Simptomat e Shtatzënisë së Hershme

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Kur fillojnë simptomat?
• Dhimbje dhe njolla gjatë shtatzënisë së hershme
• Periudha e humbur gjatë shtatzënisë së hershme
• Këshilla
• Ngritur temperaturën e trupit gjatë shtatzënisë së hershme
• Lodhja gjatë shtatzënisë së hershme
• Këshilla
• Rritja e rrahjeve të zemrës gjatë shtatzënisë së hershme
• Ndryshimet e hershme të gjinjve: Dhimbje, dhimbje, rritje
• Këshilla
• Ndryshimet e humorit gjatë shtatëzënësisë së hershme
• Urinim dhe mosmbajtjeje e shpeshtë gjatë shtatzënisë së hershme
• Këshilla
• Fryrja dhe kapsllëku gjatë shtatzënisë së hershme
• Sëmundje në mëngjes, të përzier dhe të vjella gjatë shtatzënisë së hershme
• Këshilla
• Presion i lartë i gjakut dhe marramendje gjatë shtatzënisë së hershme
• Këshilla
• Ndjeshmëria e nuhatjes dhe neveritjet ndaj ushqimit gjatë shtatzënisë së hershme
• Shtimi i peshës gjatë shtatzënisë së hershme
• Urth gjatë shtatzënisë së hershme
• Këshilla
• Shtatzënia shkëlqim dhe puçrra gjatë shtatzënisë së hershme
• Simptomat zvogëlohen në tremujorin e dytë

Përmbledhje

Ndërsa testet e shtatzënisë dhe ekografitë janë mënyrat e vetme për të përcaktuar nëse jeni shtatzënë, ka shenja dhe simptoma të tjera që mund të shikoni. Shenjat më të hershme të shtatzënisë janë më shumë sesa një periudhë e humbur. Ato gjithashtu mund të përfshijnë sëmundje në mëngjes, ndjeshmëri ndaj nuhatjes dhe lodhje.

Kur fillojnë simptomat?

Megjithëse mund të tingëllojë e çuditshme, java juaj e parë e shtatzënisë bazohet në datën e menstruacioneve të fundit. Periudha juaj e fundit menstruale konsiderohet si java 1 e shtatzënisë, edhe nëse në të vërtetë nuk keni qenë ende shtatzënë.

Data e pritshme e dorëzimit llogaritet duke përdorur ditën e parë të periudhës tuaj të fundit. Për atë arsye, javët e para ku mund të mos keni simptoma llogariten edhe në shtatzëninë tuaj 40-javore.

Dhimbje dhe njolla gjatë shtatzënisë së hershme

Nga java 1 në javën 4, gjithçka po ndodh akoma në nivel qelizor. Veza e fekonduar krijon një blastocist (një grup qelizash të mbushura me lëng) që do të zhvillohet në organet dhe pjesët e trupit të foshnjës.

Rreth 10 deri në 14 ditë (java 4) pas konceptimit, blastocisti do të implantohet në endometrium, rreshtimin e mitrës. Kjo mund të shkaktojë gjakderdhje implantuese, e cila mund të gabohet për një periudhë të lehtë.

Këtu janë disa shenja të gjakderdhjes së implantimit:

• Ngjyrë: Ngjyra e secilit episod mund të jetë rozë, e kuqe ose kafe.
• Gjakderdhje: Gjakderdhja zakonisht krahasohet me periudhën tuaj të rregullt menstruale. Njollosja përcaktohet nga gjaku i pranishëm vetëm kur fshihet.
• Dhimbje: Dhimbja mund të jetë e lehtë, e moderuar ose e rëndë. Sipas një, 28 përqind e grave shoqëruan pikëzimin dhe gjakderdhjen e lehtë me dhimbje.
• Episodet: Gjakderdhja e implantimit ka të ngjarë të zgjasë më pak se tre ditë dhe nuk kërkon trajtim.

Shmang pirjen e duhanit, pirjen e alkoolit ose përdorimin e ilaçeve të paligjshme, të cilat shoqërohen me gjakderdhje të rëndë.

Periudha e humbur gjatë shtatzënisë së hershme

Sapo të mbarojë implantimi, trupi juaj do të fillojë të prodhojë gonadotropinë korionike njerëzore (hCG). Ky hormon ndihmon trupin të mbajë shtatzëninë. Gjithashtu u thotë vezoreve të ndalojnë lëshimin e vezëve të pjekura çdo muaj.

Ju do të humbni periudhën tuaj të ardhshme katër javë pas konceptimit. Nëse keni një periudhë të parregullt, do të dëshironi të bëni një test shtatzënie për ta konfirmuar.

Shumica e testeve në shtëpi mund të zbulojnë hCG sa më shpejt që tetë ditë pas një periudhe të humbur. Një test shtatzënie do të jetë në gjendje të zbulojë nivelet e hCG në urinën tuaj dhe të tregojë nëse jeni shtatzënë.

Këshilla

• Bëni një test shtatzënie për të parë nëse jeni shtatzënë.
• Nëse është pozitive, telefononi mjekun ose maminë tuaj për të caktuar takimin tuaj të parë para lindjes.
• Nëse jeni duke përdorur ndonjë ilaç, pyesni mjekun tuaj nëse ato paraqesin ndonjë rrezik për fëmijën tuaj në rritje.

Ngritur temperaturën e trupit gjatë shtatzënisë së hershme

Një temperaturë më e lartë bazale e trupit mund të jetë gjithashtu një shenjë e shtatzënisë. Temperatura thelbësore e trupit tuaj gjithashtu mund të rritet më lehtë gjatë ushtrimeve ose në mot të nxehtë. Gjatë kësaj kohe, do të duhet të siguroheni që të pini më shumë ujë dhe të ushtroni me kujdes.

Lodhja gjatë shtatzënisë së hershme

Lodhja mund të zhvillohet në çdo kohë të shtatzënisë. Kjo simptomë është e zakonshme në shtatzëninë e hershme. Nivelet tuaja të progesteronit do të rriten, gjë që mund t’ju ​​bëjë të ndiheni të përgjumur.

Këshilla

• Javët e para të shtatzënisë mund të ju bëjnë të ndiheni të rraskapitur. Bëni një përpjekje për të fjetur mjaftueshëm.
• Mbajtja e dhomës tuaj të gjumit e freskët gjithashtu mund të ndihmojë. Temperatura e trupit tuaj mund të jetë më e lartë gjatë fazave të hershme të shtatzënisë.

Rritja e rrahjeve të zemrës gjatë shtatzënisë së hershme

Rreth javëve 8 deri në 10, zemra juaj mund të fillojë të pompojë më shpejt dhe më fort. Palpitacionet dhe aritmitë janë të zakonshme në shtatzëni. Kjo normalisht është për shkak të hormoneve.

Rritja e fluksit të gjakut për shkak të fetusit ndodh më vonë gjatë shtatzënisë. Në mënyrë ideale, menaxhimi fillon para konceptimit, por nëse keni një problem themelor të zemrës, mjeku juaj mund të ndihmojë në mbikëqyrjen e dozave të ulëta të ilaçeve.

Ndryshimet e hershme të gjinjve: Dhimbje, dhimbje, rritje

Ndryshimet e gjirit mund të ndodhin midis javëve 4 dhe 6. Ju ka të ngjarë të zhvilloni gjinj të butë dhe të fryrë për shkak të ndryshimeve të hormoneve. Kjo ka të ngjarë të zhduket pas disa javësh kur trupi juaj është përshtatur me hormonet.

Ndryshimet e thithkave dhe gjirit mund të ndodhin gjithashtu rreth javës së 11-të. Hormonet vazhdojnë të bëjnë që gjinjtë tuaj të rriten. Areola - zona rreth thithit - mund të ndryshojë në një ngjyrë të errët dhe të rritet më e madhe.

Nëse keni pasur periudha me puçrra para shtatzënisë, mund të përjetoni përsëri shpërthime.

Këshilla

• Lehtësoni butësinë e gjirit duke blerë një sytjena të rehatshme, mbështetëse të maternitetit. Një sytjena pambuku, pa tel, shpesh është më e rehatshme.
• Zgjidhni një me kapëse të ndryshme që ju jep më shumë hapësirë ​​të "rriteni" në muajt e ardhshëm.
• Bleni jastëkët e gjirit që përshtaten në sytjena tuaj për të zvogëluar fërkimet në thithkat dhe dhimbjen e thithkave.

Ndryshimet e humorit gjatë shtatëzënësisë së hershme

Nivelet tuaja të estrogjenit dhe progesteronit do të jenë të larta gjatë shtatëzënësisë. Kjo rritje mund të ndikojë në gjendjen shpirtërore dhe t'ju bëjë më emocionues ose reagues se zakonisht. Ndryshimet e humorit janë të zakonshme gjatë shtatëzënësisë dhe mund të shkaktojnë ndjenja depresioni, nervozizmi, ankthi dhe euforie.

Urinim dhe mosmbajtjeje e shpeshtë gjatë shtatzënisë së hershme

Gjatë shtatzënisë, trupi juaj rrit sasinë e gjakut që pompon. Kjo bën që veshka të përpunojë më shumë lëngje se zakonisht, gjë që çon në më shumë lëng në fshikëzën tuaj.

Hormonet gjithashtu luajnë një rol të madh në shëndetin e fshikëzës. Ju mund ta gjeni veten duke vrapuar në banjë më shpesh ose rastësisht rrjedh.

Këshilla

• Pini rreth 300 ml (pak më shumë se një filxhan) lëngje shtesë çdo ditë.
• Planifikoni udhëtimet tuaja në banjë para kohe për të shmangur mosmbajtjen.

Fryrja dhe kapsllëku gjatë shtatzënisë së hershme

Ngjashëm me simptomat e një periudhe menstruale, fryrje e barkut mund të ndodhë gjatë shtatzënisë së hershme. Kjo mund të jetë për shkak të ndryshimeve të hormoneve, të cilat gjithashtu mund të ngadalësojnë sistemin tuaj të tretjes. Si rezultat mund të ndiheni kaps dhe të bllokuar.

Kapsllëku gjithashtu mund të rrisë ndjenjat e fryrjes së barkut.

Sëmundje në mëngjes, të përzier dhe të vjella gjatë shtatzënisë së hershme

Përzierja dhe sëmundja e mëngjesit zakonisht zhvillohen rreth javëve 4 deri në 6. Megjithëse quhet sëmundje në mëngjes, ajo mund të ndodhë çdo kohë gjatë ditës ose natës. Uncleshtë e paqartë saktësisht se çfarë shkakton të përzier dhe sëmundje në mëngjes, por hormonet mund të luajnë një rol.

Gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë, shumë gra përjetojnë sëmundje të lehtë në mëngjes. Mund të bëhet më intensiv në fund të tremujorit të parë, por shpesh bëhet më pak i ashpër kur hyni në tremujorin e dytë.

Këshilla

• Mbani një pako me krisur të kripur pranë shtratit tuaj dhe hani disa para se të ngriheni në mëngjes për të ndihmuar në rregullimin e sëmundjes së mëngjesit.
• Qëndroni të hidratuar duke pirë shumë ujë.
• Telefononi mjekun tuaj nëse nuk mund të mbani lëngje ose ushqim poshtë.

Presion i lartë i gjakut dhe marramendje gjatë shtatzënisë së hershme

Në shumicën e rasteve, presioni i lartë ose normal i gjakut do të ulet në fazat e hershme të shtatzënisë. Kjo gjithashtu mund të shkaktojë ndjenja marramendjeje, pasi që enët e gjakut janë të zgjeruara.

Presioni i lartë i gjakut si rezultat i shtatzënisë është më i vështirë për tu përcaktuar. Pothuajse të gjitha rastet e hipertensionit brenda 20 javëve të para tregojnë probleme themelore. Mund të zhvillohet gjatë shtatzënisë së hershme, por gjithashtu mund të jetë i pranishëm paraprakisht.

Mjeku juaj do të marrë presionin tuaj të gjakut gjatë vizitës tuaj të parë për t'ju ndihmuar të vendosni një bazë fillestare për një lexim normal të presionit të gjakut.

Këshilla

• Merrni parasysh kalimin në ushtrime miqësore për shtatzëninë, nëse nuk e keni bërë ende.
• Mësoni si të gjurmoni rregullisht presionin e gjakut.
• Pyesni mjekun tuaj në lidhje me udhëzimet personale dietike për të ndihmuar në uljen e presionit të gjakut.
• Pini mjaft ujë dhe rostiçeri rregullisht për të ndihmuar në parandalimin e marramendjes. Qëndrimi ngadalë kur ngriheni nga një karrige gjithashtu mund të ndihmojë.

Ndjeshmëria e nuhatjes dhe neveritjet ndaj ushqimit gjatë shtatzënisë së hershme

Ndjeshmëria e nuhatjes është një simptomë e shtatzënisë së hershme që kryesisht raportohet nga vetvetja. Ka pak prova shkencore në lidhje me ndjeshmërinë e nuhatjes gjatë tremujorit të parë. Por mund të jetë e rëndësishme, pasi ndjeshmëria e nuhatjes mund të shkaktojë të përzier dhe të vjella. Mund të shkaktojë edhe pakënaqësi të fortë për disa ushqime.

shikoi raportet nga 1922 në 2014 në lidhje me marrëdhëniet midis erërave dhe shtatzënisë. Studiuesi gjeti një prirje që gratë shtatzëna kishin tendencë të vlerësonin aromat sa më të forta gjatë tremujorit të tyre të parë.

Shtimi i peshës gjatë shtatzënisë së hershme

Shtimi i peshës bëhet më i zakonshëm në fund të tremujorit të parë. Ju mund ta gjeni veten duke fituar rreth 1 deri në 4 paund në muajt e parë. Kërkesat për kalori për shtatzëninë e hershme nuk do të ndryshojnë shumë nga dieta juaj e zakonshme, por ato do të rriten me përparimin e shtatzënisë.

Në fazat e mëvonshme, pesha e shtatzënisë shpesh përhapet midis:

• gjinj (rreth 1 deri 3 paund)
• mitër (rreth 2 paund)
• placentë (1 1/2 paund)
• lëng amniotik (rreth 2 paund)
• vëllimi i rritur i gjakut dhe lëngut (rreth 5 deri në 7 paund)
• yndyrë (6 deri në 8 paund)

Urth gjatë shtatzënisë së hershme

Hormonet mund të bëjnë që valvula midis stomakut dhe ezofagut të relaksohet. Kjo lejon që acidi i stomakut të rrjedhë, duke shkaktuar urth.

Këshilla

• Parandaloni urthin që lidhet me shtatzëninë duke ngrënë disa vakte të vogla në ditë në vend të atyre më të mëdha.
• Mundohuni të qëndroni ulur në këmbë për të paktën një orë për të lejuar që ushqimi juaj të tretet më shumë.
• Bisedoni me mjekun tuaj për atë që mund të jetë e sigurt për ju dhe foshnjën tuaj, nëse keni nevojë për antacide.

Shtatzënia shkëlqim dhe puçrra gjatë shtatzënisë së hershme

Shumë njerëz mund të fillojnë të thonë se keni "shkëlqimin e shtatzënisë". Kombinimi i vëllimit të rritur të gjakut dhe niveleve më të larta të hormoneve shtyn më shumë gjak nëpër enët tuaja. Kjo bën që gjëndrat vajore të trupit të punojnë jashtë orarit.

Ky aktivitet i shtuar i gjëndrave vajore të trupit tuaj i jep lëkurës tuaj një pamje të skuqur dhe me shkëlqim. Nga ana tjetër, ju gjithashtu mund të shfaqni puçrra.

Simptomat zvogëlohen në tremujorin e dytë

Shumë nga ndryshimet e trupit dhe simptomat e shtatzënisë që përjetoni në tremujorin e parë do të fillojnë të zbehen sapo të arrini në tremujorin e dytë. Flisni me mjekun tuaj për çdo simptomë që ndërhyn në jetën tuaj të përditshme. Së bashku, ju mund të gjeni lehtësim dhe rehati për shtatzëninë tuaj.

Për të marrë udhëzime javë për javë në lidhje me simptomat e hershme të shtatzënisë dhe më shumë, regjistrohuni në gazetën tonë Pritja.

Lexoni artikullin në Spanjisht