Mjetet shëruese për trajtimin e inkontinencës urinare

Përmbajtje

• 1. Stresi i inkontinencës urinare
• 2. Inkontinencë urinare urgjente
• Trajtimi natyral

Një nga mënyrat e trajtimit të mosmbajtjes urinare është përdorimi i ilaçeve, të tilla si oksibutinina, klorid tropiumi, estrogjeni ose imipramina, për shembull, të përshkruara nga mjeku, si një mënyrë për të zvogëluar kontraktimet e fshikëzës ose për të përmirësuar veprimin e muskul unazor të uretrës , duke ulur episodet e humbjes së pavullnetshme të urinës.

Këto barna tregohen vetëm në disa raste, në të cilat përfitimet tejkalojnë rreziqet, për shkak të kundërindikacioneve që ato paraqesin dhe efekteve anësore që mund të shkaktojnë, të tilla si tharja e gojës, marrje mendsh, diarre apo edhe mbajtje urinare, duke u rekomanduar kur të tjerët formojnë trajtimi, siç janë ushtrimet e terapisë fizike, nuk janë të mjaftueshme.

Mosmbajtja e urinës është një gjendje e zakonshme që mund të prekë këdo, veçanërisht gratë mbi moshën 45 vjeç dhe shkakton simptoma të pakëndshme si humbja e urinës në veshje, të cilat mund të lindin pas sforcimit ose pas një dëshire të papritur të urinimit, e cila mund të ndodhë pak ose sasi e madhe. Kuptoni më mirë simptomat, llojet dhe shkaqet e mosmbajtjes urinare.

Medikamentet që mund të synohen për të lehtësuar mosmbajtjen e urinës varen nga lloji i tyre, qoftë për gratë apo burrat. Opsionet përfshijnë:

1. Stresi i inkontinencës urinare

Ky lloj i inkontinencës lind sa herë që bëhet një përpjekje me barkun ose legenin, të tilla si kollitja, teshtitja ose mbajtja e një peshe, dhe lind kryesisht për shkak të dobësimit të muskujve të legenit, ose ndryshimeve në pozicionin e uretrës ose fshikëzës.

• Estrogjenit: Përdorimi i estrogjenit, të tilla si estradioli në formën e një vaji, ngjitës ose unazë vagjinale, mund të veprojë duke rritur presionin e mbylljes së uretrës, rrjedhjen e gjakut dhe cilësinë e indeve që veshin uretrën dhe vagjinën, duke ulur shanset e mosmbajtjes;
• Imipramina (Tofranil): është një lloj antidepresiv që është në gjendje të zvogëlojë tkurrjen e fshikëzës dhe të rrisë rezistencën e uretrës;
• Duloxetine (Cymbi, Velija): është një lloj tjetër antidepresiv, i cili mund të ketë efekt në nervat e uretrës, duke ulur frekuencën e mosmbajtjes.

Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se në mosmbajtjen e stresit, forma kryesore e trajtimit është kryerja e fizioterapisë së dyshemesë së legenit, e udhëhequr nga fizioterapistë të trajnuar, duke përfshirë terapi të tilla si elektrostimulimi ose ushtrime për muskujt, të cilat janë thelbësore për të trajtuar saktë këtë problem. Shikoni disa ushtrime që mund të bëhen kundër inkontinencës urinare, në videon e mëposhtme:

Përveç kësaj, operacioni është një alternativë e rëndësishme për të korrigjuar ndryshimet në muskulaturën ose pozicionimin e fshikëzës dhe uretrës, dhe duhet të merret parasysh sa herë që nuk arrihet përmirësimi me trajtimet e kryera.

2. Inkontinencë urinare urgjente

Ky lloj i inkontinencës ndodh kryesisht për shkak të ndryshimeve anatomike dhe hormonale në plakje. Sidoqoftë, mund të shfaqet edhe tek të rinjtë për shkak të gjendjeve të tilla si cistiti, gurët e fshikëzës ose ndryshimet neurologjike, të tilla si ato të shkaktuara nga diabeti, skleroza e shumëfishtë, Parkinsoni, goditja në tru, tumoret e trurit ose dëmtimet e shtyllës kurrizore, për shembull.

Mjetet juridike kryesore të përdorura për të trajtuar këtë gjendje janë ilaçet që veprojnë duke zvogëluar tkurrjen e pavullnetshme të fshikëzës dhe duke përmirësuar veprimin e sfinkterit të uretrës, të quajtur antimuskarinikë. Disa nga më të përdorurat janë:

• Oksibutinina (Retemic, Incontinol);
• Klorid tropiumi (Spasmoplex);
• Solifenacina (Vesicare);
• Darifenacina (Fenazic);
• Imipramina (Tofranil, Depramine, Imipra, Mepramin).

Këto barna duhet të përdoren me kujdes, vetëm me indikacione mjekësore, pasi ato mund të shkaktojnë disa efekte anësore, të tilla si tharje të gojës, marrje mendsh, konfuzion dhe zvogëlim të kujtesës, veçanërisht tek njerëzit më të ndjeshëm, siç janë të moshuarit.

Ushtrimet e fizioterapisë dhe rregullimet e kohës së banjës janë gjithashtu alternativa që ndihmojnë në kontrollin e simptomave. Mësoni më shumë rreth formave të trajtimit.

Trajtimi natyral

Trajtimi natyror për mosmbajtjen e urinës është i orientuar në të gjitha rastet, duke qenë shumë i rëndësishëm për të ndihmuar trajtimin farmakologjik dhe për të zvogëluar frekuencën ose intensitetin e mosmbajtjes. Kështu, rekomandohet:

• Terapia e sjelljes, e cila konsiston në caktimin e orëve për të shkuar në banjë, edhe nëse nuk ka dëshirë për të urinuar, si një mënyrë për të parandaluar humbjet e papritura;
• Praktikoni ushtrime perineale, të cilat konsistojnë në tkurrje dhe relaksim të muskujve perinealë në seanca 30 minutëshe, dy herë në javë;
• Humbja e peshës, në rastet e njerëzve që janë mbipeshë, për të zvogëluar peshën e tepërt në muskujt e fshikëzës dhe legenit;
• Rregullimi i zorrëve, pasi kapsllëku gjithashtu mund të përkeqësojë mosmbajtjen e urinës. Mësoni më shumë këshilla se çfarë të bëni për të kontrolluar mosmbajtjen e urinës në menopauzë.
• Bëni kujdes me ushqimin, ushqimet emocionuese të fshikëzës, si kafeina, alkooli, agrumet, duhani dhe ushqimet pikante.

Shihni më shumë këshilla në videon vijuese: