Thelbësore RA Unë kurrë nuk e lë shtëpi pa

Përmbajtje

• 1. Një kopje rezervë e ilaçeve pa recetë
• 2. Biofrizë
• 3. Mbështetës dhimbje jashtë-counter
• 4. Akull dhe pako e nxehtë
• 5. Rrathë alarmi mjekësor dhe informacion mjekësor
• Gërmim

Pavarësisht nëse do të punoni, në shkollë ose në qytet, ju ndihmon të keni disa sende thelbësore me ju vetëm në rast se ju nevojiten ato. Jeta është e paparashikueshme, dhe jeta me sëmundje kronike është edhe më shumë. Mund të më japë paqe mendore për t'u përgatitur për aq sa mundem.

Disa thelbësorë që kurrë nuk i lë shtëpia pa janë ilaçe rezervë dhe Biofriz, për të përmendur disa. Vazhdoni të lexoni për të mësuar në lidhje me gjërat thelbësore të RA që mbaj me vete në çdo kohë.

1. Një kopje rezervë e ilaçeve pa recetë

Asnjëherë nuk lë shtëpi pa lënë të paktën një datë shtesë për ilaçet e mia me recetë. Unë do të doja të kisha një furnizim më të madh rezervë, por ndonjëherë nuk është realist. Unë kam rreth një prag një ditor në të cilin mund të shkoj pa medalje përpara se të filloj të ndihem i tmerrshëm. Për mua, mbajtja e ilaçeve në dorë është absolutisht thelbësore.

2. Biofrizë

Unë jam i varur nga Biofreeze. Në varësi të llojit të dhimbjes në të cilën ndodhem, ndonjëherë është e vetmja gjë që do të sjellë lehtësim. Unë preferoj rrotullimin, por nëse nuk doni ta mbani me vete, pako më të vogla janë në dispozicion. Ju thjesht mund t'i hedhni në çantën tuaj, sipas nevojës, dhe të shkoni.

3. Mbështetës dhimbje jashtë-counter

Së bashku me ilaçet e recetave që marr çdo ditë për të menaxhuar RA-në time, kam gjithmonë një gjendje të lehtësuesve të dhimbjeve mbi-counter me vete. Unë i mbaj këto vetëm në rast se i duhen. Kur jeni larg shtëpisë, është gjithmonë një ide e mirë të përgatiteni.

4. Akull dhe pako e nxehtë

Ka disa pako me të vërtetë të vogla, të lehta që janë si për nxehtësinë ashtu edhe për akullin. Kjo nuk është domosdoshmërisht diçka që unë përdor çdo ditë. Më pëlqen ta mbaj në dorë njërën nga këto, nëse kam një ditë të keqe dhimbjeje.

5. Rrathë alarmi mjekësor dhe informacion mjekësor

Unë vesh çdo ditë byzylykun tim të alarmit mjekësor. Për më mirë ose për keq, është aksesori im. Unë gjithashtu kam vendosur një alarm mjekësor të vendosur në telefonin tim dhe një kartë medikamente në portofolin tim. Kjo do të thotë se në çdo kohë kam diçka të dukshme në çantën time ose në personin tim për të paralajmëruar të huajt ose personelin e urgjencës për problemet e mia shëndetësore.

Byzylyku ​​i alarmit mjekësor është i lidhur me një profil në internet që përfshin historinë time të pranimeve kirurgjike dhe spitalore, së bashku me ilaçet e mia aktuale. Nëse do të isha në një situatë emergjente dhe do të humbja vetëdijen, do t'i siguronte personelit mjekësor informacion thelbësor për të marrë vendime në lidhje me kujdesin tim.

Kur isha student i diplomuar dhe jepja mësime për universitete, shqetësohesha se si do të reagonin studentët e mi nëse do të kisha një situatë shëndetësore emergjente. Për shkak se ata nuk ishin të vetëdijshëm për çështjet e mia shëndetësore, kuptova se më duhej diçka që mund të fliste për mua nëse nuk mund të flisja vetë. Kjo është arsyeja pse unë fillimisht vendosa të marr një byzylyk të alarmit mjekësor. Mund të duket si mbingarkesë për disa njerëz, por kjo më jep paqe më të madhe.

Gjeni atë që funksionon për ju, por mbani informacione thelbësore me ju në çdo kohë. Asnjëherë nuk e dini kur do të keni nevojë për të!

Gërmim

Me këto elementë thelbësorë, nuk do të them që jam i përgatitur për gjithçka, por dëshiroj të mendoj se jam përgatitur për shumicën e gjërave në një ditë "normale" të të jetuarit me RA. Sfida më e madhe është gjetja e një çanta për të mbajtur gjithçka! Kur keni nevojë për kaq shumë thelbësore, mund të shtojë një ngarkesë të rëndë. Por ia vlen të dini të gjitha gjërat që duhen.

Leslie Rott u diagnostikua me lupus dhe artrit reumatoid në vitin 2008 në moshën 22 vjeç, gjatë vitit të parë të shkollës pasuniversitare. Pasi u diagnostikua, Leslie vazhdoi të fitojë një doktoratë në Sociologji nga Universiteti i Miçiganit dhe një diplomë master në Avokaturën e Shëndetit nga Kolegji Sarah Lawrence. Ajo autori blogun Duke u afruar me veten time, ku ajo ndan përvojat e saj për të përballuar dhe jetuar me sëmundje të shumta kronike, sinqerisht dhe me humor. Ajo është një avokat profesionist i pacientëve që jeton në Michigan.