Pse më ikën hunda kur ha?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Simptomat
• Shkaqet
• Rinitit alergjik
• Rinit jo-alergjik (NAR)
• Riniti shijues
• Riniti vazomotor (VMR)
• Riniti i përzier
• Diagnostifikimi
• Trajtimi
• Nëse shkaku është riniti alergjik
• Nëse shkaku është një alergji ushqimore
• Nëse shkaku është riniti i përzier
• Parandalimi
• Komplikimet
• Udhëtim

Përmbledhje

Hundët drejtohen për të gjitha llojet e arsyeve, përfshirë infeksionet, alergjitë dhe irrituesit.

Termi mjekësor për një hundë të lëngshme ose të mbytur është riniti. Riniti përcaktohet gjerësisht si një kombinim i simptomave, duke përfshirë:

• rrjedhje hundësh
• teshtima
• mbingarkesë
• kruarje hunde
• gëlbazë në fyt

Riniti gustator është termi mjekësor për rrjedhjen e hundëve që shkaktohet nga ushqimi. Ushqime të caktuara, veçanërisht ato të nxehta dhe pikante, janë shkaktarë të njohur.

Simptomat

Simptoma të tjera që mund të shoqërojnë një hundë të lëngshme pas ngrënies përfshijnë:

• mbingarkesë ose mbytje
• teshtima
• shkarkimi i pastër
• gëlbazë në fyt, e cila njihet si pikim postnasal
• dhimbje të fytit
• hundë kruarje

Shkaqet

Lloje të ndryshme të rinitit shoqërohen me shkaqe të ndryshme.

Rinitit alergjik

Riniti alergjik është forma më e zakonshme e rinitit. Shumë njerëz kanë hundë të lëngshme nga alergjenët në ajër, të tilla si:

• poleni
• myk
• pluhur
• ragwee

Këto lloj alergjish shpesh janë sezonale. Simptomat mund të vijnë dhe të shkojnë, por ato janë përgjithësisht më të këqija gjatë periudhave të caktuara të vitit.

Shumë njerëz kanë një përgjigje alergjike ndaj maceve dhe qenve. Gjatë një reagimi të tillë alergjik, sistemi imunitar i trupit reagon ndaj një substance që keni thithur, duke shkaktuar simptoma të tilla si mbingarkesë dhe hundë të lëngshme.

Alsoshtë gjithashtu e mundur që një alergji ushqimore të jetë shkaku i rrjedhjes së hundës. Simptomat e alergjive ushqimore mund të variojnë nga të lehta deri te ato të rënda, por ato zakonisht përfshijnë më shumë sesa bllokimin e hundës. Simptomat shpesh përfshijnë:

• koshere
• gulçim
• probleme në gëlltitje
• gulçimë
• të vjella
• ënjtje e gjuhës
• marramendje

Alergjitë dhe intolerancat e zakonshme ushqimore përfshijnë:

• kikirikë dhe arra pemësh
• butak dhe peshk
• laktozë (qumështore)
• gluten
• vezët

Rinit jo-alergjik (NAR)

Riniti nonallergjik (NAR) është shkaku kryesor i rrjedhjes së hundës në lidhje me ushqimin. Ky lloj rrufë nuk përfshin një përgjigje të sistemit imunitar, por në vend të kësaj, ajo shkaktohet nga një lloj irritues.

NAR nuk kuptohet aq shumë sa riniti alergjik, kështu që shpesh diagnostikohet gabimisht.

NAR është një diagnozë e përjashtimit, që do të thotë që nëse mjeku juaj nuk mund të gjejë një arsye tjetër për rrjedhjen e hundës, ata mund t'ju diagnostikojnë me NAR. Shkaktarët e zakonshëm jo alergjikë të rrjedhjes së hundës përfshijnë:

• erëra irrituese
• ushqime të caktuara
• ndryshimet e motit
• tymi i cigares

Ekzistojnë disa lloje të ndryshme të rinitit jo alergjik, shumica e të cilave kanë simptoma që i ngjajnë alergjive sezonale, përveç me më pak kruajtje.

Riniti shijues

Riniti gustator është lloji i rinitit jo alergjik që përfshin hundë të lëngshme ose pikim postnasal pas ngrënies. Ushqimet pikante zakonisht shkaktojnë rinitit shijues.

Studime të vjetra, të tilla si një i vitit 1989 i botuar në Journal of Allergy and Clinical Immunology, kanë treguar që ushqimet pikante stimulojnë prodhimin e mukusit tek njerëzit me rinit shijues.

Riniti gustator është më i zakonshëm tek të rriturit e moshuar. Shpesh mbivendoset me rinitit senil, një lloj tjetër i rinitit jo alergjik. Si rinititi shijues ashtu edhe ai senil përfshijnë shkarkime të tepërta dhe të holluar me hundë.

Ushqimet pikante që mund të shkaktojnë rrjedhjen e hundës përfshijnë:

• speca djegës
• hudhra
• kerri
• salsa
• salcë nxehtë
• pluhur djegës
• xhenxhefil
• erëza të tjera natyrore

Riniti vazomotor (VMR)

Termi vazomotor i referohet aktivitetit që lidhet me shtrëngimin ose zgjerimin e enëve të gjakut. Riniti vazomotor (VMR) paraqitet si rrjedhje e hundëve ose mbingarkesë. Simptoma të tjera përfshijnë:

• pikim postnazal
• kollitje
• pastrimin e fytit
• presionin e fytyrës

Këto simptoma mund të jenë konstante ose të përhershme. VMR mund të nxitet nga irritues të zakonshëm që nuk shqetësojnë shumicën e njerëzve, të tilla si:

• parfume dhe aroma të tjera të forta
• mot i ftohtë
• erën e bojës
• ndryshimet e presionit në ajër
• alkooli
• ndryshimet hormonale të lidhura me menstruacionet
• dritat e ndritshme
• stresi emocional

Faktorët e mundshëm të rrezikut për rinitit vazomotor përfshijnë traumën e hundës në të kaluarën (hundë të thyer ose të dëmtuar) ose sëmundje të refluksit gastroezofageal (GERD).

Riniti i përzier

Riniti i përzier është kur dikush ka rinitit alergjik dhe joallergjik. Nuk është e pazakontë që dikush të përjetojë simptoma të hundës gjatë gjithë vitit, ndërsa gjithashtu përjeton një përkeqësim të simptomave gjatë sezonit të alergjisë.

Në mënyrë të ngjashme, ju mund të përjetoni mbingarkesë kronike të hundës, por simptomat tuaja zgjerohen duke përfshirë kruarje dhe lotim të syve në prani të maceve.

Diagnostifikimi

Shumica e njerëzve e pranojnë rrjedhjen e hundëve si pjesë të jetës.

Hunda e lëngshme nuk është një gjendje serioze, por ndonjëherë simptomat e bllokimit të hundës mund të bëhen aq të forta sa ato ndërhyjnë në cilësinë e jetës suaj. Në atë moment, është një ide e mirë të flisni me mjekun tuaj.

Ekzistojnë një larmi e madhe gjendjesh që mund të shkaktojnë shkarkimin e hundës, kështu që ju dhe mjeku juaj do të punoni së bashku për të hetuar shkaqet e mundshme.

Mjeku juaj do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe çdo histori të alergjive. Testet e mundshme diagnostike përfshijnë:

• Trajtimi

  Metoda më e mirë për trajtimin e hundës suaj do të varet nga shkaku. Shmangia e shkaktarëve dhe përdorimi i ilaçeve pa recetë (OTC) mund të ndihmojë në zbutjen e shumicës së simptomave.

  Nëse shkaku është riniti alergjik

  Riniti alergjik mund të trajtohet me shumë ilaçe alergjike OTC dhe mjete juridike, duke përfshirë:

  • antihistamine, të tilla si difenhidramina (Benadryl), cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin) dhe feksofenadina (Allegra)
  • zemer
  • probiotikët

  Nëse shkaku është një alergji ushqimore

  Alergjitë ushqimore mund të jenë të ndërlikuara dhe mund të zhvillohen më vonë gjatë jetës. Edhe nëse simptomat tuaja alergjike kanë qenë të lehta në të kaluarën, ato mund të bëhen të rënda, madje edhe kërcënuese për jetën.

  Nëse keni një alergji ushqimore, përpiquni ta shmangni atë ushqim plotësisht.

  Nëse shkaku është riniti i përzier

  Riniti i përzier mund të trajtohet me ilaçe që synojnë inflamacion dhe mbingarkesë, duke përfshirë:

  • dekongjestantë oralë, të tilla si pseudoefedrina (Sudafed) dhe fenilefrina (Sudafed PE)
  • dekongjestantë të hundës, siç është hidrokloruri i oksimetazolinës (Afrin)

  • Parandalimi

    Simptomat e rinitit jo alergjik, shkaku më i zakonshëm i rrjedhjes së hundës në lidhje me ushqimin, mund të parandalohen me disa ndryshime në stilin e jetës, të tilla si:

    • duke shmangur shkaktarët tuaj personal
    • lënia e duhanit, nëse pini duhan dhe shmangia e pirjes së duhanit
    • shmangia e shkaktarëve të punës (të tilla si piktura dhe ndërtimi) ose mbajtja e maskës gjatë punës
    • duke përdorur sapunë pa aromë, detergjentë rrobash, hidratues dhe produkte flokësh
    • shmangia e ushqimeve pikante

    Komplikimet

    Komplikimet nga rrjedhja e hundës rrallë janë të rrezikshme, por ato mund të jenë shqetësuese. Më poshtë janë disa ndërlikime të mundshme të kongjestionit kronik:

    • Polipet e hundës. Këto janë rritje të padëmshme në rreshtimin e hundës ose sinuseve tuaja.
    • Sinusiti. Sinusiti është një infeksion ose pezmatim i membranës që mban sinuset.
    • Infeksionet e veshit të mesëm. Infeksionet e veshit të mesëm shkaktohen nga rritja e lëngjeve dhe kongjestionit.
    • Ulur cilësinë e jetës. Mund të keni probleme në shoqërim, punë, stërvitje ose gjumë.

    Udhëtim

    Nëse keni nevojë për lehtësim të menjëhershëm nga rrjedhja e hundës, bastja juaj më e mirë është të përdorni një dekongjestant. Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj për ndërveprimet e mundshme të ilaçeve.

    Përndryshe, trajtimi juaj për një hundë të lëngshme do të varet nga ajo që e shkakton atë.

    Nëse keni nevojë për lehtësim afatgjatë, mund të duhen disa javë provë dhe gabim që të gjeni një ilaç për alergji që funksionon për ju.

    Mund të duhet gjithashtu kohë për të përcaktuar një irritues specifik që po shkakton simptomat tuaja, veçanërisht nëse është një aromatizues i zakonshëm i ushqimit, siç është hudhra.