Rebel Wilson po mban ritualet e Wellness Ritual nga viti i saj i shëndetit

Përmbajtje

• Rishikim për

"Deri në vitin e kaluar - viti im i shëndetit - unë kurrë nuk e konsiderova mirëqenien nga të gjitha këndvështrimet," thotë Rebel Wilson Forma. "Por unë isha duke mbushur 40 vjeç dhe po mendoja të ngrija vezët e mia, dhe ekspertët më thanë se sa më i shëndetshëm të jem, aq më mirë mund të shkojë procesi. Unë emocionohem pak kur pyes veten pse nuk u kujdesa për shëndetin tim më parë Kjo thjesht nuk ishte një përparësi, dhe unë nuk e di se si ta bëj atë si duhet. "

Aktorja e nisi udhëtimin e saj në një vendstrehim shëndetësor austriak, "i cili nxori jashtë çdo substancë toksike të mundshme në të gjitha llojet e mënyrave të çmendura", thotë ajo. "Ndërsa atje mësova se ecja e moderuar - madje as me ritëm të shpejtë - është mënyra më e mirë për mua për të humbur yndyrën e panevojshme të trupit."

Ndërsa ecën, ajo dëgjon podkaste ngritëse. “Më pëlqejnë ato që përhapin mesazhe pozitive, si p.sh Vend i lumtur dhe Me qëllim, dhe podkaste takimesh si U Lart?", thotë Wilson.

Ajo gjithashtu punon me trajnerin e saj, Gunnar Peterson, tri herë në javë; ka mësuar se si të menaxhojë të ngrënit emocional; dhe merr suplemente ditore. "Gjëja është se unë nuk jam i mirë në gëlltitjen e pilulave. Do të më duheshin 30 minuta. Më pas gjeta mishrat e Olly në Whole Foods. Ata kanë revolucionarizuar vitaminat për mua. Unë i përtyp ato në dy sekonda," thotë Wilson, një. Ambasadori Olly. "Unë marr Olly Prenatal ose Multi të Grave në mëngjes. Natën më pëlqejnë flokët qiellorë, bukuria e pamohueshme dhe gjumi, i cili ka melatonin - kam marrë gjithë familjen time mbi to." (E ngjashme: A është e keqe të marrësh melatonin çdo natë?)

Olly The Essential Prenatal Supplement 17,81 dollarë blini atë në Amazon Olly The Perfect Women's Multi Supplement 17,54$ blini në Amazon

Të gjitha këto ndryshime kanë pasur një efekt nga brenda: "Tani e ndiej atë për të cilën flasin njerëzit-nëse jeni të shëndetshëm nga brenda, shkëlqeni nga jashtë", thotë ajo. “Nuk dua të tingëlloj sipërfaqësore dhe pamja nuk është gjithçka, por mendoj se me kalimin e moshës po përmirësohem.

Kujdesi për lëkurën dhe grimi thjesht e përmirësojnë atë. "Më pëlqejnë SK-II dhe Charlotte Tilbury, dhe unë jam gjithmonë duke provuar maska ​​koreane për fytyrën," thotë ylli.

Për t'i dhënë lëkurës së saj një pamje të shkëlqyeshme dhe plot vesë, Wilson aplikon Kremin Magjik të Charlotte Tilbury Charlotte (Buy It, 29 $, sephora.com) përpara se të lyejë qerpikët e saj me rimel Givenchy Noir Couture të papërshkueshëm nga uji 4-në-1 (Buy It, 33 $, sephora). com), e cila qëndron gjatë gjithë ditës, thotë ajo. "Dhe Anastasia Beverly Hills Brow Wiz është e mahnitshme. Mbushja e vetullave të mia është një gjë kaq e shpejtë për t'u bërë dhe më formon të gjithë fytyrën."

Charlotte Tilbury Charlotte's Magic Cream 29,00$ blini atë Sephora Rimel i papërshkueshëm nga uji 4-në-1 Givenchy Noir Couture 33,00 $ blej atë Sephora Anastasia Beverly Hills Brow Wiz 23,00 $ blej atë Sephora

Rishikim për

Reklamimi