Si ta përgatisni familjen tuaj për kimioterapi

Përmbajtje

• 1. Si mund të ndikojë në familjen time trajtimi im dhe efektet anësore të tij?
• 2. A ka ndonjë shqetësim shëndetësor ose sigurie për familjen?
• Këshilla për sigurinë
• 3. Si i menaxhoj marrëdhëniet e mia gjatë kimioterapisë?
• Komunikimi është thelbësor
• 4. Si mund ta përballoj dinamikën kulturore dhe ndërpersonale gjatë kimioterapisë?
• Grupet mbështetëse
• 5. Si kujdesem për fëmijët e mi gjatë kimioterapisë?
• 6. A janë fëmijët e mi në një rrezik më të madh për të prekur kancerin e gjirit?

Anëtarët e familjes mund të ofrojnë ndihmë dhe mbështetje ndërsa menaxhoni efektet anësore të kimioterapisë. Por kimioterapia mund të sjellë një tendosje edhe për të dashurit, veçanërisht kujdestarët, bashkëshortët dhe fëmijët.

Ja çfarë duhet të dini për të ndihmuar familjen dhe miqtë tuaj të përgatiten.

1. Si mund të ndikojë në familjen time trajtimi im dhe efektet anësore të tij?

Të gjithë e dimë që kanceri nuk është ngjitës. Gjatë trajtimit tuaj, ju mund dhe duhet të shijoni mbështetjen dhe shoqërinë e familjes dhe miqve. Por do të ketë edhe ditë kur nuk do të ndiheni mjaft mirë për shoqërinë dhe duhet të merrni kohë për të pushuar dhe për të rivendosur energjinë tuaj.

Anëtarët e familjes dhe miqtë do të duan të ndihmojnë, por ata mund të mos dinë saktësisht se si. Mendoni paraprakisht për mënyrat se si familja juaj ose të tjerët mund t'i bëjnë gjërat më të lehta për ju.

Ndoshta do të donit ndihmë në përgatitjen e vakteve të thjeshta dhe të shëndetshme. Ose mbase dëshironi që dikush të vijë në takimet tuaja me ju ose thjesht të sigurojë transportin në qendrën tuaj të trajtimit. Çfarëdo që të jetë, mos kini frikë të pyesni.

2. A ka ndonjë shqetësim shëndetësor ose sigurie për familjen?

Kimioterapia ju lë më të prekshëm nga infeksioni. Ashtë një ide e mirë që anëtarët e familjes të marrin masa paraprake shtesë për të shmangur sëmundjen dhe ndikimin në shëndetin tuaj.

Lani duart shpesh me ujë dhe sapun, mbajeni në dispozicion mjetin pastrues të duarve dhe vërini të ftuarit të heqin këpucët para se të hyjnë në shtëpinë tuaj. Mbani sipërfaqet e shtëpisë të pastra dhe bëni kujdes në përgatitjen dhe gatimin e ushqimit.

Nëse një anëtar i familjes sëmuret, shmangni kontaktin e ngushtë derisa të bëhen më mirë.

Këshilla për sigurinë

Pak ilaçe do t'ju kërkojë të shmangni kontaktin me familjen ose njerëzit e tjerë. Sidoqoftë, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të ndihmuar familjen dhe kafshët shtëpiake të shmangin ekspozimin ndaj kimioterapisë.

Trupi juaj do të shpëtojë veten nga shumica e ilaçeve të kimioterapisë në 48 orët e para pas trajtimit. Droga mund të jetë e pranishme në lëngjet tuaja trupore, duke përfshirë urinën, lotët, të vjellat dhe gjakun. Ekspozimi ndaj këtyre lëngjeve mund të irritojë lëkurën tuaj ose të të tjerëve.

Shoqata Amerikane e Kancerit (ACS) ofron këto këshilla të sigurisë për kohëzgjatjen e kimioterapisë dhe 48 orët e para më pas:

• Mbyllni kapakun para se të lani banjën dhe lajeni dy herë pas çdo përdorimi. Nëse është e mundur, ju mund të dëshironi të përdorni një banjë të veçantë nga anëtarët e familjes.
• Lani duart mirë pasi përdorni banjën ose keni rënë në kontakt me lëngje trupore.
• Kujdestarët duhet të mbajnë dy palë doreza të disponueshme kur pastrojnë lëngjet trupore. Nëse një anëtar i familjes është ekspozuar, ata duhet të lajnë mirë zonën. Duhet të ndërmerren hapa për të shmangur ekspozimin e përsëritur të lëngjeve trupore.
• Lani çarçafët, peshqirët dhe rrobat e ndotura menjëherë në një ngarkesë të veçantë. Nëse veshjet dhe linjat nuk mund të lahen menjëherë, vendosini në një qese plastike.
• Vendosni sendet e ndotura të hedhura në dy qese plastike përpara se t'i vendosni ato në plehra.

Për më tepër, të dy burrat dhe gratë mund të dëshirojnë të përdorin prezervativë gjatë marrëdhënieve seksuale gjatë kohëzgjatjes së kimioterapisë dhe deri në dy javë më pas.

3. Si i menaxhoj marrëdhëniet e mia gjatë kimioterapisë?

Anëtarët e familjes, miqtë dhe madje edhe bashkëpunëtorët e ngushtë mund të kenë ditë të vështira gjithashtu. Disa herë, ata mund të ndihen veçanërisht të shqetësuar ose të stresuar nga diagnoza dhe trajtimi juaj. Një diagnozë e kancerit mund të ndryshojë dinamikën, rolet dhe përparësitë e familjes.

Aktivitetet shoqërore dhe detyrat e përditshme që dukeshin të rëndësishme më parë mund të duken më pak tani. Bashkëshortët dhe fëmijët mund ta gjejnë veten si kujdestarë. Ata mund të kenë nevojë të ndihmojnë nëpër shtëpi në mënyra që nuk ishin mësuar të bënin më parë.

Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se kujdestarët dhe anëtarët e tjerë të familjes, veçanërisht fëmijët, mund të kenë nevojë gjithashtu për mbështetje shtesë. Lexoni historinë tonë të Newsline për fëmijët, prindërit e të cilëve kanë kancer.

Komunikimi është thelbësor

Mbajtja e linjave të komunikimit të hapura mund të jetë e dobishme, veçanërisht me ata që janë më afër jush. Nëse nuk jeni në gjendje të shpreheni verbalisht, merrni parasysh të shkruani një letër ose të dërgoni një email.

Disa e shohin të dobishme të ndajnë progresin e trajtimit me të dashurit tuaj përmes një blogu ose një grupi të mbyllur në Facebook.

Kjo ju lejon të mbani të gjithë të azhurnuar pa u shqetësuar për azhurnimin e secilit person individualisht. Ju gjithashtu mund të qëndroni në kontakt gjatë kohës kur nuk ndiheni të gatshëm për vizitorët ose telefonatat.

Nëse media sociale nuk është për ju, merrni parasysh mënyra të tjera për të mbajtur të azhurnuar familjen dhe miqtë. Gjeni një mënyrë të butë për të njoftuar të dashurit tuaj se çfarë ju nevojitet, qoftë kjo ndihmë shtesë ose kohë për veten tuaj.

4. Si mund ta përballoj dinamikën kulturore dhe ndërpersonale gjatë kimioterapisë?

Helpfulshtë e dobishme të mbani mend se jo të gjithë i nënshtrohen kancerit dhe trajtimi i tij do t'i afrohet asaj në të njëjtën mënyrë.

Ju mund të dëshironi të rrethoheni me familjen dhe miqtë, ose mund të dëshironi të tërhiqeni. Qasja juaj ndaj trajtimit mund të ndikohet nga personaliteti juaj, si dhe besimet fetare dhe kulturore.

Familja juaj do të ketë mënyrat e veta për të kuptuar dhe përballuar sfidat e kancerit dhe trajtimin e tij.

Disa anëtarë të familjes mund të përjetojnë emocione të fuqishme, përfshirë frikën, ankthin ose zemërimin. Ndonjëherë ju mund ta ndjeni veten duke humbur në vendimmarrjen familjare në lidhje me kancerin tuaj.

Grupet mbështetëse

Mund të ndihmojë të ulemi me anëtarët e familjes dhe të flasim për këto çështje. Sidoqoftë, ndonjëherë mund ta keni më të lehtë të flisni me të tjerët jashtë shtëpisë. Mund të jetë e dobishme të flisni me njerëz që janë duke kaluar kimioterapi ose të cilët e kanë kaluar atë në të kaluarën.

Shumë spitale ofrojnë grupe mbështetëse për të dhënë këshilla dhe mbështetje përmes trajtimit. Grupet e ndihmës janë gjithashtu në dispozicion për anëtarët e familjes dhe kujdestarët.

Shumë njerëz zbulojnë se grupet e mbështetjes në internet ofrojnë një burim të gatshëm gjithashtu për inkurajim dhe këshilla praktike. Ka madje programe që partnerojnë një të mbijetuar me një person që i nënshtrohet trajtimit dhe ofrojnë mbështetje një për një.

5. Si kujdesem për fëmijët e mi gjatë kimioterapisë?

Trajtimi i kancerit të gjirit dhe efektet anësore të lidhura mund të jenë veçanërisht sfiduese për gratë me fëmijë që jetojnë në shtëpi. Ju mund të shqetësoheni se si diagnoza dhe trajtimi juaj do të ndikojë tek fëmijët tuaj.

Ju mund të pyesni veten se sa duhet të ndani me fëmijët tuaj. Kjo ndoshta do të varet nga moshat e tyre. Fëmijëve më të vegjël mund të mos u duhen aq shumë detaje sa fëmijët e moshuar. Por fëmijët e të gjitha moshave do ta kuptojnë se diçka nuk është në rregull, pavarësisht nëse ju u thoni atyre apo jo.

ACS rekomandon që fëmijëve të të gjitha moshave t'u thuhen gjërat themelore. Kjo perfshin:

• çfarë lloj kanceri keni
• ku në trup ndodhet
• çfarë do të ndodhë me trajtimin tuaj
• si prisni që jeta juaj të ndryshojë

Kujdesi për fëmijët është një sfidë në një ditë të mirë. Mund të jetë veçanërisht e vështirë kur luftoni me ankthin tuaj, lodhjen ose efektet e tjera anësore të trajtimit të kancerit. Merrni parasysh mënyrat se si mund të merrni ndihmë për përgjegjësitë e kujdesit për fëmijët kur keni nevojë për të.

Bisedoni me mjekët dhe infermierët tuaj. Gjithashtu bisedoni me punonjësit socialë, psikologët dhe të tjerët, veçanërisht nëse jeni prind i vetëm dhe keni mungesë mbështetjeje në shtëpi. Ato mund t'ju ndihmojnë të gjeni burime të tjera.

6. A janë fëmijët e mi në një rrezik më të madh për të prekur kancerin e gjirit?

Ju mund të pyesni veten nëse vajzat tuaja rrezikojnë të preken nga kanceri i gjirit. Vetëm rreth 5 deri në 10 për qind e të gjitha kancereve janë të trashëgueshme.

Shumica e kancereve gjenetike të gjirit kanë të bëjnë me mutacionet në njërin nga dy gjenet, BRCA1 dhe BRCA2. Mutacionet në këto gjene vijnë me një rrezik shumë të lartë të zhvillimit të kancerit të gjirit. Testimi gjenetik mund të rekomandohet nëse keni një histori familjare të kancerit të gjirit.