Çfarë është sindroma Rotator Cuff dhe si ta trajtojmë atë

Përmbajtje

• Simptomat kryesore
• Si të konfirmoni
• Cilat janë shkaqet
• Si bëhet trajtimi

Sindroma e prangave rotator, e njohur gjithashtu si sindroma e mbingarkesës së shpatullave, ndodh kur ka një dëmtim të strukturave që ndihmojnë në stabilizimin e këtij rajoni, duke shkaktuar simptoma të tilla si dhimbje shpatullash, përveç vështirësisë ose dobësisë në ngritjen e krahut, dhe mund të shkaktohet si për shkak të te tendoniti dhe këputja e pjesshme ose totale e tendoneve në rajon.

Mansheta rrotulluese formohet nga një grup prej katër muskujsh përgjegjës për lëvizjen dhe sigurimin e qëndrueshmërisë në shpatull, të cilat janë infraspinatus, supraspinatus, teres minor dhe subscapularis, së bashku me tendinat dhe ligamentet e tij. Lëndimet në këtë rajon zakonisht ndodhin për shkak të inflamacionit të shkaktuar nga konsumimi, acarimit ose një ndikimi për shkak të përdorimit të tepruar të kyçit, gjë që është më e zakonshme tek atletët ose njerëzit që punojnë duke mbajtur peshë me krahët e tyre.

Për të trajtuar këtë sindromë, tregohet pushimi, akulli dhe fizioterapia dhe ortopedi mund të tregojë gjithashtu përdorimin e ilaçeve anti-inflamatore, të tilla si ketoprofen, për të lehtësuar dhimbjen ose, në rastet kur nuk ka përmirësim, mund të jetë i nevojshëm trajtimi kirurgjikal .

Simptomat kryesore

Simptomat e pranishme në sindromën e manshetës rotator përfshijnë:

• Dhimbje në shpatull, e cila mund të jetë e papritur kur ngre krahun ose të jetë këmbëngulëse edhe në pushim, zakonisht në pjesën e përparme ose në anën e shpatullës;
• Ulja e forcës në shpatullën e prekur;
• Vështirësi për të vendosur krahun pas trupit, për të veshur ose krehur flokët tuaj, për shembull.
• Mund të ketë ënjtje në shpatullën e prekur.

Simptomat mund të përkeqësohen gjatë natës ose sa herë që bëhen përpjekje dhe, përveç kësaj, në rastet më të rënda dhe pa trajtim, është e mundur të ndodhin deri në pamundësinë e lëvizjes së shpatullës.

Si të konfirmoni

Për të diagnostikuar sindromën e prangave rotator, ortopedi ose fizioterapisti vlerëson simptomat dhe kryen një ekzaminim fizik të shpatullës për të zbuluar ndryshimet.

Mjeku gjithashtu mund të kërkojë teste shtesë si radiografia, ultrazëri ose rezonanca magnetike e shpatullës, si për të ndihmuar në konfirmimin e diagnozës, ashtu edhe për të vëzhguar shkallën e dëmtimit ose nëse ka lloje të tjerë të dëmtimeve shoqëruese në shpatull, shpatull ose krah, i cili mund të shkaktojë ose intensifikojë simptomat. Mësoni të dalloni cilat janë shkaqet kryesore të dhimbjes së shpatullave dhe çfarë të bëni në secilin rast.

Cilat janë shkaqet

Një dëmtim i manshetës rrotulluese mund të ketë disa shkaqe, duke filluar nga konsumimi progresiv i kyçit, acarimi i shpatullës për shkak të shfaqjes së spurs në kockë ose dëmtimit të tendinit gjatë kryerjes së aktiviteteve të përsëritura ose ngritjes së peshës për një kohë të zgjatur . Personat më të rrezikuar nga kjo sindromë janë:

• Ushtruesit e aktivitetit fizik, veçanërisht ata që shpesh bëjnë lëvizje të përsëritura të krahëve, të tilla si tenistë, portierë, notarë dhe basketbollistë;
• Punëtorët që kryejnë lëvizje të përsëritura të krahëve, të tilla si ato që punojnë në fushën e ndërtimit, zdrukthtarisë ose pikturës, për shembull;
• Personat mbi 40 vjeç, sepse plakja rrit rrezikun e konsumimit dhe lezioneve degjenerative.

Përveç kësaj, besohet se mund të ketë një përbërës gjenetik të përfshirë në këtë sindromë, pasi që është më i zakonshëm midis anëtarëve të së njëjtës familje.

Si bëhet trajtimi

Trajtimi i sindromës së prangave rotator tregohet për të zvogëluar inflamacionin e nyjeve dhe për të ndihmuar rigjenerimin e saj, me pjesën tjetër të shpatullës, aplikimin e akullit dhe terapinë fizike, e cila është shumë e rëndësishme për të ndihmuar në rikuperimin e stabilitetit dhe forcës në shpatullën e prekur. Shikoni ushtrimet e fizioterapisë për të bërë në shtëpi që ndihmojnë në rikuperimin e shpatullave.

Ortopedi gjithashtu mund të rekomandojë përdorimin e ilaçeve analgjezike ose anti-inflamatore, të tilla si Dipyrone, Diclofenac ose Ketoprofen, për shembull, për të lehtësuar dhimbjen dhe për të lehtësuar shërimin. Në disa raste të dhimbjes së vazhdueshme, injeksionet e kortikosteroideve në nyje mund të jenë të nevojshme.

Trajtimi mund të zgjasë nga 2 javë deri në disa muaj, megjithatë, në rastet kur dhimbja nuk mund të lehtësohet, ortopedi mund të tregojë kryerjen e një operacioni në të cilin mjeku do të identifikojë dhe riparojë dëmtimin. Kirurgjia mund të bëhet përmes hapjes së lëkurës ose përdorimit të mikrokamera dhe instrumenteve speciale, një teknikë e quajtur artroskopi. Gjeni se si kryhet shërimi nga artroskopia e shpatullave.