Pse gishtërinjtë e mi janë krasitës?

Përmbajtje

• Çfarë i shkakton gishtat e krasitjes?
• Kushtet mjekësore që shkaktojnë gishtat e krasitjes
• Dehidrimi
• Diabeti
• Çrregullimi i tiroides
• Limfedema
• Lupus
• Mungesa e vitaminës B-12
• Si të trajtojmë gishtat e krasitjes
• Trajtimi i diabetit
• Trajtimi i një çrregullimi të tiroides
• Trajtimi i limfedemës
• Trajtimi i lupusit
• Trajtimi i mungesës së vitaminës B-12
• Në fund të fundit

Nëse keni bërë ndonjëherë një banjë të gjatë ose keni kaluar kohë në një pishinë, me siguri i keni vërejtur prerjet e gishtave. Këshilla e gishtërinjve tuaj, dhe nganjëherë gishtërinjtë si një e tërë, krijojnë rrudha dhe rrudha që i ngjajnë atyre në një krasitje.

Krasitja në vetvete është përgjithësisht e padëmshme dhe zhduket vetvetiu. Krasitja e zgjatur ose krasitja që nuk ndodh si rezultat i ujit, megjithatë, mund të jetë simptomë e një çështje themelore mjekësore.

Çfarë i shkakton gishtat e krasitjes?

Komuniteti mjekësor besonte se krasitja ishte shkaktuar nga gishtat tuaj që thithin ujë. Tani dihet që gishtat e krasitjes janë rezultat i enëve të gjakut që ngushtohen nën sipërfaqen e lëkurës. Gjendja është e lidhur me funksionin e sistemit nervor.

Uji mund ta ketë këtë efekt, por ka edhe shkaqe të tjera. Për shembull, krasitja mund të ndodhë për shkak të dëmtimit të lëngjeve ose nervave, të dyja këto mund të sinjalizojnë një gjendje themelore mjekësore.

Kushtet mjekësore që shkaktojnë gishtat e krasitjes

Ndërsa gishtat e krasitjes për shkak të zhytjes në ujë nuk është problem dhe do të zgjidhen shpejt pasi gishtat të thahen, kushte të tjera mund të shkaktojnë krasitje pa ujë.

Dehidrimi

Kur nuk pini mjaft ujë, lëkura juaj humbet pak nga elasticiteti i saj. Kjo mund të rezultojë në gishta të krasitjes dhe pjesë të tjera të trupit tuaj.

Të rriturit duhet të pinë gjashtë deri në tetë gota ujë në ditë, veçanërisht gjatë ose pas ushtrimit, ose në mot të nxehtë.

Pije të tjera, të tilla si lëng, pije freskuese, madje edhe çaj, mund t'ju bëjnë më të dehidruar. Për këtë arsye, mos përfshini këto lloje të pijeve kur matni marrjen e ujit. Simptoma të tjera të dehidrimit përfshijnë:

• lodhje
• goje e thate
• urina e verdhë e errët
• marramendje
• dhimbje koke
• etja e shtuar

Mësoni më shumë rreth dehidrimit.

Diabeti

Nivelet e larta të glukozës në gjak nga çdo lloj diabeti mund të shkaktojnë gishtat e krasitjes. Diabeti mund të dëmtojë gjëndrat e djersës dhe mungesa e djersës mund të shkaktojë tharje. Ekzistojnë tre lloje të diabetit: tipi 1, tipi 2 dhe shtatzënia. Shumë nga simptomat mbivendosen midis tre variacioneve dhe përfshijnë:

• urinim i shpeshtë
• etja e shtuar
• uri ekstreme
• lodhje
• ketone të larta në urinë
• shikim i turbullt
• humbje peshe e pashpjegueshme
• infeksione të shpeshta

Mësoni më shumë rreth diabetit të tipit 1 dhe të tipit 2.

Çrregullimi i tiroides

Gjëndra tiroide - e cila është brenda qafës dhe e formuar si flutur - është përgjegjëse për temperaturën e trupit dhe rregullimin e metabolizmit.

Tiroidja rregullon mënyrën e ndarjes së ushqimit dhe nëse ai ushqim përdoret për energji të menjëhershme ose ruhet larg.

Ata me një çrregullim të tiroides mund të kenë gishta të krasitshëm, si dhe një skuqje të lëkurës, e cila gjithashtu mund të shkaktojë rrudha të ngjashme me krasitjen. Çrregullimet e tiroides kanë simptoma të tjera gjithashtu, varësisht nga lloji:

Hipotiroidizmi

• fytyrë e fryrë
• lodhje
• kapsllëku
• shtim në peshë
• ndjeshmëria e rritur ndaj të ftohtit
• dhimbje dhe ngurtësi në nyje
• flokët e rralluar

Hipertireoza

• humbje e papritur e peshes
• djersitje
• oreksi i shtuar
• dridhje
• ndjeshmëria e rritur ndaj nxehtësisë
• flokë të imët dhe të brishtë
• ndryshimet menstruale

Mësoni më shumë rreth hipotiroidizmit dhe hipertireozës.

Limfedema

Swnjtja në duar dhe këmbë është referuar si limfedemë. Në shumicën e rasteve, preket vetëm një gjymtyrë. Por ndonjëherë mund të prekë të dy krahët ose të dy këmbët. Swellingnjtja është shkaktuar nga një bllokim në sistemin limfatik, zakonisht si rezultat i heqjes ose dëmtimit të nyjeve limfatike gjatë trajtimit të kancerit. Lëngu limfatik nuk është në gjendje të thahet siç duhet dhe grumbullimi i lëngut shkakton ënjtje. Kur ënjtja ndodh në krah, mund të ndikojë në gishta dhe të shkaktojë gishta të krasitjes. Simptoma të tjera të edemës limfatike përfshijnë:

• një ndjesi e ngushtësisë ose e rëndë
• dhembje ose parehati
• varg i lëvizjes së zvogëluar
• lëkurë e fortë ose e trashë (fibrozë)
• infeksione të shpeshta

Mësoni më shumë rreth edemës limfatike.

Lupus

Lupusi eritematoz sistematik, shpesh i referuar si "lupus", është një sëmundje autoimune në të cilën sistemi imunitar sulmon veten pa nevojë, duke shkaktuar inflamacion kronik.

Kur inflamacioni ndodh në gishta, ata mund të bëhen të skuqur dhe të krasitshëm për shkak të gjëndrave të ënjtura. Simptoma të tjera të lupusit ndryshojnë shumë, dhe shumë janë të pranishme në gjendje të tjera që nuk shoqërohen me lupus. Simptomat mund të përfshijnë:

• lodhje
• skuqje
• Renia e flokeve
• ethe
• probleme me veshkat
• probleme gastrointestinale
• thatë sytë dhe gojën

Mësoni më shumë rreth lupusit.

Mungesa e vitaminës B-12

Vitamina B-12 është vetëm një nga vitaminat që mund t'ju ndalojë të krijoni gishta të ndjeshëm. Responsibleshtë përgjegjës për formimin e gjakut, funksionin nervor, metabolizmin qelizor dhe prodhimin e ADN-së. Shumica e njerëzve nuk kanë mungesë të kësaj vitamine sepse mund të ruhet në trup për disa vjet.

Sidoqoftë, nëse jeni vegan ose vegjetarian, keni më shumë mundësi të keni mungesë të vitaminës B-12, pasi ajo është e pranishme në mish, shpezë, peshk dhe qumështore. Simptomat e mungesës së vitaminës B-12 përfshijnë:

• anemi
• ekuilibër i dobët
• lodhje
• gulçim
• këmbët me ngulm
• humbja e kujtesës

Mësoni më shumë rreth mungesës së vitaminës B-12.

Si të trajtojmë gishtat e krasitjes

Shkaku i gishtave tuaj të krasitjes do të përcaktojë se çfarë lloj trajtimi keni nevojë. Ndërsa gishtat e krasitjes të shkaktuara nga zhytja në ujë është një gjendje e padëmshme dhe shpejt do të zbehet, dhe pirja e më shumë ujë shëron shpesh dehidratimin, shkaqe të tjera mund të kërkojnë trajtim mjekësor.

Trajtimi i diabetit

Në varësi të llojit të diabetit që keni, mjeku mund t’ju ​​rekomandojë të monitoroni sheqerin në gjak, të hani një dietë të shëndetshme dhe të përdorni terapi me insulinë ose ilaçe orale.

Trajtimi i një çrregullimi të tiroides

Për hipertireozë, trajtimi juaj mund të përfshijë ilaçe, jod radioaktiv, kirurgji ose bllokues beta.

Hipotiroidizmi zakonisht trajtohet me ilaçe të hormoneve tiroide në formë pilule dhe zakonisht merret për tërë jetën tuaj.

Trajtimi i limfedemës

Trajtimi për këtë gjendje mund të përfshijë ushtrime, masazh, veshje kompresimi, kompresim pneumatik, mbështjellje të krahut dhe terapi të plotë dekongestive (CDT).

Nuk ka shërim për edemën limfatike, vetëm një menaxhim të simptomave për të zvogëluar ënjtjen dhe për të kontrolluar dhimbjen.

Trajtimi i lupusit

Në varësi të ashpërsisë së lupusit, mjeku juaj mund të sugjerojë marrjen e ilaçeve anti-inflamatore (NSAID), kortikosteroideve ose imunosupresantëve.

Menaxhimi gjithashtu përfshin:

• duke shmangur rrezet e diellit të tepërta
• duke pushuar shumë
• duke u marrë me ushtrime të moderuara
• shmangia e pirjes së duhanit dhe pirjes së duhanit

Trajtimi i mungesës së vitaminës B-12

Mjeku juaj mund t’ju ​​këshillojë të merrni një suplement të vitaminës B-12, si injeksion, pilulë të tretur nën gjuhë, ose si sprej për hundën.

Në fund të fundit

Shumica prej nesh do të përjetojë gishta të krasitjes në një moment të jetës sonë, pavarësisht nëse jemi duke u argëtuar në një pishinë apo duke bërë një banjë shumë të gjatë.

Kur merrni gishta të ndjeshëm pa u zhytur në ujë, ky efekt anësor i padëmshëm mund të tregojë diçka më serioze.

Nëse krijoni gishta të thatë pa ujë dhe ato nuk zhduken, caktoni një takim me mjekun tuaj. Bëni një listë për mjekun tuaj për çdo simptomë të përbashkët. Ata do të jenë në gjendje të përcaktojnë shkakun e gishtave tuaj të krasitshëm dhe t'ju marrin trajtimin që ju nevojitet.