3 ilaçe shtëpiake për sëmundjen e shtatzënisë

Përmbajtje

• 1. Hani xhenxhefil
• 2. Vishni rrathë të sëmundjes së lëvizjes
• 3. Hani ushqime të ftohta

Një ilaç i shkëlqyeshëm në shtëpi për të shuar sëmundjen e shtatzënisë është të përtypni bukë me xhenxhefil në mëngjes, por ushqimi i ftohtë dhe refleksologjia janë gjithashtu një ndihmë e mirë.

Sëmundja në shtatzëni prek 80% të grave shtatzëna dhe zgjat mesatarisht deri në javën e 12-të dhe ndodh për shkak të ndryshimeve hormonale thelbësore për formimin e foshnjës. Disa strategji natyrore për të kapërcyer këtë shqetësim janë:

1. Hani xhenxhefil

Të hash copa të vogla xhenxhefili është një strategji e mirë natyrore për të eleminuar të përzierat tipike të shtatzënisë. Për ata që nuk e pëlqejnë vërtet shijen e xhenxhefilit të papërpunuar, ju mund të zgjidhni karamele xhenxhefil ose të bëni një çaj me këtë rrënjë dhe ta pini kur është ftohtë, sepse ushqimet e ngrohta priren të përkeqësojnë të përzierat.

2. Vishni rrathë të sëmundjes së lëvizjes

Byzylyku ​​anti-nauze ka një buton që duhet të vendoset në një pikë specifike në kyç, e cila është një pikë refleksologjie e quajtur Nei-Kuan, e cila kur stimulohet mund të luftojë ndjenjën e të përzierit. Në mënyrë që të keni efektin e pritur, një byzylyk duhet të vishet në secilin kyç. Kjo mund të blihet në disa farmaci, farmaci, dyqane për produkte për gra shtatzëna dhe foshnje ose në internet.

3. Hani ushqime të ftohta

Gruaja shtatzënë gjithashtu mund të përpiqet të hajë ushqime të ftohta, të tilla si kos, xhelatinë, lëpushë frutash, sallata, ujë të gazuar dhe të shmangë ngrënien shumë në të njëjtën kohë, por gjithmonë duke ngrënë çdo 3 orë, duke shmangur zgjatur shumë pa ngrënë, por duke ngrënë gjithmonë në porcione të vogla.

Strategji të tjera që ndihmojnë në këtë fazë janë shmangia e aromave të forta, shmangia e ngrënies së ushqimeve shumë të yndyrshme dhe pikante. Sidoqoftë, nuhatja e limonit dhe pluhurit të kafesë ndihmon për të luftuar të përzierat shpejt.

Në raste të caktuara, mjeku obstetër mund të rekomandojë marrjen e mjeteve juridike specifike, të cilat duhet të merren çdo ditë për të kontrolluar këtë simptomë, veçanërisht kur gruaja nuk është në gjendje të hajë siç duhet.