Demenca - kujdes i përditshëm

Njerëzit që kanë çmenduri mund të kenë probleme me:

• Gjuha dhe komunikimi
• Të ngrënit
• Trajtimi i kujdesit të tyre personal

Njerëzit që kanë humbje të hershme të kujtesës mund t'i japin vetes përkujtesa për t'i ndihmuar ata të funksionojnë çdo ditë. Disa nga këto kujtesa përfshijnë:

• Kërkojini personit me të cilin po flisni të përsërisë atë që thanë.
• Përsëritja e asaj që dikush ju tha një ose dy herë. Kjo do t'ju ndihmojë ta mbani mend më mirë.
• Shkrimi i takimeve tuaja dhe aktiviteteve të tjera në një planifikues ose në një kalendar. Mbani planifikuesin ose kalendarin tuaj në një vend të qartë, si pranë shtratit tuaj.
• Postimi i mesazheve rreth shtëpisë tuaj ku do t’i shihni, të tilla si pasqyra e banjës, pranë tenxhere kafeje ose në telefon.
• Mbajtja e një liste të numrave të rëndësishëm të telefonit pranë çdo telefoni.
• Pasja e orëve dhe kalendarëve nëpër shtëpi, në mënyrë që të qëndroni të vetëdijshëm për datën dhe orën që është.
• Etiketimi i sendeve të rëndësishme.
• Zhvillimi i zakoneve dhe rutinave që janë të lehta për tu ndjekur.
• Planifikimi i aktiviteteve që përmirësojnë të menduarit tuaj, të tilla si enigma, lojëra, pjekje ose kopshtari i brendshëm. Bëni dikë afër për ndonjë detyrë që mund të ketë rrezik dëmtimi.

Disa njerëz që kanë çmenduri mund të refuzojnë ushqimin ose të mos hanë aq sa të qëndrojnë të shëndetshëm vetë.

• Ndihmoni personin të ushtrojë mjaftueshëm. Kërkojuni që të shkojnë jashtë me ju për një shëtitje.
• Bëni dikë që personi pëlqen, siç është një mik apo i afërm, të përgatisë dhe shërbejë atyre ushqim.
• Zvogëloni shpërqendrimet rreth zonës së ngrënies, të tilla si radio ose TV.
• Mos u jepni atyre ushqime shumë të nxehta ose shumë të ftohta.
• Jepni personit ushqime me gishta nëse ai ka probleme me përdorimin e enëve.
• Provoni ushqime të ndryshme. Commonshtë e zakonshme për njerëzit që kanë çmenduri të kenë erë dhe shije të ulur. Kjo do të ndikojë në shijimin e tyre të ushqimit.

Në fazat e mëvonshme të demencës, personi mund të ketë probleme në përtypje ose në gëlltitje. Flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor të personit për një dietë të duhur. Në një moment, personi mund të ketë nevojë për një dietë me ushqime të lëngshme ose të buta, për të parandaluar mbytjen.

Mbani shpërqendrimet dhe zhurmën poshtë:

• Fik radio ose TV
• Mbyllni perdet
• Kaloni në një dhomë më të qetë

Për të shmangur befasinë e personit, përpiquni të krijoni kontakt me sy para se ta prekni ose flisni me të.

Përdorni fjalë dhe fjali të thjeshta dhe flisni ngadalë. Flisni me një zë të qetë. Të flasësh me zë të lartë, sikur personi të mos dëgjojë, nuk do të ndihmojë. Përsëritni fjalët tuaja, nëse është e nevojshme. Përdorni emrat dhe vendet që personi i njeh. Mundohuni të mos përdorni përemra, të tilla si "ai", "ajo" dhe "ato". Kjo mund të ngatërrojë dikë me çmenduri. Tregojuni atyre kur do të ndryshoni temë.

Flisni me njerëzit që kanë çmenduri si të rritur. Mos i bëni të ndihen sikur janë fëmijë. Dhe mos pretendoni t'i kuptoni nëse nuk i kuptoni.

Bëni pyetje në mënyrë që ata të mund të përgjigjen me "po" ose "jo". Jepni personit zgjedhje të qarta dhe një sugjerim vizual, siç është tregimi i diçkaje, nëse është e mundur. Mos u jepni atyre shumë mundësi.

Kur jepni udhëzime:

• Prisni udhëzimet në hapa të vegjël dhe të thjeshtë.
• Lejoni kohë që personi të kuptojë.
• Nëse zhgënjehen, konsideroni të kaloni në një aktivitet tjetër.

Mundohuni t'i bëni ata të flasin për diçka që u pëlqen. Shumë njerëz me çmenduri u pëlqen të flasin për të kaluarën, dhe shumë mund ta kujtojnë të kaluarën e largët më mirë se ngjarjet e fundit. Edhe nëse ata kujtojnë diçka të gabuar, mos ngul këmbë për t'i korrigjuar ato.

Njerëzit me çmenduri mund të kenë nevojë për ndihmë në kujdesin personal dhe rregullimin e tyre.

Banjo e tyre duhet të jetë afër dhe të gjendet lehtë. Merrni parasysh të lini derën e banjës hapur, në mënyrë që ata ta shohin atë. Sugjeroni që ata të vizitojnë banjën disa herë në ditë.

Sigurohuni që banjo e tyre të jetë e ngrohtë. Merrni ato ndërresa të bëra për rrjedhjen e urinës ose jashtëqitjes. Sigurohuni që ato të pastrohen mirë pasi të keni shkuar në tualet. Jini të butë kur ndihmoni. Mundohuni të respektoni dinjitetin e tyre.

Sigurohuni që banjo të jetë e sigurt. Pajisjet e zakonshme të sigurisë janë:

• Një vaskë ose vend dushi
• Parmakë
• Rrogozë kundër rrëshqitjes

Mos i lini të përdorin brisqe me teh. Brisqet elektrike janë më të mirat për rruajtje. Kujtojini personit që të lajë dhëmbët të paktën 2 herë në ditë.

Një person me çmenduri duhet të ketë veshje që është e lehtë për tu veshur dhe hequr.

• Mos u jepni atyre shumë zgjedhje për atë që të veshin.
• Velcro është shumë më i lehtë sesa butonat dhe zinxhirët për t'u përdorur. Nëse ata ende veshin rroba me butona dhe zinxhirë, ato duhet të jenë përpara.
• Merrni atyre rroba pulovre dhe vishni këpucë, pasi çmenduria e tyre përkeqësohet.

• Sëmundja Alzheimer

Uebfaqja e Shoqatës Alzheimer. Rekomandime të Praktikës së Kujdesit ndaj Demencës së Shoqatës Alzheimer 2018. alz.org/professionals/professional-providers/dementia_care_practice_recommendations. Qasur më 25 Prill 2020.

Budson AE, Solomon PR. Rregullimet e jetës për humbjen e kujtesës, sëmundjen Alzheimer dhe çmendurinë. Në: Budson AE, Solomon PR, bot. Humbja e kujtesës, sëmundja e Alzheimerit dhe demenca: Një udhëzues praktik për klinikët. Ed. 2 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2016: kapitulli 25

• Sëmundja Alzheimer
• Riparimi i aneurizmës së trurit
• Çmenduri
• Goditje në tru

• Komunikimi me dikë me afazi
• Komunikimi me dikë me dizartri
• Çmenduri dhe ngasje
• Çmenduri - probleme të sjelljes dhe gjumit
• Çmenduri - mbajtja e sigurt në shtëpi
• Çmenduri - çfarë të pyesni mjekun tuaj
• Goja e thatë gjatë trajtimit të kancerit
• Parandalimi i rënies
• Goditje - shkarkim
• Problemet e gëlltitjes

• Çmenduri