Ilaçet shtëpiake për mishrat e fryrë

Përmbajtje

• Kujdesi në shtëpi për ënjtjen e mishit të dhëmbëve
• Mjetet juridike në shtëpi për mishrat e ënjtur
• Ujë i kripur
• Kompresat e ngrohta dhe të ftohta
• Xhel shafran i Indisë
• Peroksid hidrogjeni
• Vajra esenciale
• Aloe vera
• Çfarë i shkaktoi mishrat e dhëmbëve të mi?
• Lundrimi

Mishrat e ënjtur

Mishrat e fryrë janë relativisht të zakonshme. Lajmi i mirë është, ka shumë që mund të bëni në shtëpi për të ndihmuar në lehtësimin e ënjtjes dhe minimizimin e shqetësimit.

Nëse mishrat tuaj mbesin të fryrë për më shumë se një javë, caktoni një takim me dentistin tuaj. Ata mund të diagnostikojnë shkakun e saktë të ënjtjes dhe të rekomandojnë një plan trajtimi.

Kujdesi në shtëpi për ënjtjen e mishit të dhëmbëve

Nëse keni vërejtur se mishrat e dhëmbëve janë të fryrë, provoni hapat e mëposhtëm të kujdesit në shtëpi:

• Lani furçën të paktën dy herë në ditë dhe pastroni fillin rregullisht. Shumica e mishrave të ënjtur shkaktohen nga gingiviti, higjiena e mirë e gojës është një mbrojtje e fortë.
• Sigurohuni që pasta e dhëmbëve (ose larja e gojës) nuk po irriton mishrat e dhëmbëve. Nëse mendoni se produktet tuaja të higjienës orale po irritojnë mishrat e dhëmbëve, provoni një markë tjetër.
• Shmangni produktet e duhanit. Duhani mund të irritojë mishrat e dhëmbëve.
• Shmangni pijet alkoolike pasi ato mund të irritojnë më tej mishrat e dhëmbëve.
• Shtoni fruta dhe perime shtesë në vaktet tuaja për tu siguruar që keni një dietë të ekuilibruar mirë.
• Mos hani ushqime si kokoshkat që mund të vendosen midis dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve.
• Qëndroni larg pijeve me sheqer dhe ushqimit.

Më e rëndësishmja, mos i injoroni mishrat e dhëmbëve. Provoni mjetet juridike të kujdesit në shtëpi, por nëse nuk janë efektive, vizitoni dentistin tuaj për të siguruar që ënjtja nuk është simptomë e diçkaje më serioze.

Mjetet juridike në shtëpi për mishrat e ënjtur

Provoni një nga këto ilaçe shtëpiake për t'ju ndihmuar në lehtësimin e mishit të dhjamit:

Ujë i kripur

Një shpëlarje me ujë të kripur mund të qetësojë inflamacionin e mishit të dhëmbëve dhe të nxisë shërimin sipas një.

Udhëzimet:

1. Përzieni 1 lugë çaji kripë dhe 8 ons ujë të vakët të ngrohtë.
2. Shpëlajeni gojën me këtë tretësirë ​​të ujit të kripur për 30 sekonda.
3. E pështyni; mos e gëlltisni atë.
4. Bëni këtë 2 deri 3 herë në ditë derisa ënjtja të zhduket.

Kompresat e ngrohta dhe të ftohta

Kompresat e ngrohta dhe të ftohta mund të lehtësojnë dhimbjen dhe ënjtjen në mishrat e ënjtur.

Udhëzimet:

1. Pasi të keni lagur një leckë ose peshqir të pastër në ujë të ngrohtë, shtrydhni ujin e tepërt.
2. Mbajeni leckën e ngrohtë në fytyrë - jashtë gojës, jo direkt në mishrat e dhëmbëve - për rreth 5 minuta.
3. Mbështillni një qese me akull të grimcuar në një leckë të pastër ose peshqir dhe mbajeni atë në fytyrë për rreth 5 minuta.
4. Përsëriteni ciklin e ngrohtë / të ftohtë 2 deri në 3 herë të tjera.
5. Bëni këtë 2 deri në 3 herë në ditë për dy ditët e para pas zbulimit të mishrave të fryrë.

Xhel shafran i Indisë

Shafran i Indisë përmban kurkuminë, e cila ka veti antioksiduese dhe anti-inflamatore. Sipas një, xhel shafran i Indisë mund të parandalojë pllakat dhe gingivitin. (Gingiviti është një shkak i zakonshëm i mishit të fryrë.)

Udhëzimet:

1. Pasi të keni larë dhëmbët, shpëlajeni gojën me ujë të freskët.
2. Vendosni xhel me shafran i Indisë në mishrat e dhëmbëve.
3. Lëreni xhelin të ulet në mishrat e dhëmbëve për rreth 10 minuta.
4. Shikoni me ujë të freskët rreth gojës tuaj për të shpëlarë xhelin.
5. E pështyni; mos e gëlltisni atë.
6. Bëni këtë 2 herë në ditë derisa ënjtja të zhduket.

Peroksid hidrogjeni

Departamenti i Shëndetit i Shtetit Indiana sugjeron që mishrat e kuqërremtë, të lënduar ose të fryrë duhet të shpëlahen tërësisht me një tretësirë ​​uji dhe peroksid hidrogjeni duke përdorur përdorimin e shkallës së ushqimit, vetëm 3 për qind zgjidhje të peroksidit të hidrogjenit.

Udhëzimet:

1. Përzieni 3 lugë peroksid hidrogjeni 3% me 3 lugë ujë.
2. Përdorni përzierjen rreth gojës për rreth 30 sekonda.
3. E pështyni; mos e gëlltisni atë.
4. Bëni këtë 2 deri 3 herë në javë derisa ënjtja të zhduket.

Vajra esenciale

Sipas një në Revistën Evropiane të Stomatologjisë, mente, pemë çaji dhe vaj trumze janë efektive në parandalimin e rritjes së mikroorganizmave që shkaktojnë sëmundje në gojë.

Udhëzimet:

1. Përzieni tre pika ose mente, trumzë ose vaj esencial të pemës së çajit me 8 ons ujë të ngrohtë.
2. Shpëlajeni gojën duke e rrotulluar përzierjen përreth 30 sekonda.
3. E pështyni; mos e gëlltisni atë.
4. Bëni këtë 2 herë në ditë derisa ënjtja të zhduket.

Aloe vera

Shpëlarja e gojës e Aloe vera, sipas një në Journal of Clinical and Experimental Dentistry, është po aq efektive sa klorheksidina - një trajtim i përshkruar i gingivitit - në shërimin dhe parandalimin e gingivitit.

Udhëzimet:

1. Zhdukni 2 lugë çaji me gargarë aloe vera
2. E pështyni; mos e gëlltisni atë.
3. Bëni këtë 2 herë në ditë për 10 ditë.

Çfarë i shkaktoi mishrat e dhëmbëve të mi?

Shkaqet e zakonshme për mishrat e ënjtura përfshijnë:

• gingiviti (mishrat e përflakur)
• infeksion (virus ose kërpudhat)
• kequshqyerja
• protezat ose pajisjet dentare të dobëta
• shtatzënia
• ndjeshmëria ndaj pastës së dhëmbëve ose larjes së gojës
• grimcat e ushqimit të ngujuara midis dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve
• efekt anësor i një ilaçi

Ka shkaqe të tjera të mundshme të inflamacionit dhe ënjtjes së mishit të dhëmbëve.

Mënyra më e mirë për të përcaktuar shkakun rrënjësor të mishrave të fryrë është duke rishikuar simptomat tuaja me dentistin tuaj në mënyrë që ata të bëjnë një diagnozë të saktë dhe të plotë.

Lundrimi

Mishrat e ënjtur janë të zakonshme, kështu që nuk duhet të shqetësoheni shumë nëse i keni. Sidoqoftë, nuk duhet t’i injoroni.

Ekzistojnë një numër hapash që mund të ndërmerrni për të adresuar ënjtjen, të tilla si higjiena e mirë orale, shpëlarjet me ujë të kripur dhe rregullimet dietike.

Nëse ënjtja zgjat për më shumë se një javë, vizitoni dentistin tuaj për një vlerësim të plotë, diagnozë dhe plan të rekomanduar të trajtimit.