4 ilaçe shtëpiake për kapsllëk

Përmbajtje

• 1. Lëng portokalli me papaja
• 2. Smoothie kos dhe papaja
• 3. Çaj gorse
• 4. Çaj raven

Opsione të shkëlqyera për mjetet juridike në shtëpi për të luftuar kapsllëkun dhe zorrët e thata janë lëng portokalli me papaja, vitaminë e përgatitur me kos, çaj gorse ose çaj raven.

Këta përbërës kanë veti që lehtësojnë eliminimin e jashtëqitjeve, por ato duhet të shoqërohen me një rritje të konsumit të fibrave, të pranishme në ushqime të tilla si drithërat e plota dhe frutat e pa qëruara, përveç të paktën 1.5 L ujë në ditë. Zbuloni më shumë rreth kapsllëkut dhe çfarë ndërlikimesh mund të ketë.

1. Lëng portokalli me papaja

Ilaçi në shtëpi për kapsllëkun me portokall dhe papaja është i shkëlqyeshëm sepse këto fruta kanë fibra dhe antioksidantë që ndihmojnë zorrën të funksionojë, duke parandaluar kapsllëkun.

Përbërësit

• 2 portokalle;
• 1/2 papaja pa fara.

Metoda e përgatitjes

Shtrydhni portokallet dhe rrihni në një blender me gjysmën e papaja pa fara. Merrni këtë lëng para gjumit dhe pasi të jeni zgjuar për 3 ditë.

2. Smoothie kos dhe papaja

Vitamina papaja e përgatitur me kos dhe farë liri është e shkëlqyeshme për çlirimin e zorrëve sepse është e pasur me fibra që inkurajojnë zbrazjen e zorrëve.

Përbërësit

• 1 gotë kos të thjeshtë;
• 1/2 papaja e vogël;
• 1 lugë gjelle farë liri.

Mënyra e përgatitjes

Rrahni kosin dhe papajën në një blender, ëmbëlsoni për shije dhe më pas shtoni farën e lirit.

3. Çaj gorse

Një ilaç i shkëlqyeshëm për kapsllëkun quhet çaj shkencërishtBaccharis trimera, është një bimë medicinale që përveç parandalimit të kapsllëkut, ndihmon në trajtimin e anemisë dhe në mbrojtjen e mëlçisë nga toksinat.

Përbërësit

• 2 lugë gjelle gjethe Carqueja;
• 500 ml ujë.

Mënyra e përgatitjes

Vlim uji dhe shtoni gorse dhe lëreni të qëndrojë për 5 minuta. Kapak, lëreni të ngrohtë dhe pastaj pini.

4. Çaj raven

Ilaçi në shtëpi për kapsllëkun me raven është i shkëlqyeshëm, pasi kjo bimë medicinale ka veti që stimulojnë muskujt e zorrëve dhe ndihmojnë zorrën të thithë ujë.

Përbërësit

• 20 g rizomë të thatë të ravenit;
• 750 ml ujë.

Mënyra e përgatitjes

Vendosni përbërësit në një tigan dhe ndizni nxehtësinë, duke e lënë të ziejë derisa të humbasë rreth 1/3 e ujit. Më pas kullojeni dhe pini 100 ml çaj në mbrëmje gjatë ditëve të nevojshme që zorra të funksionojë përsëri.

Gjeni gjithashtu se cilat ushqime ndihmojnë kundër kapsllëkut në videon e mëposhtme: