Artriti psoriatik: Si prek duart dhe këmbët

Përmbajtje

• Whatfarë është artriti psoriatik?
• Simptomat e artritit psoriatik në duar dhe këmbë
• PsA në duar dhe gishta
• PSA në thonj
• PsA në këmbë
• Simptoma të tjera të artritit psoriatik
• Mjetet juridike në shtëpi për artritin psoriatik
• Për duar dhe gishta
• Për thonjtë
• Për këmbët
• Diagnostifikimi i artritit psoriatik
• Mundësitë e trajtimit për artritin psoriatik
• Pse duhet të shihni mjekun tuaj

Whatfarë është artriti psoriatik?

Artriti psoriatik (PsA) është një formë kronike dhe progresive e artritit inflamator. Mund të shkaktojë dhimbje në nyje, ngurtësi dhe ënjtje. Këto simptoma mund të vijnë dhe të shkojnë në varësi të ashpërsisë së gjendjes tuaj.

Nëse keni psoriasis, jeni në rrezik për PSA. Rreth 30 përqind e njerëzve që kanë psoriasis shkojnë për të zhvilluar këtë gjendje. Diagnoza e hershme mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut tuaj të dëmtimit të përhershëm të kockave dhe nyjeve.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë rreth simptomave të artritit psoriatik dhe çfarë mund të bëni për të gjetur lehtësim.

Simptomat e artritit psoriatik në duar dhe këmbë

PsA në duar dhe gishta

PsA e duarve ose gishtërinjve kryesisht shkakton ngurtësi dhe ënjtje.

Në disa raste, gishtat tuaj mund të fryhen mjaft për të marrë një pamje të ngjashme me sallam (i njohur si daktilit). Rreth një e treta e njerëzve me PsA përjetojnë daktilit në të paktën një gisht.

Gishtat e ngurtë dhe të fryrë mund ta bëjnë të vështirë kryerjen e detyrave të zakonshme, si psh zinxhirin e një xhakete ose heqjen e një kavanozi. Nëse po përjetoni ndonjë nga këto vështirësi për herë të parë, shihni mjekun tuaj. Ata mund të jenë rezultat i PsA.

PSA në thonj

Rreth 87 përqind e njerëzve të prekur nga PsA shfaqin simptoma të thonjve. Kur kjo ndodh, quhet psoriasis e thonjve.

Simptomat e thonjve përfshijnë:

• njollosje, zakonisht zverdhje ose ngjyrosje
• trashje
• vendosjes
• ndarja e gozhdës nga shtrati i gozhdës (i njohur si onikolizë)
• grumbullim i shkumës nën gozhdë
• butësi ose dhimbje e thonjve

Psoriaza e thonjve mund të ngjasojë me një infeksion fungal. Trajtimi për një infeksion të kërpudhave është i ndryshëm, kështu që është e rëndësishme të zbuloni se në cilën gjendje po përjetoni. Mjeku juaj mund të kontrollojë një infeksion të kërpudhave duke marrë një mostër të qelizave të lëkurës së thonjve dhe duke e testuar atë.

Në disa raste, ju mund të jeni duke përjetuar të dy kushtet. Njerëzit me psoriasis gozhdë mund të kenë më shumë të ngjarë të infektojnë kërpudhat.

PsA në këmbë

Nëse keni PsA, këmbët tuaja mund të ndjehen të fryrë, të lënduar dhe të ngurtë. Mund të jetë e dhimbshme të ecësh ose të qëndrosh për periudha të gjata kohe, dhe këpucët mund të ndjehen të pakëndshme.

Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• ënjtje e këmbës
• ënjtje e shputës, veçanërisht ënjtje e shputës së madhe (e njohur si daktilitet)
• dhimbje në pjesën e poshtme të thembrës suaj (e njohur si fasciiti plantar)
• dhimbje në tendinin tuaj të Akilit (i njohur si enthesiti ose enthesopatia)

Këto simptoma mund të vijnë dhe të shkojnë, prandaj është e rëndësishme të vini re vëmendjen e simptomave tuaja. Nëse lihet pa trajtuar, deformimi i këmbës është i mundur. Gishtat e këmbëve mund të bëhen si kthetra, gishtërinjtë e mëdhenj mund të zgjaten, dhe nyjet e këmbëve tuaja mund të bëhen përherë të ngurta.

Mjeku juaj mund t’ju ​​rekomandojë të shihni një terapist fizik ose profesional. Ato mund të zhvillojnë një grup ushtrimesh dhe shtrihet për t'ju ndihmuar të shmangni stresin në këmbët tuaja, të mbroni nyjet tuaja dhe t'i mbani nyjet tuaja fleksibël.

Simptoma të tjera të artritit psoriatik

Simptomat e PSA ndryshojnë nga një person në tjetrin.

Në përgjithësi, simptomat më të zakonshme përfshijnë:

• nyje që janë të dhimbshme, të enjtura dhe të ngrohta
• ngurtësi, veçanërisht në mëngjes
• dhimbje prapa
• dhimbje apo butësi
• varg i zvogëluar i lëvizjes
• gishtat e fryrë dhe gishtërinjtë
• problemet e syve, përfshirë skuqjen, acarimin dhe ndjeshmërinë ndaj dritës
• ndryshimet e thonjve, të tilla si gropa dhe plasaritja
• lodhje

Forma më e zakonshme e PSA është asimetrike, që do të thotë nyje të ndryshme preken në secilën anë të trupit tuaj. Shumica e PSA përfshijnë nyje krahu ose këmbë.

Vetëm rreth një e treta e PSA përfshin ijet dhe shpinë.

Mjetet juridike në shtëpi për artritin psoriatik

Për duar dhe gishta

Ekzistojnë një numër i gjërave që mund të bëni në shtëpi për t'ju ndihmuar në lehtësimin e simptomave. Pasi të takoheni me mjekun tuaj, ata mund të bëjnë një diagnozë dhe t'ju ndihmojnë të zhvilloni një plan trajtimi të përshtatshëm për nevojat tuaja.

Ju gjithashtu mund të gjeni lehtësim nga:

• masazhimi i zonave të prekura
• duke aplikuar një kompresë të nxehtë ose të ftohtë për të zvogëluar ënjtjen
• veshja e çarçafëve të duarve për të ndihmuar në stabilizimin dhe mbrojtjen e doreve dhe gishtërinjve
• duke bërë pushime të rregullta kur shtypni ose shkruani
• kryerja e ushtrimeve të duarve dhe doreve për të ndihmuar në shtrirjen dhe forcimin e muskujve

Për thonjtë

Përveç planit tuaj të trajtimit të aprovuar nga mjeku, duhet të jeni proaktiv në kujdesin tuaj të thonjve. Lëndimi i thonjve mund të përkeqësojë psoriazën e thonjve dhe të shkaktojë një ndezje tjetër, kështu që është e rëndësishme të mbroni thonjtë dhe duart.

Ti duhet:

• mbajini thonjtë tuaj të shkurtër
• hidratoni thonjtë pas njomjes
• vishni doreza kur bëni enët, punët e shtëpisë ose kopshtarinë
• përdorni polonisht të qartë, sepse manikyrja me ngjyrë mund të maskojë shenjat e sëmundjes

Ju nuk duhet:

• njom duart tuaja për një kohë të gjatë
• shtyni kutikët tuaj në mënyrë shumë agresive, sepse mund të nxisin lot të vockël
• vishni manikyrin e thonjve nëse keni një infeksion të thonjve

Për këmbët

Përveç planit tuaj të trajtimit të aprovuar nga mjeku, mund të vishni këpucë me futje për të ndihmuar në lehtësimin e presionit në këmbët tuaja, ose të përdorni një mjet këmbësorë për stabilitet të shtuar.

Veshja e këpucëve të duhura është gjithashtu e rëndësishme. Kur zgjidhni një palë këpucë, duhet të:

• zgjidhni këpucë të gjerë për të akomoduar çdo ënjtje të mundshme
• vendosni këpucë me majë të hapura nëse këpucët me majë të mbyllura ndjehen shumë të ngushta
• zgjidhni materiale për frymëmarrje për këpucë, të tilla si lëkure ose kanavacë
• sigurohuni që çdo mundësi e këpucëve të ofrojë mbështetje të duhur të harkut

Diagnostifikimi i artritit psoriatik

Nuk ka asnjë provë të vetme për artritin psoriatik. Pas rishikimit të historisë suaj mjekësore, mjeku juaj do të bëjë një provim fizik dhe do të vlerësojë simptomat tuaja.

Nga atje, mjeku juaj do të punojë për të përjashtuar kushtet e vështira dhe të konfirmojë nëse simptomat tuaja janë rezultat i artritit psoriatik.

Kjo mund të përfshijë një kombinim të:

• testet e gjakut
• testet e imazhit
• testet e lëngjeve të përbashkëta

Mundësitë e trajtimit për artritin psoriatik

Pasi të jeni diagnostikuar, mjeku juaj do të punojë me ju për të përcaktuar se si të lehtësoni më mirë çdo dhimbje, ënjtje ose ngurtësi.

Plani juaj i trajtimit mund të përfshijë një ose më shumë nga sa vijon:

• OTC ose forca e recetës NSAID
• injeksione kortikosteroide
• ilaçe antirheumatike modifikuese të sëmundjes
• medikamente imunosupresive
• Frenuesit TNF-alfa (biologjikë)
• frenuesit interleukin (biologjik)

Do person me PsA është i ndryshëm. Ju mund të keni nevojë të eksperimentoni për të gjetur një kombinim të trajtimeve që funksionojnë për ju.

Në raste ekstreme, mjeku juaj mund të rekomandojë zëvendësimin e përbashkët ose një operacion tjetër korrigjues.

Pse duhet të shihni mjekun tuaj

Nëse jeni duke provuar simptoma, caktoni një takim për të parë menjëherë mjekun tuaj. Sa më shpejt që të filloni mjekimin, aq më mirë.

Dëmtimi i kyçeve mund të ndodhë shpejt. Një studim raportoi se deri në 50 përqind të njerëzve me PsA do të pësojnë një normë prej 11 përqind të erozionit të përbashkët në dy vitet e para të sëmundjes.

PsA është një sëmundje kronike dhe progresive dhe akoma nuk ka shërim. Por ka trajtime efektive, përfshirë terapinë fizike dhe profesionale, për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave.

Hulumtimi për llojet e reja të barnave dhe trajtimeve është duke vazhduar. Kontrolloni me mjekun tuaj për mundësitë e reja.