Mjetet juridike në shtëpi për helmimin nga ushqimi

Përmbajtje

• Çaj xhenxhefili për helmim nga ushqimi
• Ujë kokosi për helmim nga ushqimi
• Shihni se si duhet të jetë ushqimi: Çfarë duhet të hani për të trajtuar helmimin nga ushqimi.

Një ilaç i shkëlqyeshëm në shtëpi për të trajtuar simptomat e helmimit nga ushqimi është çaji i xhenxhefilit, si dhe uji i kokosit, pasi xhenxhefili ndihmon për të zvogëluar të vjellat dhe ujin e kokosit për të rimbushur lëngjet e humbura nga të vjella dhe diarre.

Helmimi nga ushqimi shkaktohet nga ngrënia e ushqimit të kontaminuar me mikroorganizma, duke shkaktuar simptoma të tilla si gjendje e keqe, të përziera, të vjella ose diarre që normalisht zgjasin për 2 ditë. Gjatë trajtimit për helmim nga ushqimi, rekomandohet pushimi dhe marrja e lëngjeve në mënyrë që individi të mos dehidrohet.

Çaj xhenxhefili për helmim nga ushqimi

Çaji i xhenxhefilit është një zgjidhje e shkëlqyeshme natyrore për të zvogëluar të vjellat dhe, rrjedhimisht, dhimbjen e stomakut, karakteristikë e helmimit nga ushqimi.

Përbërësit

• 1 copë rreth 2 cm xhenxhefil
• 1 gotë ujë

Mënyra e përgatitjes

Vendosni përbërësit në një tigan dhe zieni për rreth 5 minuta. Mbulojeni, lëreni të ftohet dhe pini deri në 3 filxhanë çaj në ditë.

Ujë kokosi për helmim nga ushqimi

Uji i kokosit është një ilaç i shkëlqyeshëm në shtëpi për helmimin nga ushqimi, pasi është i pasur me kripëra minerale, duke zëvendësuar lëngjet e humbura nga të vjella dhe diarre dhe duke ndihmuar trupin të rikuperohet më shpejt.

Uji i kokosit mund të konsumohet lirshëm, veçanërisht pasi individi vjell ose evakuohet, gjithmonë në të njëjtën proporcion. Për të shmangur rrezikun e të vjellave, është më e këshillueshme që të pini ujë të ftohtë të kokosit dhe të mos konsumoni ato të industrializuara, pasi ato nuk kanë të njëjtin efekt.

Përveç këtyre mjeteve juridike në shtëpi për helmimin nga ushqimi, është e rëndësishme të pini shumë ujë dhe të ndiqni një dietë të lehtë, të pasur me fruta dhe perime të gatuara, sipas tolerancës. Mishrat më të përshtatshëm janë mishi i pulës, gjelit të detit, lepurit dhe mishit të pjekur në skarë ose biftekit të ligët. Nuk këshillohet të kaloni më shumë se 4 orë pa ngrënë dhe pas një episodi të vjellash duhet të prisni të paktën 30 minuta dhe të hani një frutë ose 2 deri në 3 biskota Maria ose Cream Cracker.

Zakonisht, helmimi nga ushqimi vazhdon për rreth 2 deri në 3 ditë, por nëse simptomat vazhdojnë, rekomandohet të konsultoheni me një mjek.

Shihni se si duhet të jetë ushqimi: Çfarë duhet të hani për të trajtuar helmimin nga ushqimi.