Savannah Guthrie është Aerobike e Dhomës së Hotelit Dërrmuese Ndërsa Mbulonte Olimpiadën e Tokios

Përmbajtje

• Rishikim për

Me Lojërat Olimpike Verore që po fillojnë zyrtarisht në Tokio, bota do të shikojë se si atletët më të famshëm-ja ku po të shikojmë ty, Simone Biles-të ndjekin lavdinë olimpike pas një dite të gjatë për shkak të pandemisë COVID-19. Përtej atletëve, megjithatë, transmetuesit gjithashtu kanë udhëtuar afër dhe larg për të mbuluar Lojërat, përfshirë SOT Savannah Guthrie.

Gazetarja 49-vjeçare, e cila u nis për në Tokio nga Nju Jorku në fillim të këtij muaji, ka dokumentuar aventurat e saj jashtë vendit në Instagram. Nga postimi i një selfie para Stadiumit Kombëtar, shtëpia e ceremonive të Hapjes dhe Mbylljes së Lojërave dhe ngjarjeve të tjera atletike, deri te ndarja e një pamje skenike të qytetit pritës, Guthrie ka treguar për gjithçka për një milion ndjekësit e saj, përfshirë një seancë e fundit e gjimnastikës nga dhoma e saj e hotelit.

Në një video të postuar të martën në faqen e saj në Instagram, Guthrie shihet duke punuar në një platformë stërvitore (Blije, 75 dollarë, amazon.com) me një video nga Christina Dorner, kanali i së cilës CDornerFitness në YouTube përmban një koleksion video stërvitjesh, veçanërisht klasa me hap. "Për sa më përket mua, gjimnastika hap pas hapi nuk doli kurrë nga stili. Stërvitje në dhomën e hotelit në Tokio pasi nuk mund të dalim jashtë ose të përdorim palestrën ... Faleminderit shumë @cdornerfitness që më bëre të qeshja DHE të djersitja!" Bërtiti Guthrie në Instagram. (I lidhur: Provoni këtë stërvitje në dhomën e hotelit të valixheve kudo që të çojnë udhëtimet tuaja)

Guthrie - e cila, BTW, dikur ishte vetë instruktore e gjimnastikës - kohët e fundit u hap në SOT në lidhje me protokollet strikte në Tokio për shkak të pandemisë COVID-19. ICYDK, vetë spektatorëve u ndalohet të marrin pjesë në Lojërat Olimpike këtë vit.

"Ata kanë protokolle shumë të rrepta këtu," tha ajo SOT në fillim të kësaj jave. "Në një farë mënyre është si të kthehesh mbrapa në kohë. Të paktën për ata prej nesh në (Shtetet e Bashkuara), në kulmin e pandemisë, ne kujtojmë larjen e duarve, mbajtjen e maskës, të gjitha ashtu. Këtu është ashtu. reallyshtë vërtet e mbyllur këtu në Tokio. "

Numri mesatar i rasteve me COVID-19 në Japoni që nga e enjtja, 22 korrik, ishte 3,840, sipas The New York Times, dhe është rritur vazhdimisht që nga fundi i qershorit. Varianti ngjitës Delta, i cili u zbulua për herë të parë në Indi në shkurt, është përhapur gjithashtu në 98 vende që nga 2 korriku, sipas Kombeve të Bashkuara, përfshirë SHBA dhe Japoninë.

Edhe para se të nisej për Lojërat, Guthrie, së bashku me të gjithë vizitorët e tjerë ndërkombëtarë, i nënshtrohen dy testeve COVID-19 para se të hipnin në aeroplan, me një provë që zhvillohej 96 orë para nisjes, e ndjekur nga një tjetër 72 orë jashtë, sipas SOT. Pas mbërritjes në Tokio, udhëtarëve u kërkohet gjithashtu të bëjnë një test në aeroport, të ndjekur nga testet ditore gjatë tre ditëve të tyre të para në Japoni. Për më tepër, udhëtarët ndërkombëtarë i nënshtrohen një karantine 14-ditore, sipas Ambasadës dhe Konsullatave të SHBA në Japoni.

Në fillim të kësaj jave, tha Guthrie SOT se ajo ishte vendosur në hotelin e saj dhe lejohej të shëtiste jashtë për vetëm 15 minuta në ditë. Për fat të mirë, kolegia e saj në NBC, Natalie Morales, i mbajti të dyja duke lëvizur në një lagje të afërt.

"Natalie Morales është fuqia që na kalon," tha Guthrie më tej SOT. "Ne bëmë një shëtitje të vogël, (dhe) gjithçka që bëni është të hasni në njerëz që njihni. Nshtë NBC kudo."

Ecja me fuqi mund të konsiderohet një stërvitje me ndikim të ulët, por është një ushtrim me një tepricë përfitimesh. Jo vetëm që mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut dhe kolesterolit, sipas hulumtimit, por gjithashtu mund të përmirësojë densitetin mineral të kockave gjithashtu. Ndoshta Guthrie do të vazhdojë aventurat e saj në këmbë përsëri në SHBA pas përfundimit të Olimpiadës në gusht.

Rishikim për