë që mund të mbrojnë nga dëmtimi i lëkurës i shkaktuar nga inflamacioni dhe molekulat e paqëndrueshme të quajtura radikale të lira (,).

Polypodium leucotomos është në dispozicion si në suplementet orale ashtu edhe në kremrat lokalë të lëkurës që përmbajnë sasi të ndryshme të ekstraktit të bimës.

Polypodium leucotomos është sinonim i amortizuar për fierin tropikal Flebodium aureum. Ai përmban përbërje që mund të luftojnë inflamacionin dhe parandalojnë dëmtimin e lëkurës. Availableshtë në dispozicion si një shtesë orale ose një krem ​​dhe melhem i ditës.

Përdorimet dhe Përfitimet e Mundshme

Kërkimet sugjerojnë që Polypodium leucotomos mund të përmirësojë simptomat e ekzemës, djegien nga dielli dhe reagime të tjera inflamatore të lëkurës në diell.

Mund të ketë Veti Antioksiduese

Karakteristikat antioksiduese ka të ngjarë të qëndrojnë pas aftësisë së Polypodium leucotomos për të parandaluar dhe trajtuar çështjet e lëkurës (,).

Antioksidantët janë përbërje që luftojnë radikalet e lira, molekulat e paqëndrueshme që dëmtojnë qelizat dhe proteinat në trupin tuaj. Radikalet e lira mund të formohen pas ekspozimit ndaj cigareve, alkoolit, ushqimeve të skuqura, ndotësve ose rrezeve ultraviolet (UV) nga dielli ().

Disa studime kanë treguar se antioksidantët në Polypodium leucotomos në mënyrë specifike mbrojnë qelizat e lëkurës nga dëmtimet e radikalëve të lirë të shoqëruara me ekspozimin ndaj UV (,,,).

Në veçanti, fier përmban përbërjet p-acid kumarik, acid ferulik, kafeik, acid vanilik dhe acid klorogjenik - të gjitha këto kanë veti të fuqishme antioksidante ().

Një studim në minj zbuloi se oral Polypodium leucotomos suplementet pesë ditë para dhe dy ditë pasi ishin të ekspozuar ndaj rrezeve UV rritën aktivitetin antioksidues të gjakut me 30%.

I njëjti studim tregoi se qelizat e lëkurës që përmbanin p53 - një proteinë që ndihmon në parandalimin e kancerit - u rritën me 63% ().

Një studim mbi qelizat e lëkurës njerëzore zbuloi se trajtimi i qelizave me Polypodium leucotomos ekstrakti parandaloi dëmtimin qelizor të shoqëruar me ekspozimin në UV, plakjen dhe kancerin - ndërsa stimulon gjithashtu prodhimin e proteinave të reja të lëkurës përmes aktivitetit të saj antioksidues ().

Mund të përmirësojë kushtet inflamatore të lëkurës dhe të mbrojë nga dëmtimi i diellit

Studimet sugjerojnë që Polypodium leucotomos mund të jetë efektiv në parandalimin e dëmtimit të diellit dhe reagimeve inflamatore ndaj rrezeve UV

Njerëzit me ekzemë - një gjendje inflamatore e shënuar nga kruarje dhe skuqje të lëkurës - mund të përfitojnë nga përdorimi Polypodium leucotomos përveç kremrave tradicionalë steroide dhe ilaçeve oral antihistamine.

Një studim 6-mujor në 105 fëmijë dhe adoleshentë me ekzemë zbuloi se ata që morën 240-480 mg të Polypodium leucotomos çdo ditë kishin dukshëm më pak të ngjarë të merrnin antihistaminë oral krahasuar me ata që nuk morën suplement ().

Studime të tjera sugjerojnë që fier mund të mbrojë nga dëmtimi i lëkurës i shkaktuar nga dielli dhe të parandalojë reagimet inflamatore ndaj ekspozimit në diell (,,).

Një studim në 10 të rritur të shëndetshëm zbuloi se ata që morën 3.4 mg të Polypodium leucotomos për kile (7.5 mg për kg) të peshës trupore një natë para ekspozimit ultraviolet përjetuan ndjeshëm më pak dëmtime të lëkurës dhe djegie nga dielli sesa njerëzit në grupin e kontrollit ().

Një studim tjetër në 57 të rritur që zakonisht zhvilluan skuqje të lëkurës pas ekspozimit në diell zbuloi se mbi 73% e pjesëmarrësve raportuan reagime dukshëm më pak inflamatore ndaj diellit pasi kishin marrë 480 mg Polypodium leucotomos çdo ditë për 15 ditë ().

Ndërsa kërkimi aktual është premtues, nevojiten studime më të gjera.

Polypodium leucotomos përmban antioksidantë që mund të mbrojnë lëkurën nga kushtet inflamatore, si dhe dëmtimin e diellit dhe skuqjet që zhvillohen nga ekspozimi në diell.

Efektet anësore të mundshme dhe dozimi i rekomanduar

Sipas hulumtimit aktual, Polypodium leucotomos konsiderohet i sigurt me efekte anësore minimale dhe pa asnjë efekt.

Një studim në 40 të rritur të shëndetshëm që morën një placebo ose 240 mg oral Polypodium leucotomos dy herë në ditë për 60 ditë zbuluan se vetëm 4 pjesëmarrës në grupin e trajtimit raportuan lodhje të rastit, dhimbje koke dhe fryrje.

Sidoqoftë, këto çështje u konsideruan të palidhura me shtesën ().

Bazuar në rezultatet e studimeve aktuale, duke marrë deri në 480 mg oral Polypodium leucotomos në ditë duket se është e sigurt për shumicën e njerëzve. Sidoqoftë, nevojitet më shumë hulumtim për të kuptuar plotësisht efektet anësore të mundshme (,).

Fieri gjendet gjithashtu në kremra dhe vajra, por hulumtimi mbi sigurinë dhe efikasitetin e këtyre produkteve aktualisht nuk është i disponueshëm.

Të dy gojët dhe format topike të Polypodium leucotomos janë gjerësisht të disponueshëm në internet ose në dyqanet që shesin shtesa.

Sidoqoftë, suplementet nuk rregullohen nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) dhe mund të mos përmbajnë sasinë e Polypodium leucotomos të shënuara në etiketë.

Kërkoni një markë që është testuar nga një palë e tretë dhe mos merrni më shumë se dozën e rekomanduar.

Hulumtimet aktuale sugjerojnë që deri në 480 mg në ditë oral Polypodium leucotomos është i sigurt për popullatën e përgjithshme, por kërkohet më shumë hulumtim.

Në fund të fundit

Polypodium leucotomos (Flebodium aureum) është një fier tropikal me shumë antioksidantë që është në dispozicion në kapsula dhe kremra të ditës.

Marrja me gojë Polypodium leucotomos mund të jetë i sigurt dhe efektiv në parandalimin e dëmtimit të qelizave të lëkurës nga rrezet UV dhe përmirësimin e reaksioneve inflamatore ndaj ekspozimit në diell. Akoma, nevojiten më shumë studime.

Nëse dëshironi të provoni Polypodium leucotomos, shikoni për markat që janë testuar për cilësinë dhe gjithmonë ndiqni dozat e rekomanduara.