5 përdorime të vajit të susamit për flokë

Përmbajtje

• Rrallimi dhe rënia e flokëve
• Farat e susamit gjithashtu mund të jenë të mira
• Flokë të thatë
• Shëndeti i kokës
• Zbokthi
• Flokë më të fortë, më të shkëlqyeshëm
• Recetë dhe ide maske për flokët
• Këshilla për blerje
• Llojet e farave të susamit
• Si ta gjeni vajin e susamit në produktet e flokëve
• Pengesat
• Lundrimi

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

A e dini se vaji i susamit mund të gjendet në sapunë, shampo, hidratues të lëkurës, kozmetikë dhe ilaçe? Shumë njerëz e përdorin vetë vajin e susamit direkt në flokët dhe kokën e tyre.

Ne shikojmë në përdorimet e ndryshme që lidhen me flokët, njerëzit nxjerrin vajin e susamit, për përfitimet që ka dhe si ta përdorin atë.

Rrallimi dhe rënia e flokëve

Vaji i susamit është i pasur me acide yndyrore omega-3 dhe omega-6. Këto konsiderohen yndyrna thelbësore që trupi juaj ka nevojë të marrë nga dieta juaj.

vuri në dukje se të qenit i mangët në këto acide yndyrore mund të ndikojë në humbjen e flokëve dhe se ndërsa duhej bërë më shumë hulumtime rigoroze, marrja e më shumë prej këtyre yndyrnave thelbësore mund të përmirësonte rritjen e flokëve për disa njerëz.

Farat e susamit gjithashtu mund të jenë të mira

Përveç kësaj, farat e susamit të tërë kanë shumë lëndë ushqyese, disa prej të cilave kanë qenë të lidhura me përmirësimin e rritjes së flokëve.

Disa lloje të humbjes së flokëve dhe rrallimit të flokëve mund të ndodhin nëse nuk merrni ushqimin e duhur. Kjo ndodh sepse pa blloqet e duhura të ndërtimit, flokët mund të bien, të hollohen ose të rriten më ngadalë.

Shtimi i lëndëve ushqyese mund të ndihmojë në parandalimin ose zvogëlimin e rënies dhe rrallimit të flokëve. Llojet e lëndëve ushqyese që gjenden në farat e susamit përfshijnë:

• vitamina B-1
• kalciumi
• bakri
• fosfor
• hekuri
• magnez
• mangani
• zinku

Flokë të thatë

Vaji i susamit është një zbutës, që do të thotë se mund të ndihmojë për të zbutur lëkurën tuaj dhe për të bërë fijet e flokëve tuaj të duken më të butë. Të njëjtat acide yndyrore në vajin e susamit që e bëjnë atë të mirë me ushqimet, gjithashtu e bëjnë atë të mirë për luftimin topik të flokëve të thatë dhe kokës.

Vaji i susamit përmban të njëjtat lloje të acideve yndyrore të shëndetshme që shtohen në shampot, kremrat e lëkurës dhe përbërjen. Kjo perfshin:

• acid palmitik
• acid linoleik
• acid linolenik
• acid oleik
• acid stearik

Shëndeti i kokës

Acidet yndyrore në vajin e susamit e ndihmojnë atë të futet thellë në lëkurë. Inflamacioni dhe acarimi në lëkurën e kokës dhe rreth rrënjëve të flokëve mund të shkaktojnë rënien e flokëve ose hollimin e tyre në copa. Acidet yndyrore ndihmojnë në qetësimin dhe shërimin e kokës dhe rrënjëve. Vaji i susamit mund të përmirësojë copëza të vogla, tullace, ose zona të rrallimit të flokëve.

Vaji i susamit gjithashtu mund të ndihmojë në bartjen e ushqyesve të tjerë në lëkurë. Një studim i vitit 2010 mbi minjtë zbuloi se vaji i susamit ndihmonte në bartjen e ozonit (oksigjenit) në lëkurë. Nëse ka një efekt të ngjashëm me njerëzit, kjo mund të ndihmojë në përshpejtimin e shërimit në prerjet ose gërvishtjet në lëkurë.

Zbokthi

Farat e susamit dhe vaji i susamit kanë veti antibakteriale dhe antifungale. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin ose zvogëlimin e infeksioneve të zakonshme të lëkurës në lëkurën e kokës. Përdorimi i vajit të susamit në kokën tuaj dhe flokët mund të ndihmojë në zvogëlimin e zbokthit, i cili shpesh shkaktohet nga një kërpudhat ose bakteret.

Vaji i susamit ka disa veti okluzive, kështu që nëse aplikohet në një skalp të pastër, mund të ndihmojë lëkurën të mbetet e lagur. Kjo mund të ndihmojë për të parandaluar dhe trajtuar thatësinë e kokës, lëkundjen dhe kruajtjen.

Flokë më të fortë, më të shkëlqyeshëm

Përdorimi i vajit të susamit si maskë për flokët mund t’ju ​​ndihmojë t’i bëni flokët më të fortë. Mund të ndihmojë në parandalimin e thyerjes së flokëve dhe ndarjen e majave. Këto veti zbutëse dhe okluzive nënkuptojnë se vaji i susamit mbush boshllëqet dhe formon një vulë mbrojtëse mbi flokët.

Një trajtim me vaj susami mund të ndihmojë në zvogëlimin e ujit sa thith çdo fije floku kur bëni dush. Shumë ujë brenda një fije floku e bën atë të fryhet. Kjo e dobëson dhe e dëmton atë. Vaji i susamit mund të ndihmojë që flokët tuaj të bëhen më të gjatë, më të fortë dhe të duken më të shkëlqyeshëm.

Recetë dhe ide maske për flokët

Përdorni vaj susami si maskë për flokët para se të bëni dush. Kjo ndihmon për të lagur dhe trajtuar flokët dhe skalpin tuaj, pa lënë një mbetje vaji dhe aromë susami.

Trajtoni flokët dhe skalpin tuaj me një maskë të pastër të vajit të susamit:

1. Hidhni një sasi të vogël të vajit të susamit në një tas qelqi - rreth 2 deri në 3 lugë.
2. Përdorni vajin të ftohtë ose të ngrohtë shumë pak në mikrovalë - për rreth 10 deri në 15 sekonda.
3. Përdorni gishtat për të masazhuar butësisht vajin në kokën tuaj - filloni në vijën e flokëve dhe vazhdoni deri në pjesën e pasme të kokës.
4. Mbuloni flokët tuaj me pjesën e mbetur të vajit - veçanërisht skajet e flokëve që mund të jenë më të thatë.
5. Mbuloni flokët me një peshqir ose kapak dushi.
6. Lëreni maskën e vajit të susamit të qëndrojë në flokët tuaj për të paktën 1 orë.
7. Lani flokët me shampo dhe balsam si normalisht.

Shtoni vaj susami në maskat tuaja të zakonshme të flokëve:

• Shtoni disa pika në një maskë për flokët me kos ose majonezë.
• Shtoni disa pika vaj susami në një maskë për flokët e vezëve.
• Shtoni disa pika vaj susami në vajra të tjerë ushqyes si vaji i ullirit, vaji i avokados ose vaji i arganit

Këshilla për blerje

Blini vaj susami të pastër nga një dyqan specialiteti për flokë dhe kozmetikë. Ose shikoni për këtë vaj në shitblerjen tuaj lokale të Lindjes së Mesme ose Indian. Ju gjithashtu mund të blini vaj susami në internet.

Kërkoni vaj të pastër të susamit të papërpunuar dhe vaj susami të shtypur në të ftohtë.

Vaji i susamit të thekur ka një aromë dhe aromë tjetër. Përfitimet ushqyese mund të ndryshojnë midis vajrave të farës së susamit të papërpunuar dhe të thekur.

Llojet e farave të susamit

Ekzistojnë dy lloje kryesore të farave të susamit: e zezë dhe e bardhë. Nafta prodhohet nga secila prej këtyre. Sipas një studimi të vitit 2010, farat e susamit të bardhë kishin përmbajtje më të lartë të proteinave, yndyrës dhe lagështisë sesa farat e zeza. Megjithatë, në një studim të vitit 2016, farat e zeza kishin aktivitet më të lartë antioksidant.

Si ta gjeni vajin e susamit në produktet e flokëve

Disa produkte komerciale të flokëve përmbajnë vaj susami të shtuar. Vaji i susamit mund të renditet me emra të tjerë në shampot, balsamet dhe trajtimet e flokëve. Kërkoni për:

• sesamum indicum
• vaj i farës së susamit të hidrogjenizuar
• sesameseedate natriumi
• vaj susami të papaponifikueshëm

Pengesat

Si çdo lloj vaji, vaji i susamit mund të bllokojë poret. Kjo mund të irritojë lëkurën e kokës dhe lëkurën tuaj. Poret e bllokuara gjithashtu mund të shkaktojnë rënien e gjëndrave të flokëve. Shmangni këtë duke lënë vaj të pastër susami në lëkurën e kokës dhe flokët tuaj për vetëm një periudhë të shkurtër kohe.

Sigurohuni gjithashtu që i gjithë vaji i susamit të lahet nga skalpi dhe flokët tuaj. Përdorni shampo dhe ujë të ngrohtë pas një trajtimi të flokëve me vaj susami. Masazhoni butësisht kokën tuaj në dush për t'u siguruar që pastrohet nga i gjithë vaji.

Ngrohja e vajit të susamit paksa mund ta bëjë atë më të rehatshëm për tu aplikuar. Sigurohuni që vaji të mos nxehet shumë. Provoni temperaturën me një rënie të vogël në brendësi të kyçit tuaj përpara se ta aplikoni. Vaji i nxehtë mund të shkaktojë djegie të kokës dhe të dëmtojë flokët tuaj.

Lundrimi

Vaji i susamit, i quajtur ndryshe vaji i farave të susamit dhe vaji i xhenxhefilit, nxirret nga farat e susamit, të cilat vijnë nga bimë të rritura në zona më të ngrohta të botës. Farat janë të përbëra nga rreth 50 për qind vaj.

Vaji i susamit është i pasur me një numër lëndësh ushqyese që trupi juaj dhe flokët i nevojiten. Kështu që shtimi i vajit të susamit ose farave në vaktet mund të përfitojnë nga shëndeti i flokëve tuaj.

Përdorimi i këtij vaji në flokët dhe skalpin tuaj mund t’i ndihmojë flokët tuaj të rriten, të jenë më të fortë dhe të duken më të shkëlqyeshëm.

Rënia e flokëve dhe ndryshimet e flokëve mund të ndodhin për një sërë arsyesh. Disa kushte mjekësore dhe gjenetike mund të shkaktojnë baldosje, rënie flokësh të copëtuar ose flokë të thatë dhe të brishtë. Rënia e flokëve lidhet gjithashtu me ndryshimet e hormoneve dhe disa ilaçe. Shihni mjekun tuaj nëse po përjetoni ndonjë lloj rënie të flokëve. Ju mund të keni nevojë për trajtim mjekësor.