Mjetet juridike për uljen e kolesterolit
Përmbajtje
Trajtimi për uljen e kolesterolit të lartë mund të kryhet me lloje të ndryshme të ilaçeve, të cilat duhet të përshkruhen nga mjeku. Në përgjithësi, ilaçet e linjës së parë janë statinat, dhe pastruesit e acidit biliar ose acidi nikotinik konsiderohen në disa raste, të tilla si ato në të cilat personi nuk toleron statina, për shembull.
Ka situata në të cilat mjeku mund të këshillojë gjithashtu kombinimin e dy ilaçeve në të njëjtën kohë, në mënyrë që të zgjedh rezultatet, përkatësisht në rastet kur nivelet e LDL janë shumë të larta ose kur ekziston një rrezik i lartë kardiovaskular.
Disa nga ilaçet më të përdorura për të ulur kolesterolin janë:
| Barna | Shembuj të ilaçeve | Mekanizmi i veprimit | Efektet anësore të mundshme |
|---|---|---|---|
| Statinat | Pravastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. | Ato pengojnë prodhimin e kolesterolit në mëlçi. | Ndryshimet gastrointestinale dhe dhimbje koke. |
| Sekuestrantët e acidit biliar | Kolestraminë, kolestipol, kolesevelam. | Ato zvogëlojnë ripërthithjen e zorrëve të acideve biliare (të prodhuara në mëlçi nga kolesteroli), duke çuar në stimulimin e shndërrimit të kolesterolit në më shumë acide biliare për të kompensuar këtë ulje. | Kapsllëku, gazrat e tepërta të zorrëve, plotësia dhe të përzierat. |
| Ezetimibe | Ezetimibe. | Ato pengojnë thithjen e kolesterolit në zorrë. | Infeksione të frymëmarrjes, dhimbje koke, dhimbje shpine dhe dhimbje muskujsh. |
| Fibrat | Fenofibrate, genfibrozil, bezafibrate, ciprofibrate dhe clofibrate. | Ato ndryshojnë transkriptimin e gjeneve të përfshira në metabolizmin e lipoproteinave. | Ndryshimet gastrointestinale, rritja e enzimave të mëlçisë dhe rreziku i formimit të gurëve të tëmthit. |
| Acid nikotinik | Acid nikotinik. | Frenon sintezën e triglicerideve në mëlçi, duke çuar në një rritje të degradimit të apolipoproteinës, duke zvogëluar sekretimin e VLDL dhe LDL. | Skuqja e lëkurës. |
Si një plotësim i barnave për uljen e kolesterolit të lartë, duhet të miratohet një mënyrë jetese e shëndetshme, të tilla si ushqimi i shëndetshëm, ushtrimet fizike të rregullta, humbja e peshës dhe përdorimi i reduktuar i cigareve dhe marrja e alkoolit, që kontribuojnë në rritjen e kolesterolit HDL dhe uljen e kolesterolit LDL.
Mjetet juridike për uljen e kolesterolit natyror
Mjetet juridike natyrore gjithashtu mund të tregohen për të kontrolluar nivelet e kolesterolit në gjak, por ato gjithashtu duhet të përdoren nën udhëzimet mjekësore dhe duke respektuar udhëzimet e secilës futje të paketës ose etiketës së ilaçit.
Disa ushqime, bimë ose shtesa natyrore që mund të përdoren për të ulur kolesterolin përfshijnë:
- Fibrat e tretshme, të tilla si tërshëra, pektina e pranishme në fruta të ndryshme ose farat e lirit, sepse ato kontribuojnë në zvogëlimin e thithjes së kolesterolit dhe thithjen e kripërave biliare në nivelin e zorrëve;
- Çaj jeshil, e cila kontribuon në zvogëlimin e kolesterolit LDL për shkak të thithjes së zvogëluar të kolesterolit dhe prodhimit të zvogëluar të kolesterolit në mëlçi;
- Maja e orizit të kuq, monakolina K, e cila ka një mekanizëm veprimi të ngjashëm me statinat dhe, për këtë arsye, pengon prodhimin e kolesterolit në mëlçi;
- Fitosterole, të cilat janë të pranishme në ushqime, të tilla si frutat, perimet dhe vajrat bimorë ose në suplemente të tilla si Collestra ose Gerovital, për shembull. Phytosterols gjithashtu pengojnë prodhimin e kolesterolit në mëlçi;
- Lektina e sojës, e cila kontribuon në rritjen e metabolizmit dhe transportit të yndyrnave, duke ndihmuar në uljen e kolesterolit. Lektina e sojës është gjithashtu në dispozicion në shtesat dietike, siç është rasti me markën Stem ose Sundown, për shembull;
- Omega 3, 6 dhe 9, që kontribuojnë në uljen e kolesterolit LDL dhe rritjen e kolesterolit HDL. Omegas janë të pranishëm në disa marka të shtojcave ushqimore ose ushqimeve të tilla si peshku, vaji i ullirit, avokado, arrat dhe farat e lirit, për shembull;
- Chitosan, e cila është një fibër natyrale me origjinë shtazore, e cila kontribuon në zvogëlimin e thithjes së kolesterolit në nivelin e zorrëve.
Përveç ilaçeve ose suplementeve për uljen e kolesterolit, është gjithashtu e rëndësishme të hani një dietë të ekuilibruar me pak ushqime të yndyrshme dhe ushqime të skuqura.
Shikoni videon e mëposhtme dhe mësoni më shumë se çfarë të hani për të ruajtur nivelet e shëndetshme të kolesterolit:
Popullore Në Portalin
Sa shpesh të gjithë janë me të vërtetë duke bërë seks?