Refluksi i acidit dhe gulçim

Përmbajtje

• Përmbledhje
• GERD dhe astma
• Ndryshimet e stilit të jetës
• Mënyra të tjera për të ndihmuar simptomat GERD

Përmbledhje

Frymëmarrja me vështirësi është një nga simptomat më të frikshme të refluksit të acideve dhe formës kronike të gjendjes, e cila quhet sëmundja e refluksit gastroesophageal (GERD). GERD mund të shoqërohet me vështirësi në frymëmarrje si bronkospazma dhe aspirata. Këto vështirësi ndonjëherë mund të çojnë në komplikime të frymëmarrjes të rrezikshme për jetën.

Gulçim, i quajtur edhe dispne, ndodh me GERD sepse acidi i stomakut që zvarritet në ezofag mund të hyjë në mushkëri, veçanërisht gjatë gjumit, dhe të shkaktojë ënjtje të rrugëve të frymëmarrjes. Kjo mund të çojë në reaksione të astmës ose të shkaktojë pneumoni aspiruese. Dëmtime të tilla të rrugëve të frymëmarrjes mund të ndikojnë në frymëmarrje duke shkaktuar kollitje ose frymëmarrje.

GERD dhe astma

Gulçim mund të ndodhë vetëm në GERD, por gjithashtu shpesh ndodh në lidhje me astmën. Dy kushtet shpesh janë të lidhura. Në fakt, Klinika Cleveland vlerëson se:

• më shumë se tre të katërtat e njerëzve me astmë gjithashtu përjetojnë GERD
• njerëzit me astmë janë dy herë më të predispozuar se ata pa astmë të kenë GERD
• njerëzit me një formë të rëndë, kronike të astmës që është rezistente ndaj trajtimit ka shumë të ngjarë të kenë edhe GERD

Megjithëse hulumtimi ka treguar një lidhje midis astmës dhe GERD, lidhja e saktë midis dy kushteve është e pasigurt. Një mundësi është që fluksi i acidit të shkaktojë dëmtim të shtresës së fytit, rrugëve të frymëmarrjes dhe mushkërive. Kjo mund të sjellë një sulm të astmës tek ata që kanë astmë ekzistuese. Një arsye tjetër mund të jetë se kur acidi hyn në ezofag, ajo shkakton një refleks nervor që bën që rrugët e frymëmarrjes të shtrëngohen për të mbajtur acidin jashtë. Kjo çon në gulçim.

Ashtu si GERD mund të përkeqësojë simptomat e astmës dhe anasjelltas, trajtimi i GERD shpesh ndihmon në përmirësimin e simptomave të astmës, si gulçim. Mjekët ka më shumë të ngjarë që atribuojnë GERD të jetë shkaku i astmës kur astma:

• fillon në moshën madhore
• përkeqësohet pas stresit, ngrënies, stërvitjes, shtratit ose natës
• nuk arrin t’i përgjigjet trajtimeve standarde

Ndryshimet e stilit të jetës

Nëse gulçimi juaj lidhet në mënyrë rigoroze me GERD ose është për shkak të astmës së lidhur me GERD, ka hapa të vegjël që mund të ndërmerrni për ta parandaluar dhe trajtuar atë. Shpesh, hapat më efektivë për të parandaluar GERD përfshijnë bërjen e disa ndryshimeve në stilin e jetës. Këtu janë disa këshilla:

• Modifikoni dietën tuaj. Hani ushqime më të vogla, më të shpeshta dhe shmangni ushqimet e ngrënies në gjumë.
• Humbni peshë nëse jeni mbipeshë.
• Identifikoni shkaqet për simptomat GERD dhe shmangni ato. Për shembull, nëse salca e domates irriton GERD-in tuaj, shmangni ushqimet dhe ushqimet që përmbajnë salcën e domates.
• Lini duhanin dhe zvogëloni ose eliminoni konsumimin e alkoolit. Pirja e duhanit dhe konsumi i alkoolit mund të përkeqësojnë simptomat GERD.
• Ngrini kokën e shtratit tuaj nga 4 deri në 8 inç. Kjo ndihmon që ushqimi në stomakun tuaj të mbetet atje në vend që të udhëtoni në ezofagun tuaj ndërsa jeni duke fjetur.
• Shmangni përdorimin e shumë jastëkëve kur flini. Kjo mund ta vendos trupin tuaj në një pozicion të vështirë që përkeqëson simptomat tuaja GERD.
• Shmangni veshjen e rripave dhe veshjeve të ngushta që ju bëjnë presion në bark.

Mënyra të tjera për të ndihmuar simptomat GERD

Nëse vetëm ndryshimet në stilin e jetës nuk përmirësojnë problemet e frymëmarrjes të lidhura me refluksin, mjeku juaj mund të rekomandojë trajtime të ilaçeve për simptomat GERD. Barnat që mjeku juaj mund të rekomandojë përfshijnë antacide, bllokues të receptorëve H2 dhe frenues të pompës protonike. Në raste të rralla, operacioni është i nevojshëm.

Gjeni opsione mbi-counter në internet.

Nëse keni të dyja GERD dhe astmën, vazhdoni të merrni ilaçet e përshkruara për astmë (dhe ilaçe për GERD nëse mjeku juaj i ka përshkruar ato) - dhe kufizoni ekspozimin ndaj astmës dhe shkaqeve tuaja GERD.