Gjithçka që dëshironi të dini rreth artritit reumatoid

Përmbajtje

• Simptomat e artritit reumatoid
• Diagnoza e artritit reumatoid
• Testet e gjakut për artritin reumatoid
• Trajtimi i artritit reumatoid
• Medikamente të artritit reumatoid
• Ilaçet shtëpiake për artritin reumatoid
• Ushtrimi
• Pushoni mjaftueshëm
• Vendosni nxehtësi ose të ftohtë
• Provoni pajisjet ndihmëse
• Bleni ilaçe shtëpiake
• Dieta me artrit reumatoid
• Llojet e artritit reumatoid
• Artriti reumatoid seropozitiv
• Shkaqet e artritit reumatoid
• Artriti reumatoid në duar
• Fotografitë e artritit reumatoid
• Dallimi midis artritit reumatoid dhe artrozës
• A është e trashëgueshme artriti reumatoid?
• Flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Çfarë është artriti reumatoid?

Artriti reumatoid (RA) është një sëmundje autoimune që mund të shkaktojë dhimbje të përbashkët dhe dëmtime në të gjithë trupin tuaj.

Dëmtimi i kyçit që RA shkakton zakonisht ndodh në të dy anët e trupit.

Pra, nëse një nyje preket në njërin nga krahët ose këmbët tuaja, me siguri do të preket edhe i njëjti nyje në krahun ose këmbën tjetër. Kjo është një mënyrë që mjekët e dallojnë RA nga format e tjera të artritit, të tilla si osteoartriti (OA).

Trajtimet funksionojnë më mirë kur RA diagnostikohet herët, prandaj është e rëndësishme të mësoni shenjat. Lexoni për të mësuar gjithçka që dëshironi të dini rreth RA, nga llojet dhe simptomat te mjetet juridike në shtëpi, dietat dhe trajtimet e tjera.

Simptomat e artritit reumatoid

RA është një sëmundje kronike e shënuar nga simptomat e inflamacionit dhe dhimbjes në nyje. Këto simptoma dhe shenja ndodhin gjatë periudhave të njohura si shpërthime ose përkeqësime. Herë të tjera njihen si periudha të faljes - kjo është kur simptomat zhduken plotësisht.

Ndërsa simptomat RA mund të prekin disa organe në trup, simptomat e përbashkëta të RA përfshijnë:

• dhimbje të kyçeve
• ënjtje të kyçeve
• ngurtësia e kyçeve
• humbja e funksionit të përbashkët dhe deformimet

Simptomat mund të ndryshojnë nga të lehta në të rënda. Importantshtë e rëndësishme të mos i injoroni simptomat tuaja, edhe nëse ato vijnë dhe ikin. Njohja e shenjave të hershme të RA do t'ju ndihmojë ju dhe siguruesin tuaj të kujdesit shëndetësor ta trajtoni dhe menaxhoni më mirë atë.

Diagnoza e artritit reumatoid

Diagnostifikimi i RA mund të kërkojë kohë dhe mund të kërkojë teste të shumta laboratorike për të konfirmuar gjetjet e ekzaminimit klinik. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të përdorë disa mjete për të diagnostikuar RA.

Së pari, ata do të pyesin për simptomat tuaja dhe historinë mjekësore. Ata gjithashtu do të kryejnë një provim fizik të nyjeve tuaja. Kjo do të përfshijë:

• duke kërkuar ënjtje dhe skuqje
• ekzaminimi i funksionit të përbashkët dhe diapazonit të lëvizjes
• prekja e nyjeve të prekura për të kontrolluar ngrohtësinë dhe butësinë
• duke testuar reflekset dhe forcën e muskujve tuaj

Nëse dyshojnë për RA, ka shumë të ngjarë t'ju referojnë tek një specialist i quajtur reumatolog.

Meqenëse asnjë test i vetëm nuk mund të konfirmojë një diagnozë të RA, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ose reumatologu mund të përdorë disa lloje të ndryshme të testeve.

Ata mund të testojnë gjakun tuaj për substanca të caktuara si antitrupa, ose të kontrollojnë nivelin e substancave të caktuara si ato të ngritura gjatë kushteve inflamatore. Këto mund të jenë një shenjë e RA dhe ndihmojnë në mbështetjen e diagnozës.

Ata gjithashtu mund të kërkojnë teste të caktuara të imazhit, të tilla si ultrazëri, rrezet X, ose MRI.

Testet jo vetëm që tregojnë nëse ka ndodhur dëmtimi i kyçeve, por edhe sa i rëndë është dëmi.

Një vlerësim dhe monitorim i plotë i sistemeve të tjera të organeve mund të rekomandohet për disa njerëz me RA, gjithashtu.

Mësoni më shumë rreth procesit të diagnostikimit të RA.

Testet e gjakut për artritin reumatoid

Ekzistojnë disa lloje të testeve të gjakut që ndihmojnë ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor ose reumatologun të përcaktojë nëse keni RA. Këto teste përfshijnë:

• Testi i faktorit reumatoid. Testi i gjakut RF kontrollon për një proteinë të quajtur faktor reumatoid. Nivele të larta të faktorit reumatoid shoqërohen me sëmundje autoimune, veçanërisht RA.
• Testi i antitrupave të proteinave anticitrullinated (anti-CCP). Ky test kërkon një antitrup që është i lidhur me RA. Njerëzit që kanë këtë antitrup zakonisht kanë sëmundjen. Sidoqoftë, jo të gjithë me teste RA pozitive për këtë antitrup. Anti-CCP Ab është më specifik për RA sesa testi RF
• Testi i antitrupave antinuklear. Paneli i antitrupave antinuklear teston sistemin tuaj imunitar për të parë nëse po prodhon antitrupa. Trupi juaj mund të bëjë antitrupa si përgjigje ndaj shumë llojeve të ndryshme të gjendjeve, përfshirë RA.
• Shkalla e rendimetit te eritrociteve. Testi ESR ndihmon në përcaktimin e shkallës së inflamacionit në trupin tuaj. Rezultati i tregon mjekut tuaj nëse inflamacioni është i pranishëm. Sidoqoftë, nuk tregon shkakun e inflamacionit.
• Testi i proteinave reaktive C. Një infeksion i rëndë ose inflamacion i rëndësishëm kudo në trupin tuaj mund të shkaktojë mëlçinë tuaj për të bërë proteinë reaktive C. Nivelet e larta të këtij shënjuesi inflamator shoqërohen me RA.

Mësoni më shumë rreth testeve të ndryshme RA të gjakut.

Trajtimi i artritit reumatoid

Nuk ka shërim për RA, por ka trajtime që mund t'ju ndihmojnë ta menaxhoni atë.

Artriti reumatoid (RA) mund të mbajë pacientët dhe mjekët në majë të gishtërinjve, ndërsa ata gjejnë mënyrat më të mira për të trajtuar simptomat dhe për të ngadalësuar përparimin e gjendjes.

Kohët e fundit, përparimet në strategjitë e trajtimit kanë rezultuar në rezultate gjithnjë në përmirësim dhe cilësi të jetës për ata me artrit reumatoid. Treat to Target Arthritis Reumatoid është një filozofi trajtimi që reumatologët përdorin për të menaxhuar në mënyrë efektive këtë sëmundje.

Qasja trajtim-për-shënjestër ka rezultuar në më pak simptoma dhe nivele më të larta të faljes për ata me RA. Strategjia e trajtimit përfshin:

• vendosjen e një qëllimi specifik të testimit që sinjalizon ose faljen ose gjendjen e ulët të sëmundjes
• testimi i reaktantëve të fazës akute dhe kryerja e monitorimit mujor për të vlerësuar progresin e trajtimit dhe planit të menaxhimit
• kalimi i menjëhershëm i regjimit të ilaçeve nëse nuk është bërë përparim.

Trajtimet për RA ndihmojnë për të menaxhuar dhimbjen dhe për të kontrolluar përgjigjen inflamatore e cila në shumë raste mund të rezultojë në falje. Ulja e inflamacionit gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e dëmtimeve të mëtejshme të nyjeve dhe organeve.

Trajtimet mund të përfshijnë:

• medikamente
• mjete alternative ose në shtëpi
• ndryshimet dietike
• lloje specifike të ushtrimeve

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të punojë me ju për të përcaktuar planin më të mirë të trajtimit për nevojat tuaja mjekësore.

Për shumë njerëz, këto trajtime i ndihmojnë ata të bëjnë një jetë aktive dhe të ulin rrezikun e komplikimeve afatgjata.

Mësoni më shumë rreth trajtimeve specifike RA dhe si të trajtoni shpërthimet.

Medikamente të artritit reumatoid

Ka shumë lloje të ilaçeve për RA. Disa nga këto ilaçe ndihmojnë në zvogëlimin e dhimbjes dhe inflamacionit të RA. Disa ndihmojnë për të zvogëluar shpërthimet dhe për të kufizuar dëmin që RA u bën nyjeve tuaja.

Medikamentet e mëposhtme pa recetë ndihmojnë në zvogëlimin e dhimbjes dhe inflamacionit gjatë shpërthimeve RA:

• barna anti-inflamatore josteroide (NSAID)
• kortikosteroide
• acetaminofen

Droga e mëposhtme funksionon për të ngadalësuar dëmin që RA mund të shkaktojë në trupin tuaj:

• Drogat antirheumatike modifikuese të sëmundjes (DMARDs). DMARD-et funksionojnë duke bllokuar përgjigjen e sistemit imunitar të trupit tuaj. Kjo ndihmon për të ngadalësuar progresionin e RA.
• Biologjikë. Këto gjenerata të reja DMARD biologjike ofrojnë një përgjigje të synuar ndaj inflamacionit në vend se të bllokojnë reagimin e tërë sistemit imunitar të trupit tuaj. Ato mund të jenë një trajtim efektiv për njerëzit që nuk i përgjigjen DMARD-ve më tradicionale.
• Frenuesit e Janaz Kinase (JAK). Këto janë një nënkategori e re e DMARD-ve që bllokojnë përgjigje të caktuara imune. Këto janë ilaçe që siguruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të përdorë për të ndihmuar në parandalimin e inflamacionit dhe ndalimin e dëmtimit të nyjeve tuaja kur DMARD dhe biologjike DMARD nuk funksionojnë për ju.

Ilaçet shtëpiake për artritin reumatoid

Disa ilaçe shtëpiake dhe rregullime të mënyrës së jetesës mund të ndihmojnë për të përmirësuar cilësinë e jetës tuaj kur jetoni me RA. Kjo përfshin ushtrime, pushim dhe pajisje ndihmëse.

Ushtrimi

Ushtrimet me ndikim të ulët mund të ndihmojnë për të përmirësuar gamën e lëvizjes në nyjet tuaja dhe për të rritur lëvizjen tuaj. Ushtrimi gjithashtu mund të forcojë muskujt, të cilat mund të ndihmojnë në lehtësimin e një presioni nga nyjet tuaja.

Ju gjithashtu mund të dëshironi të provoni yoga të butë e cila mund t'ju ndihmojë të rimarrni forcën dhe fleksibilitetin.

Pushoni mjaftueshëm

Ju mund të keni nevojë për më shumë pushim gjatë shpërthimeve dhe më pak gjatë faljes. Bërja e gjumit të mjaftueshëm do të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe dhimbjes, si dhe lodhjen.

Vendosni nxehtësi ose të ftohtë

Paketimet e akullit ose kompresat e ftohta mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe dhimbjes. Ato gjithashtu mund të jenë efektive kundër spazmave të muskujve.

Ju mund të alternoni të ftohtin me trajtime të nxehta të tilla si dushe të ngrohta dhe kompresa të nxehta. Kjo mund të ndihmojë në uljen e ngurtësisë.

Provoni pajisjet ndihmëse

Disa pajisje të tilla si nyje dhe mbajtëse mund të mbajnë nyjet tuaja në një pozicion pushimi. Kjo mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit.

Bastunët dhe patericat mund t'ju ndihmojnë të mbani lëvizshmërinë, madje edhe gjatë shpërthimeve. Ju gjithashtu mund të instaloni pajisje shtëpiake, të tilla si shufra kapëse dhe parmakë në banjë dhe përgjatë shkallëve.

Bleni ilaçe shtëpiake

• pako akulli
• bastunet
• shufrat e kapjes
• parmakë
• NSAID

Mësoni më shumë rreth këtyre dhe mjeteve juridike të tjera për t'ju ndihmuar të menaxhoni jetën me RA.

Dieta me artrit reumatoid

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ose dietologu mund të rekomandojë një dietë anti-inflamatore për t'ju ndihmuar në simptomat tuaja. Kjo lloj diete përfshin ushqime që kanë shumë acide yndyrore omega-3.

Ushqimet me shumë acide yndyrore omega-3 përfshijnë:

• peshk yndyror si salmoni, toni, harenga dhe skumbri
• farat chia
• fara liri
• arra

Antioksidantë, të tilla si vitaminat A, C dhe E, dhe selen, gjithashtu mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit. Ushqimet e pasura me antioksidantë përfshijnë:

• manaferrat, të tilla si boronicat, boronicat, manaferrat goji dhe luleshtrydhet
• çokollate e zezë
• spinaq
• fasulet e veshkave
• pecans
• artichokes

Të hash shumë fibra është gjithashtu e rëndësishme. Sipas disa studiuesve, fibrat mund të ndihmojnë në uljen e përgjigjeve inflamatore të cilat mund të ulin nivelet e proteinave reaktive C. Zgjidhni ushqime me drithëra, perime të freskëta dhe fruta të freskëta. Luleshtrydhet mund të jenë veçanërisht të dobishme.

Ushqimet që përmbajnë flavonoide gjithashtu mund të ndihmojnë për të luftuar inflamacionin në trup. Ato përfshijnë:

• produkte soje, të tilla si tofu dhe miso
• manaferrat
• çaj jeshil
• brokoli
• rrush

Ajo që nuk ha është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Sigurohuni që të shmangni ushqimet që shkaktojnë. Këto përfshijnë karbohidrate të përpunuara dhe yndyrna të ngopura ose trans.

Shmangia e ushqimeve shkaktare dhe zgjedhja e ushqimeve të duhura në përpjekjen për të ndjekur një dietë anti-inflamatore mund t'ju ndihmojë të menaxhoni RA tuaj.

Llojet e artritit reumatoid

Ekzistojnë disa lloje të ndryshme të RA. Njohja e llojit që keni mund të ndihmojë ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor të sigurojë llojin më të mirë të trajtimit për ju.

Llojet e RA përfshijnë:

• RA seropozitive. Nëse keni RA seropozitive, keni një rezultat pozitiv të testit të gjakut me faktor reumatoid. Kjo do të thotë që ju keni antitrupa që bëjnë që sistemi juaj imunitar të sulmojë nyjet.
• RA seronegative. Nëse keni një rezultat negativ të testit të gjakut RF dhe një rezultat negativ anti-CCP, por gjithsesi keni simptoma RA, mund të keni RA seronegative. Ju përfundimisht mund të zhvilloni antitrupa, duke ndryshuar diagnozën tuaj në RA seropozitive.
• Artriti idiopatik i të miturve (JIA). Artriti idiopatik i mitur i referohet RA tek fëmijët e moshës 17 vjeç dhe më të vegjël. Gjendja ishte e njohur më parë si artriti reumatoid juvenil (JRA). Simptomat janë të njëjta me ato të llojeve të tjera të RA, por ato gjithashtu mund të përfshijnë inflamacion të syve dhe çështje me zhvillimin fizik.

Merrni më shumë detaje mbi llojet e RA dhe ndryshimet e tyre.

Artriti reumatoid seropozitiv

RA seropozitive është lloji më i zakonshëm i RA. Ky lloj i artritit mund të shfaqet në familje. RA seropozitive mund të vijë me simptoma më të rënda sesa RA seronegative.

Paraqitja e simptomave të RA seropozitive mund të përfshijë:

• ngurtësi në mëngjes që zgjat 30 minuta ose më gjatë
• ënjtje dhe dhimbje në nyje të shumta
• ënjtje dhe dhimbje në nyjet simetrike
• nyjet reumatoide
• ethe
• lodhje
• humbje peshe

RA nuk kufizohet gjithmonë në nyje. Disa njerëz me RA seropozitive mund të përjetojnë inflamacion në sytë, gjëndrat e pështymës, nervat, veshkat, mushkëritë, zemrën, lëkurën dhe enët e gjakut.

Shkaqet e artritit reumatoid

Shkaku i saktë i RA nuk dihet. Sidoqoftë, disa faktorë duket se luajnë një rol në rritjen e rrezikut të zhvillimit të RA ose shkaktimin e shfaqjes së tij.

Faktorët që mund të rrisin rrezikun tuaj për RA përfshijnë:

• të qenit grua
• duke pasur një histori familjare të RA

Faktorët që mund të shkaktojnë shfaqjen e RA përfshijnë:

• ekspozimi ndaj llojeve të caktuara të baktereve, të tilla si ato që shoqërohen me sëmundje periodontale
• që ka një histori të infeksioneve virale, siç është virusi Epstein-Barr, i cili shkakton mononukleozë
• trauma ose dëmtimi, të tilla si thyerja e kockave ose fraktura, zhvendosja e një artikulacioni dhe dëmtimi i ligamentit
• pirja e cigareve
• duke pasur mbipeshe

Shkaku mund të mos dihet, por ka disa rreziqe dhe shkaktarë.

Artriti reumatoid në duar

Artriti në duar mund të fillojë si një ndjesi djegieje e nivelit të ulët që ndieni në fund të ditës. Përfundimisht, ju mund të përjetoni dhimbje që nuk është domosdoshmërisht nga përdorimi i duarve tuaja. Kjo dhimbje mund të bëhet mjaft e fortë nëse nuk e trajtoni.

Ju gjithashtu mund të ndiheni:

• ënjtje
• skuqje
• ngrohtësia
• ngurtësi

Nëse kërci në nyjet tuaja konsumohet, mund të vëreni disa deformime në duart tuaja. Ju gjithashtu mund të keni një ndjenjë të rëndë në nyjet e duarve tuaja, gishtërinjve dhe nyjeve të mëdha, nëse kërci përkeqësohet plotësisht.

Ndërsa sëmundja përparon, qeskat e mbushura me lëng ose cistet synoviale zakonisht zhvillohen në kyçet, gjunjët, bërrylat, kyçet e këmbëve dhe rreth nyjeve të vogla të duarve. Këto cista nuk janë pa komplikime dhe këputja e tendinit mund të ndodhë në disa raste.

Ju gjithashtu mund të zhvilloni rritje të nofullave, të quajtura nxitje të kockave, në nyjet e prekura. Me kalimin e kohës, nxitjet e kockave mund ta bëjnë më të vështirë për ju përdorimin e duarve tuaja.

Nëse keni RA në duar, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të punojë me ju në ushtrime që mund t'ju ndihmojnë të mbani lëvizjen dhe funksionimin.

Ushtrimet, së bashku me llojet e tjera të trajtimit, mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe parandalimin e përparimit të sëmundjes.

Shihni saktësisht se si duken efektet e RA në duart tuaja.

Fotografitë e artritit reumatoid

RA mund të jetë më e dukshme në duart dhe këmbët tuaja, veçanërisht kur sëmundja përparon dhe veçanërisht nëse nuk keni aktualisht një plan trajtimi.

Ellingnjtja e gishtërinjve, kyçeve të duarve, gjunjëve, kyçeve të këmbëve dhe këmbëve është e zakonshme. Dëmtimi i ligamenteve dhe ënjtja në këmbë mund të bëjë që një person me RA të ketë probleme në ecje.

Nëse nuk merrni trajtim për RA, mund të zhvilloni deformime të rënda në duar dhe këmbë. Deformimet e duarve dhe gishtërinjve mund të shkaktojnë një pamje të lakuar, të ngjashme me kthetrat.

Gishtërinjtë tuaj gjithashtu mund të marrin një pamje të ngjashme me kthetrat, herë duke u përkulur lart dhe herë duke u bërë mëdyshje nën topin e këmbës.

Ju gjithashtu mund të vini re ulcera, bunions, dhe kallo në këmbët tuaja.

Gungat, të quajtura nyje reumatoid, mund të shfaqen kudo në trupin tuaj ku nyjet janë të përflakur. Këto mund të shkojnë në madhësi nga shumë të vogla në madhësinë e një arre ose më të mëdha, dhe ato mund të ndodhin në grupe.

Kështu duken nyjet reumatoide dhe shenjat e tjera të dukshme të RA.

Dallimi midis artritit reumatoid dhe artrozës

Ashtu si RA, njerëzit me artrozë (OA) mund të përjetojnë nyje të dhimbshme dhe të ngurta që e bëjnë të vështirë lëvizjen.

Njerëzit me OA mund të kenë ënjtje të përbashkët pas aktivitetit të zgjatur, por OA nuk shkakton ndonjë reagim të rëndësishëm inflamator që zakonisht rezulton në skuqje të nyjeve të prekura.

Ndryshe nga RA, OA nuk është një sëmundje autoimune. Ka të bëjë me konsumimin natyror të nyjeve ndërsa plakeni, ose mund të zhvillohet si rezultat i traumës.

OA më shpesh shihet tek të rriturit e moshuar. Sidoqoftë, nganjëherë mund të shihet tek të rriturit e rinj që përdorin tepër një nyje të caktuar - të tilla si tenistë dhe atletë të tjerë - ose ata që kanë përjetuar një dëmtim të rëndë.

RA është një sëmundje autoimune. Dëmtimi i përbashkët nga RA nuk shkaktohet nga konsumimi normal. Causedshtë shkaktuar nga trupi juaj duke sulmuar vetveten.

Mësoni më shumë rreth këtyre dy llojeve të artritit.

A është e trashëgueshme artriti reumatoid?

Artriti reumatoid nuk konsiderohet një sëmundje trashëgimore, megjithatë duket se shkon në familje. Kjo mund të jetë për shkak të shkaqeve mjedisore, shkaqeve gjenetike, ose një kombinimi të të dyjave.

Nëse keni anëtarë të familjes që kanë ose kanë pasur RA, flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor, veçanërisht nëse keni ndonjë simptomë të dhimbjes së vazhdueshme të nyjeve, ënjtjes dhe ngurtësisë që nuk lidhet me përdorimin e tepërt ose traumën.

Të kesh një histori familjare të RA rrit rrezikun e prekjes nga sëmundja dhe diagnoza e hershme mund të bëjë një ndryshim të madh në atë se sa do të jetë trajtimi efektiv.

Pra, a mund të trashëgoni RA? Ndoshta - mësoni më shumë këtu.

Flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor

RA është një sëmundje kronike që aktualisht nuk ka një kurim. Kjo tha, shumica e njerëzve me RA nuk kanë simptoma të vazhdueshme. Në vend të kësaj, ata kanë shpërthime të ndezura të pasuara nga periudha relativisht pa simptoma të quajtura falje.

Kursi i sëmundjes ndryshon nga personi në person, dhe simptomat mund të variojnë nga të lehta në të rënda.

Megjithëse simptomat mund të ndalen për periudha të gjata, problemet e kyçeve të shkaktuara nga RA zakonisht do të përkeqësohen me kalimin e kohës. Kjo është arsyeja pse trajtimi i hershëm është kaq i rëndësishëm për të ndihmuar në vonimin e dëmtimit serioz të nyjeve.

Nëse po përjetoni ndonjë simptomë ose keni shqetësime në lidhje me RA, bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.