Çfarë e bën Periudha juaj të jetë më e shkurtër ose më e lehtë se normale?

Përmbajtje

• Mund të ketë lidhje me moshën
• Puberteti
• Perimenopauza
• Mund të jetë për shkak të ndryshimeve të stilit të jetës
• Stresi
• Ushtrim i tepërt ose aktivitet atletik
• Ndryshime të rëndësishme në peshë
• Çrregullimi i të ngrënit
• Mund të jetë për shkak të mjekimit
• Kontrolli hormonal i lindjes
• Medikamente të tjera
• Mund të jetë për shkak të një gjendje themelore
• Shtatzëni ektopike
• Implantimi
• Aborti spontan
• Shtatzënia
• Ushqyerja me gji
• Kist vezore
• Sindroma e vezoreve policistike (PCOS)
• Çrregullimi i tiroides
• Në raste të rralla, mund të jetë për shkak të diçkaje më serioze
• Dështimi i parakohshëm i vezoreve (POF)
• Sindromi Asherman
• Stenoza e qafës së mitrës
• Sindroma Sheehan
• Kur të vizitoni mjekun tuaj

A është kjo arsye për shqetësim?

Cikli menstrual i gjithsecilit është i ndryshëm. Një periudhë mund të zgjasë nga tre deri në shtatë ditë. Por ju e dini më mirë trupin tuaj - një periudhë "normale" është çfarëdo që është tipike për ju.

Nëse menstruacionet zgjasin zakonisht pesë ose gjashtë ditë dhe tani zgjasin vetëm dy, kjo mund të jetë për shkak të një ndryshimi në orar, një kontrolli të ri të lindjeve, apo edhe stresit. Ja se çfarë të shikoni për dhe kur të shihni mjekun tuaj.

Mund të ketë lidhje me moshën

Normalshtë normale që cikli juaj menstrual të ndryshojë në kohë të ndryshme në jetën tuaj.

Puberteti

Gjatë pubertetit, nivelet e hormoneve tuaja fillojnë të luhaten në një cikël mujor. Duhen disa vjet që këto hormone të zhvillojnë një orar të rregullt. Në ndërkohë, ato mund të jenë të parregullta, duke çuar në periudha më të shkurtra ose më të gjata.

Simptoma të tjera menstruale të zakonshme gjatë pubertetit përfshijnë:

• periudha të parregullta
• gjakderdhje e lehtë ose e rëndë
• periudhat e humbura
• dy periudha në muaj

Perimenopauza

Perimenopauza është koha që çon në periudhën tuaj përfundimtare. Gjatë kësaj kohe, prodhimi i hormonit tuaj zvogëlohet dhe periudhat zakonisht bëhen të parregullta.

Periudhat tuaja mund të jenë më të shkurtra ose më të gjata se zakonisht. Ju gjithashtu mund të përjetoni:

• periudhat e humbura
• gjakderdhje e lehtë ose e rëndë
• periudha të parregullta
• më pak periudha në vit

Mund të jetë për shkak të ndryshimeve të stilit të jetës

Ndryshimet në rutinën tuaj ditore mund të ndikojnë në nivelet e hormoneve tuaja dhe të shkaktojnë menstruacione të parregullta.

Stresi

Stresi dëmton tërë trupin tuaj, përfshirë aftësinë tuaj për të prodhuar hormone. Kur nivelet e hormoneve tuaja ndikohen nga stresi, nuk është e pazakontë që periudha juaj të bëhet e parregullt. Kjo mund të përfshijë më pak ditë të kaluara në gjak.

Simptoma të tjera të stresit përfshijnë:

• ankth
• lodhje
• pagjumësia
• humbje peshe

Ushtrim i tepërt ose aktivitet atletik

Kur ushtroni tepër, është e lehtë të digjni më shumë kalori sesa të hani. Nëse kjo vazhdon për javë ose muaj, trupi juaj do të hyjë në modalitetin e urisë.

Trupi juaj do të fillojë të përdorë të gjithë karburantin e tij të mbetur (kaloritë) për të kryer funksione kritike, si mbajtja e rrahjeve të zemrës suaj, me shtrenjtë të funksioneve të tjera, si prodhimi i hormoneve riprodhuese.

Kur nivelet e hormoneve tuaja ulen, kjo mund të shkaktojë periudha të parregullta ose të humbura.

Aktiviteti i tepërt fizik gjithashtu mund të shkaktojë:

• luhatje humori
• të lodhshme më lehtë
• duke u sëmurë më shpesh
• humbje peshe pa dashje

Ndryshime të rëndësishme në peshë

Çdo ndryshim i rëndësishëm në peshë mund të prishë nivelet tuaja normale të hormoneve. Pas operacionit të bajpasit të stomakut dhe dietës ekstreme, shumë gra përjetojnë periudha të parregullta.

Yndyra e tepërt e trupit gjithashtu mund të ndikojë në nivelet e estrogjenit, që do të thotë se mbipesha mund të ndikojë në ciklin tuaj menstrual.

Efektet e tjera anësore të ndryshimeve të mëdha në peshë përfshijnë:

• dhimbje koke
• lodhje
• periudhat e humbura

Çrregullimi i të ngrënit

Çrregullimet e të ngrënit që përfshijnë kufizim ekstrem të kalorive mund të ndikojnë në aftësinë e trupit për të prodhuar hormone riprodhuese. Një përqindje shumë e ulët e yndyrës trupore gjithashtu mund të prishë nivelet normale të hormoneve. Kjo mund të shkaktojë periudha të parregullta, të shkurtra ose të humbura.

Simptoma të tjera të çrregullimeve të ngrënies përfshijnë:

• hollësi ekstreme
• vetëvlerësim i ulët
• imazhi i shtrembëruar i trupit

Mund të jetë për shkak të mjekimit

Shumë ilaçe të zakonshëm mund të ndikojnë në nivelet e hormoneve tuaja dhe të ndryshojnë ciklin tuaj menstrual.

Kontrolli hormonal i lindjes

Metodat hormonale të kontrollit të lindjes përmbajnë hormone që ndikojnë drejtpërdrejt në kohën dhe mënyrën e ovulimit. Kur filloni kontrollin e lindjes për herë të parë ose kaloni në një lloj tjetër, është normale të përjetoni disa ndryshime në ciklin tuaj menstrual.

Mund të përjetoni periudha më të shkurtra ose periudha të çrregullta për disa muaj, derisa trupi juaj të mësohet me ilaçet e reja.

Efektet e tjera anësore që zakonisht shihen me pilulën, kontrollin e lindjes dhe spiralja hormonale përfshijnë:

• ngërçet
• diktim
• dhimbje koke

Medikamente të tjera

Disa ilaçe me recetë mund të ndërhyjnë në hormonet e trupit tuaj dhe të shkaktojnë periudha të parregullta.

Medikamentet që shkaktojnë periudha të parregullta përfshijnë ato për:

• sëmundje tiroide
• ankth
• epilepsia
• pezmatim

Mund të jetë për shkak të një gjendje themelore

Ekzistojnë disa kushte themelore që mund të ndikojnë në nivelet e hormoneve tuaja dhe t'ju bëjnë të keni periudha më të shkurtra se normalja.

Shtatzëni ektopike

Një shtatzëni ektopike ndodh kur një vezë e fekonduar implantohet në një zonë të trupit përveç mitrës. Shtatzënitë ektopike shpesh shkaktojnë gjakderdhje vaginale që mund të gabohen për një periudhë.

Shenja të tjera të një shtatzënie ektopike përfshijnë:

• dhimbje barku
• marramendje
• dhimbje shpatullash

Implantimi

Implantimi është kur një vezë e fekonduar futet në murin e mitrës tuaj. Ndodh rreth një deri në dy javë pas fillimit. Në disa raste, mund të shkaktojë gjakderdhje të vogël vaginale që mund të gabohet për një periudhë të shkurtër.

Implantimi shpesh ndodh para se të humbisni një periudhë dhe të zhvilloni simptoma të tjera të shtatzënisë.

Aborti spontan

Aborti spontan është një ngjarje që sjell humbjen e indit embrional ose fetusit gjatë shtatëzënësisë. Abortet shpesh ndodhin para se gratë të dinë se janë shtatzënë, prandaj shpesh gabohen për periudha.

Një periudhë e shkurtër dhe e papritur mund të jetë një abort spontan.

Simptoma të tjera të abortit përfshijnë:

• diktim ose gjakderdhje
• duke kaluar lëng ose ind nga vagjina
• dhimbje barku

Shtatzënia

Periudhat ndalojnë gjatë shtatzënisë, por nuk është e pazakontë që të ketë njolla ose gjakderdhje të lehtë në tremujorin e parë të shtatzënisë. Deri në një në katër gra përjetojnë disa gjakderdhje gjatë shtatëzënësisë.

Simptoma të tjera të shtatzënisë përfshijnë:

• gjoks i lënduar ose i fryrë
• nauze
• të vjella
• periudha e humbur
• dëshira ose neveri ndaj ushqimeve ose aromave

Ushqyerja me gji

Hormoni që ju ndihmon të prodhoni qumështin e gjirit, prolaktin, gjithashtu ju ndalon nga ovulimi. Nëse jeni duke ushqyer me gji ditë e natë, periudha juaj mund të mos kthehet për disa muaj pas lindjes.

Kur periudha juaj të kthehet, mund të jetë e parregullt dhe më e shkurtër ose më e gjatë se zakonisht.

Kur ushqeni me gji, mund të përjetoni gjithashtu:

• periudhat e humbura
• muaj ndërmjet periudhave
• ndryshimet në kohëzgjatjen e periudhës
• gjakderdhje e lehtë ose diktim në fillim

Kist vezore

Një cist vezore është një qeskë e mbushur me lëng brenda vezores. Ndërsa këto cista nuk janë kancerogjene, ato ndonjëherë mund të jenë të dhimbshme ose të shkaktojnë gjakderdhje. Një kist gjakderdhje mund të gabohet për një periudhë të shkurtër.

Shumica e cisteve të vezoreve nuk kanë simptoma, por ato nganjëherë mund të shkaktojnë dhimbje barku, veçanërisht nëse janë të mëdha ose nëse këputen.

Sindroma e vezoreve policistike (PCOS)

PCOS mund të bëjë që trupi juaj të prodhojë më shumë hormone seksuale mashkullore sesa normalisht. Kjo çekuilibër hormonal shpesh shkakton periudha të parregullta, periudha të humbura ose periudha të shkurtra.

Simptoma të tjera të PCOS përfshijnë:

• qime të padëshiruara ose të tepërta të fytyrës
• puçrrat
• zer me i thelle
• vështirësi për të mbetur shtatzënë

Çrregullimi i tiroides

Çrregullimet e tiroides bëjnë që trupi të prodhojë shumë ose shumë pak hormon tiroide. Sëmundja e tiroides prek gratë.

Hormoni i tiroides luan një rol të rëndësishëm në ciklin tuaj menstrual dhe mund të shkaktojë një shumëllojshmëri të parregullsive menstruale, përfshirë periudhat e shkurtra.

Simptomat e çrregullimit të tiroides ndryshojnë në varësi të llojit që keni, por mund të përfshijnë:

• humbje peshe ose shtim
• probleme me gjumin ose përgjumje
• rrahje të shpejtë të zemrës ose rrahje të ngadaltë të zemrës
• periudha më të lehta ose më të rënda se ato normale

Në raste të rralla, mund të jetë për shkak të diçkaje më serioze

Rrallë, periudhat e shkurtra shkaktohen nga një gjendje më e rëndë.

Dështimi i parakohshëm i vezoreve (POF)

POF është kur kaloni në menopauzë të hershme. POF është e rrallë, duke prekur vetëm 1 në 1.000 gra nën moshën 29 vjeç dhe 1 në 100 gra midis moshës 30 dhe 39.

Nëse vezoret tuaja dështojnë, kjo do të thotë që ju nuk prodhoni më hormonet e nevojshme për të mbetur shtatzënë. Periudhat tuaja mund të bëhen të parregullta dhe më pas të ndalen plotësisht. POF gjithashtu mund të shkaktojë:

• afshet e nxehta
• periudhat e humbura
• periudha të parregullta
• thatësi e vaginës

Sindromi Asherman

Sindroma Asherman është një gjendje e rrallë në të cilën indet e mbresë zhvillohen në mitër. Kjo zakonisht paraqitet pas një procedure kirurgjikale.

Indet e mbresave të mitrës mund të bllokojnë rrjedhën e periudhës tuaj, duke shkaktuar periudha të parregullta ose të humbura.

Simptoma të tjera përfshijnë:

• periudhat e humbura
• konceptim i vështirë
• aborte spontane
• ngërçe pa gjakderdhje

Stenoza e qafës së mitrës

Stenoza e qafës së mitrës është ngushtimi jonormal i qafës së mitrës, e cila është shumë e rrallë. Zakonisht ndodh si një ndërlikim i operacionit. Kur qafa e mitrës ngushtohet, rrjedha juaj mensurale pengohet. Mund të shkaktojë periudha të humbura dhe dhimbje barku.

Sindroma Sheehan

Sindroma Sheehan është një ndërlikim i lindjes që ndodh kur një grua humbet sasi të mëdha të gjakut ose përjeton presion të ulët të gjakut. Veryshtë shumë e rrallë në vendet e përparuara ku njerëzit kanë qasje në trajtim mjekësor.

Sindroma Sheehan ndërhyn në aftësinë e trupit për të prodhuar hormone të hipofizës. Nivelet e ulëta të hormoneve çojnë në periudha munguese ose të rralla.

Simptoma të tjera përfshijnë:

• vështirësi në gjidhënie
• vështirësi për të rimarrë flokët pubik të rruar
• presion të ulët të gjakut
• shtim në peshë
• lodhje

Kur të vizitoni mjekun tuaj

Nëse jeni shtatzënë ose dyshoni se mund të jeni shtatzënë, duhet të kërkoni trajtim urgjent mjekësor nëse keni ndonjë gjakderdhje të pazakontë.

Përndryshe, zakonisht mund të prisni dy deri tre muaj para se të shihni mjekun tuaj. Kjo do të lejojë që koha e ciklit tuaj menstrual të rivendoset dhe të kthehet në normale.

Merrni parasysh të gjurmoni periudhat tuaja gjatë kësaj kohe. Sigurohuni që të shënoni datat e fillimit dhe të ndalimit të periudhës tuaj, së bashku me detajet kur gjakderdhja është e rëndë ose e lehtë. Mjeku juaj mund ta përdorë këtë informacion për t'ju ndihmuar të bëni një diagnozë.