Ilaçet shtëpiake për tharjen e gojës (tharja e gojës)

Përmbajtje

• 1. Ngrënia e ushqimeve acide
• 2. Merrni çaj kamomili ose xhenxhefili
• 3. Fjetja me një lagështues
• 4. Pini shumë ujë
• 5. Çamçakëz

Trajtimi për tharjen e gojës mund të kryhet me masa shtëpiake, të tilla si marrja e çajrave ose lëngjeve të tjera ose marrja e ushqimeve të caktuara, të cilat ndihmojnë në hidratimin e mukozës së gojës dhe veprojnë duke stimuluar prodhimin e pështymës, duke parandaluar dehidratimin.

Nëse këto masa nuk janë të mjaftueshme për të trajtuar problemin, është më mirë të konsultoheni me mjekun për të parë nëse ka ndonjë sëmundje që e shkakton këtë simptomë, në mënyrë që të bëhet një trajtim specifik dhe më i përshtatshëm. Në këto raste, këto ilaçe natyrore mund të jenë gjithashtu një ndihmë e mirë si një plotësues i trajtimit:

1. Ngrënia e ushqimeve acide

Ngrënia e ushqimeve të pasura me acid askorbik, acid malik ose acid limoni, stimulon prodhimin e pështymës, duke zvogëluar ndjenjën e tharjes së gojës. Disa nga ushqimet me këto veti janë limoni, portokalli, molla dhe dardha, për shembull.

Përveç këtyre ushqimeve, kërcëllimi i karotave të papërpunuara çdo ditë ndihmon edhe në uljen e tharjes së gojës.

2. Merrni çaj kamomili ose xhenxhefili

Opsionet e shkëlqyera të çajit për tharjen e gojës janë çaji me xhenxhefil ose kamomil, i cili duhet të merret në gllënjka të vogla disa herë në ditë. Këto bimë stimulojnë prodhimin e pështymës dhe gjithashtu kanë një efekt të dobishëm në vështirësitë e tretjes, të cilat mund të jenë një problem që shoqërohet me tharjen e gojës.

Për të përgatitur çaj kamomili thjesht shtoni 2 lugë çaji me lule të thata kamomili, shtoni në një filxhan me ujë të valë dhe kullojeni. Për të përgatitur çaj xhenxhefili, thjesht vendosni rreth 2 cm rrënjë xhenxhefili dhe 1L ujë në një tigan dhe zieni për rreth 10 minuta. Kur të jetë e ngrohtë, kullojeni dhe pijeni disa herë gjatë ditës.

3. Fjetja me një lagështues

Të kesh një lagështues në shtëpi, mundësisht i ndezur gjatë natës, zvogëlon ndjenjën e tharjes së gojës, pasi ambienti është më i lagësht. Përveç kësaj, një gjë tjetër që mund të ndihmojë është të flini me gojën mbyllur dhe të merrni frymë përmes hundës.

4. Pini shumë ujë

Pirja e ujit ose pijeve pa sheqer ndihmon shpesh për të mbajtur të zbrazët zgavrën me gojë dhe për të rritur prodhimin e pështymës. Sidoqoftë, disa pije duhet të shmangen, të tilla si sodat, pijet alkoolike ose pijet me kafeinë, të tilla si çaji i zi ose kafeja, të cilat rrisin dehidratimin.

Përveç kësaj, thithja e copave të akullit është gjithashtu një mundësi e mirë, sepse ndihmon për të mbajtur të mukozën e mukozës së gojës.

5. Çamçakëz

Përtypja e çamçakëzit pa sheqer, mundësisht me aromë acidike, ndihmon në stimulimin e prodhimit të pështymës. Ju gjithashtu duhet të zgjidhni çamçakëz me xylitol në përbërje, sepse kjo substancë kontribuon në hidratimin e gojës.

Nëse këto metoda natyrore nuk janë të mjaftueshme për të përmirësuar simptomat, personi duhet të shkojë te mjeku për të kuptuar se cili mund të jetë shkaku në origjinën e problemit. Njihni shkaqet kryesore të tharjes së gojës.

Përveç miratimit të këtyre masave, është gjithashtu e rëndësishme të shmangni ushqime shumë të kripura, shpëlarje që përmbajnë alkool, të shmangni cigare dhe të shmangni ilaçe të tilla si antihistaminë ose dekongjestantë që e bëjnë gojën tuaj edhe më të thatë.