Si të gjeni pulsin tuaj popliteal

Përmbajtje

• Ku eshte?
• Si ta gjeni
• Shkalla e pulsit
• Pse do të kontrollonte një mjek këtu pulsin?
• Kur të shikoni një mjek
• Në fund të fundit

Pulsi popliteal është një nga pulset që mund të zbuloni në trupin tuaj, konkretisht në pjesën e këmbës suaj pas gjurit. Pulsi këtu është nga rrjedhja e gjakut në arteriet popliteal, një furnizim jetësor i gjakut në këmbën e poshtme.

Disa gjendje mjekësore mund të ndikojnë në rrjedhën e gjakut në dhe nga pulsi popliteal. Për këtë arsye, ju ose mjeku juaj mund të duhet të jeni në gjendje ta ndjeni atë.

Ku eshte?

Mendoni për arteriet në trupin tuaj si një rrugë që ka degë dhe ndryshon emrat disa herë, në varësi të vendit ku jeni në trup. Udhëtoni nëpër rrugë me ne:

• Aorta degëzohet nga zemra.
• Pastaj shndërrohet në aortën abdominale.
• Ajo degëzohet në arteriet iliac të përbashkët dhe të djathtë dhe të majtë menjëherë nën butonin e barkut.
• Pastaj bëhet arteria femorale në kofshën e sipërme.
• Më në fund, arteria popliteal është pas gjurit.

Arteria popliteale është furnizuesi kryesor i gjakut të pasur me oksigjen në këmbën e poshtme.

Vetëm poshtë gjurit tuaj, arteria popliteale degëzohet në arteriet tibiale anteriale dhe një degë që i jep rrugë arteries tibiale posteriale dhe peroneale. Vena popliteale është ngjitur me arterie. Ajo bart gjak përsëri në zemër.

Përveç ndihmës për të mbajtur gjakun që rrjedh në këmbën tuaj, arteria popliteal gjithashtu furnizon gjak me muskuj të rëndësishëm në këmbën tuaj, si muskujt tuaj të viçit dhe pjesën e poshtme të muskujve tuaj hamstring.

Si ta gjeni

Tani që e dini se ku ndodhet arteria popliteal, ja si mund ta identifikoni:

1. Në një pozicion ulur ose shtrirë, përkulni pak këmbën në gju, por jo aq të përkulur sa këmbën tuaj të jetë e sheshtë në dysheme.
2. Vendosni duart rreth pjesës së përparme të gjurit, në mënyrë që gishtat të jenë në pjesën e pasme të gjurit tuaj.
3. Gjeni pjesën e mesme mishi të mesme të pasme të gjurit tuaj. Mjekët e quajnë këtë "fosë popliteal". Të tjerët e quajnë shkurtimisht "gju".
4. Shtypni me presion në rritje derisa të ndjeni një pulsacion në pjesën e prapme të gjurit. Pulsacioni do të ndjehet si një rrahje zemre, zakonisht e qëndrueshme dhe madje edhe në natyrë. Ndonjëherë ju mund të duhet të shtypni shumë thellë në fossa popliteal për të ndjerë pulsin. Disa njerëz kanë shumë inde në pjesën e pasme të gjurit të tyre.
5. Vini re nëse ndjeni ndonjë masë tjetër ose zona të dobësuara të indeve, siç është një aneurizëm potencial.Edhe pse këto janë të rralla, disa njerëz mund të ndiejnë këto anomali.

Ju nuk do të duhet të shqetësoheni nëse nuk mund ta ndjeni pulsin tuaj të popliteal. Tek disa njerëz, pulsi është aq i thellë sa është e vështirë të ndjehen.

Nëse shqetësoheni për pulset tuaja, bisedoni me mjekun tuaj. Ata mund të përpiqen të identifikojnë pulsin e poshtëm në këmbën tuaj, siç janë ato në kyçin e këmbës.

Mjeku juaj mund të përdorë pajisje, siç është një pajisje Doppler, e cila zbulon lëvizjen e gjakut nga pulsimet tejzanor.

Shkalla e pulsit

Shkalla juaj e pulsit duhet të ndjehet e njëjtë në të gjithë trupin tuaj, përfshirë në kyçin e dorës, në anën e qafës dhe në këmbët tuaja.

Shkalla normale e pulsit e një personi mund të ndryshojë. Shumica e ekspertëve e konsiderojnë një impuls normal të jetë midis 60 dhe 100 rrahje në minutë.

Sidoqoftë, disa njerëz kanë një puls që është pak më i ulët për shkak të ilaçeve që ata marrin ose ndryshimeve të tjera në ritmin e zemrës së tyre.

Ju mund të duhet të kërkoni kujdes mjekësor nëse shkalla juaj e pulsit është:

• shumë e ulët (më pak se 40 rrahje në minutë)
• shumë e lartë (më e madhe se 100 rrahje në minutë)
• i parregullt (nuk rrihet me ritëm të barabartë dhe ritëm)

Pse do të kontrollonte një mjek këtu pulsin?

Një mjek mund të kontrollojë një puls të popliteal për të vlerësuar se sa mirë rrjedh gjaku në këmbën e poshtme. Disa nga kushtet kur një mjek mund të kontrollojë pulsin popliteal përfshijnë:

• Sëmundja e arterieve periferike (PAD). PAD ndodh kur dëmtimi ose ngushtimi i arterieve ndikon në rrjedhjen e gjakut në këmbët e poshtme.
• Aneurizma e arteries popliteale. Kur pësoni një dobësi në arteriet popliteal, ajo mund të shkaktojë një masë pulsatile që shpesh mund të ndjeni.
• Sindromi i bllokimit të arteries popliteal (PAES). Kjo gjendje zakonisht prek atletet e reja femra, shpesh për shkak të hipertrofisë së muskujve (muskujt e rritur të viçit). Gjendja shkakton mpirje dhe ngërç të muskujve të këmbës. Gjendja mund të kërkojë korrigjim kirurgjikal në disa raste.
• Trauma në gju ose këmbë. Ndonjëherë dëmtimi i këmbës, siç është një gju i zhvendosur, mund të ndikojë në rrjedhën e gjakut në arteriet popliteal. Vlerësimet e hulumtimit midis 4 dhe 20 përqind të dislokimeve të gjurit rezultojnë në këputje të arteries popliteal.

Këto janë vetëm disa nga shembujt kryesorë pse një mjek mund të kontrollojë pulsin e poplitealit të një personi.

Kur të shikoni një mjek

Ju mund të keni nevojë për të kërkuar kujdes mjekësor nëse keni një histori të problemeve me rrjedhjen e gjakut në këmbët tuaja dhe nuk mund ta ndjeni pulsin tuaj popliteal si zakonisht. Disa simptoma të tjera që mund të tregojnë lëvizje të dëmtuar të gjakut përfshijnë:

• ngërçe në njërën ose të dy këmbët kur ecni
• ndjeshmëri ekstreme ndaj prekjes në këmbë
• mpirje në këmbë dhe këmbë
• njëra këmbë ndjehet e ftohtë nga prekja kur krahasohet me tjetrën
• ndjesi shpimi gjilpërash ose djegieje në këmbë

Këto simptoma mund të tregojnë të gjitha të dëmtuara të rrjedhës së gjakut nga sëmundja e arteries periferike ose një gjendje akute mjekësore, siç është një mpiksje gjaku në këmbë.

Në fund të fundit

Arteria popliteale është e rëndësishme për të dhënë rrjedhjen e gjakut në këmbët e poshtme dhe muskujt që rrethojnë gjurin.

Nëse keni probleme me rrjedhjen e gjakut në njërën ose të dy këmbët, kontrollimi i rregullt i pulsit tuaj popliteal mund t'ju ndihmojë të monitoroni kushtet tuaja. Duke i kushtuar vëmendje simptomave shtesë, si ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje, gjithashtu mund të ju ndihmojë.

Nëse keni simptoma për të cilat shqetësoheni, shihni mjekun tuaj. Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse keni dhimbje ekstreme.