Çfarë e shkakton lëkurën e duarve?

Përmbajtje

• Ekspozimi ndaj elementeve mjedisore
• Dielli
• Klima
• Kimikatet
• Larja e tepërt
• Kushtet themelore mjekësore
• Reaksion alergjik
• Keratoliza eksfoliative
• Psoriaza
• Kur të vizitoni mjekun tuaj
• Lundrimi

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Qërimi i lëkurës në duart e një personi shpesh shkaktohet nga ekspozimi i rregullt ndaj elementeve në mjedisin e tyre. Mund të tregojë gjithashtu një gjendje themelore.

Lexoni për të gjetur shkaqet e ndryshme të lëkurës së lëkurës në duar dhe trajtimet e tyre.

Ekspozimi ndaj elementeve mjedisore

Shpesh ju lehtë mund të identifikoni dhe adresoni shkaqet mjedisore për lëkurën e duarve. Më poshtë janë disa shembuj.

Dielli

Nëse duart tuaja janë ekspozuar tepër në diell, pas disa orësh pas këtij ekspozimi, lëkura në pjesën e pasme të duarve mund të duket e kuqe dhe të jetë e dhimbshme ose e nxehtë në prekje.

Disa ditë më vonë, shtresa e sipërme e lëkurës së dëmtuar në pjesën e pasme të duarve tuaja mund të fillojë të qërohet.

Trajtoni djegien nga dielli me krem ​​hidratues dhe kompresa të ftohta.

Bleni hidratues të butë në internet.

Provoni një qetësues të dhimbjeve pa recetë (OTC) siç është acetaminofeni (Tylenol) ose ibuprofeni (Advil) nëse ndieni ndonjë dhimbje.

Shmangni djegien nga dielli duke aplikuar (dhe ri-aplikuar) një markë kremi kundër diellit që e dini se nuk irriton lëkurën tuaj. Duhet të ketë një faktor mbrojtës nga dielli (SPF) të paktën 30.

Gjeni një përzgjedhje të kremrave mbrojtës me SPF të lartë në internet.

Klima

Nxehtësia, era dhe lagështia e lartë ose e ulët mund të ndikojnë në lëkurën e duarve tuaja.

Për shembull, ajri i thatë në rajone të caktuara mund të bëjë që lëkura e ekspozuar në duart tuaja të thahet, të çahet dhe të zhvishet.

Në klimë të thatë ose në zona me mot të ftohtë, ju mund të parandaloni lëkurën e thatë dhe lëkurën duke:

• duke përdorur ujë të freskët ose të vakët (jo të nxehtë) kur lani ose lani duart
• hidratues pas larjes
• duke përdorur një lagështues kur ngrohni shtëpinë tuaj

Bleni një lagështues në internet.

Kimikatet

Kimikatet, të tilla si aromat që gjenden në sapunë, shampo dhe krem ​​hidratues, mund të irritojnë lëkurën në duar. Kjo mund të rezultojë në lëkurë të lëkurës.

Lëkura juaj gjithashtu mund të irritohet nga përbërës antibakterialë dhe konservantë në produkte të caktuara.

Irritues të tjerë të zakonshëm janë kimikate të ashpra ndaj të cilave mund të ekspozoni duart tuaja në vendin e punës, të tilla si ngjitëse, detergjentë ose tretës.

Për të ndaluar acarimin, duhet të shmangni kontaktin me irrituesin. Kjo shpesh mund të bëhet me procesin e eliminimit: Ndaloni përdorimin e produkteve specifike ose kombinimeve të produkteve derisa acarimi të qetësohet dhe të mos kthehet.

Bleni sapun për bar për lëkurë të ndjeshme ose larë trupin në internet.

Larja e tepërt

Larja e duarve është një praktikë e mirë, por larja e tepërt e tyre mund të rezultojë në acarim dhe lëkurë të lëkurës. Larja e tepërt përfshin:

• larje shumë shpesh
• duke përdorur ujë që është shumë i nxehtë
• duke përdorur sapunë të ashpër
• tharje me peshqir letre të përafërt
• duke harruar të lagni pas larjes

Për të shmangur acarimin e larjes së tepërt, shmangni këto praktika. Moisturize pas larjes me një krem ​​hidratues pa aromë apo edhe pelte të naftës.

Bleni online kremin hidratues pa aromë.

Kushtet themelore mjekësore

Lëkura e lëkurës në duar mund të jetë gjithashtu një simptomë e një gjendje themelore.

Reaksion alergjik

Irritimi që sjell gunga të kuqe, kruarje dhe lëkurë mund të rezultojë nga kontakti i drejtpërdrejtë midis lëkurës në dorën tuaj dhe një alergjeni (një substancë që shkakton një reaksion alergjik). Kjo quhet dermatit alergjik i kontaktit.

Alergjenët mund të gjenden në:

• detergjentë rrobash
• shampo
• sapunë
• zbutës pëlhurash

Dermatiti alergjik i kontaktit mund të shkaktohet gjithashtu nga:

• metale të caktuara, të tilla si nikeli
• bimë
• doreza latex

Për të ndaluar reaksionin alergjik, duhet të identifikoni dhe më pas të shmangni alergjenin.

Për shembull. nëse dyshoni se një alergji ndaj nikelit mund të shkaktojë që lëkura juaj të zhvishet, shmangni bizhuteritë dhe produktet që përmbajnë nikel.

Keratoliza eksfoliative

Në mënyrë tipike që prekin të rriturit e rinj, aktivë, keratoliza eksfoliative është një gjendje e lëkurës e karakterizuar nga lëkura e lëkurës në pëllëmbët e duarve dhe ndonjëherë në shputat e këmbëve.

Në mënyrë tipike, trajtimi i keratolizës eksfoliative përfshin:

• mbrojtje nga irrituesit siç janë detergjentët dhe tretësit
• kremra për duar që përmbajnë acid laktik ose ure

Psoriaza

Psoriaza është një çrregullim kronik i lëkurës në të cilin qelizat e lëkurës shumohen më shpejt se normalisht. Kjo rezulton në pllaka të kuqe, shpesh me shkallëzim dhe lëkurë.

Nëse mendoni se keni psoriazë në duar, vizitoni mjekun ose dermatologun. Ata mund të rekomandojnë:

• steroidet aktuale
• retinoidet aktuale
• analoge të vitaminës D

Kur të vizitoni mjekun tuaj

Nëse lëkura që zhvishet në duar është rezultat i një elementi të kontrollueshëm mjedisor, siç është ekspozimi ndaj diellit ose larja e duarve, ju ndoshta mund të kujdeseni për të në shtëpi duke

• duke përdorur krem ​​hidratues OTC
• duke bërë ndryshime në sjellje
• duke shmangur irrituesit

Nëse nuk jeni i sigurt për shkakun e lëkurës së lëkurës ose nëse gjendja është e rëndë, caktoni një takim me mjekun ose dermatologun tuaj përpara se të provoni mjetet juridike në shtëpi. Nëse nuk keni tashmë një dermatolog, mund të shfletoni mjekët në zonën tuaj përmes mjetit Healthline FindCare.

Ju gjithashtu duhet të shihni mjekun tuaj nëse keni shenja të infeksionit, të tilla si:

• ethe
• skuqje
• përkeqësimi i dhimbjes
• qelb

Lundrimi

Nëse lëkura në duart tuaja po qëron, mund të jetë rezultat i ekspozimit të rregullt ndaj elementeve në mjedisin tuaj, si p.sh.

• lagështi tepër e ulët ose e lartë
• kimikate në sendet shtëpiake ose në vendin e punës

Mund të tregojë gjithashtu një gjendje themelore, të tilla si:

• alergji
• keratoliza eksfoliative
• psoriaza

Nëse gjendja është e rëndë ose nuk jeni në gjendje të përcaktoni shkakun e lëkurës së lëkurës, vizitoni mjekun ose dermatologun.